免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

半夜三點(diǎn)，我聽到隔壁屋的茉莉歇斯底里的一聲尖叫，她抓狂地拍醒身邊的男友，又踢又踹，而后，是一陣嗚咽。

男生說話了，沒好氣地指責(zé)了她一番。

茉莉從床上跳起，把男友的衣服從衣柜里掏出，塞進(jìn)行李箱，然后將男友連同行李一起丟出了門外，“哐”地反鎖。

男生輕敲了幾分鐘的門，大概知道茉莉的氣一時(shí)不會(huì)消，于是“呯”的一聲出了大門，到街上溜達(dá)去了。

第二天下了班，我在地鐵站遇見茉莉。她的眼睛還沒完全消腫，有點(diǎn)羞怯地說：“不好意思啊，昨晚我那屋那么吵，影響你休息了。”

對(duì)方既然主動(dòng)開口了，我也不必刻意回避此事。

“怎么啦，吵架了？”

“小尹，你知道我有多生氣嗎？我昨天半夜做了個(gè)噩夢(mèng)，特別害怕，我和他說，結(jié)果他居然‘哦’一聲就轉(zhuǎn)過身去，背對(duì)我繼續(xù)睡覺。你說是不是特別過分，換誰心里都會(huì)不舒服呀。于是我沒忍住和他吵起來，他竟然兇我，‘大晚上的你能不能別發(fā)神經(jīng)了’，我聽了心里一股火就燃了起來……”

茉莉打開了話匣，和我細(xì)訴吵架的緣由。

看到這里，或許有些人會(huì)覺得茉莉作，不就是一件小事嗎？有必要這樣上綱上線，弄得雞飛狗跳嗎？

雖然我不贊同茉莉的做法，可其實(shí)我特別能理解茉莉的情緒，因?yàn)槲疑磉叺那閭H吵架，有一半以上都是因?yàn)閷?duì)方不懂得正確地回應(yīng)伴侶。

比如，女孩今天到理發(fā)店做了一下午的頭發(fā)，回家后，開心地在男朋友面前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去：“親愛的，你看看我今天有啥變化呀?！蹦猩鷧s頭也不抬地繼續(xù)打王者榮耀，不耐煩地回應(yīng)：“你就長(zhǎng)那樣，能有啥不一樣的?！?/p>

能不吵架嗎？

我的作真不是作，只是為了讓你看見我啊。

相反地，我身邊婚姻美滿、感情和諧的人都有個(gè)共同點(diǎn)，那就是特別懂得回應(yīng)對(duì)方。哪怕只是隨口說些看起來無關(guān)緊要的東西，諸如“老公，我這次買的玫瑰才一天就死了?！卑閭H也會(huì)放下手頭的事情，抱抱她：“別難過，明天我?guī)闳セǖ暝儋I一束更漂亮的?！?/p>

劉軒在十點(diǎn)課堂《婚姻里必須知道的10件事》中曾提到婚姻專家Gottman夫妻的一個(gè)理論，也是他們?cè)谕炀仍S多人婚姻的時(shí)候，所使用的技巧：

他們發(fā)現(xiàn)每對(duì)夫妻在一天當(dāng)中會(huì)有很多次希望跟對(duì)方互動(dòng)，所以會(huì)刻意制造一些機(jī)會(huì)來引起對(duì)方的注意。因?yàn)槲覀兿胍龑?duì)方的注意力，得到對(duì)方的關(guān)心，所以這個(gè)邀請(qǐng)，在一段關(guān)系中非常重要。它就像是一個(gè)邀舞，希望會(huì)有正面的回應(yīng)。

可是親密關(guān)系中的邀請(qǐng)，其實(shí)最常被忽略或者被誤會(huì)。因?yàn)榍榫w得不到安慰，對(duì)方就更容易用情緒化、無理取鬧的方式來引起你的注意。

就像我在文章開頭提到的茉莉的故事，因?yàn)閷?duì)方冷漠的回應(yīng)，茉莉就開始提高說話的音量、情緒更激烈、對(duì)伴侶拳打腳踢，最后將他趕出門外。

用劉軒老師的話來說，婚姻中，不是“愛哭的孩子有糖吃”，而是“你總是不給糖吃，所以他變得更愛哭。”就像小朋友或小狗狗會(huì)故意地大哭或者亂撒尿，是想要引起人的注意一樣，大人也有孩子氣的一面，渴望被關(guān)注、被理解、被溫暖。

我在生活中經(jīng)常聽見一些女人抱怨：“我剛嫁給你的時(shí)候也是這么溫柔、說話輕聲細(xì)語的，現(xiàn)在變成大嗓門，還不是你造成的，如果你能好好聽我說話，我需要把一個(gè)事情嘮嘮叨叨念個(gè)不停，我需要發(fā)脾氣嗎？”

希望對(duì)方注意我們，是每個(gè)人的心理需求，但如果我溫柔的邀請(qǐng)沒用，下一次我勢(shì)必會(huì)用更喧囂、暴躁，甚至可怕的方式讓你不得不把注意力放在我身上。

所以，如果你找一個(gè)懂得回應(yīng)你的人過日子，你會(huì)越來越溫柔、漂亮；若你的伴侶總是忽略你的話語，那么你的壞情緒會(huì)慢慢地寫在臉上，變成自己都不認(rèn)識(shí)的母老虎。

接下來一定有人會(huì)問：如果我的另一半就是這樣不懂得回應(yīng)我的邀請(qǐng)，該怎么辦呢？

我的建議是，盡量克制自己的情緒，不要大吵大鬧。

因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤回應(yīng)會(huì)削弱對(duì)方的愧疚感。也許他心里自知自己的冷漠錯(cuò)了，但你過激的反應(yīng)可能會(huì)讓他覺得“好了，你該罵也罵了，算是懲罰我了，那我不欠你的了?！崩碇睔鈮?，理所當(dāng)然。

此時(shí)，你不僅不應(yīng)該亂發(fā)脾氣，同時(shí)不要隨便給對(duì)方下定義，像這樣：“我就知道你已經(jīng)不愛我了”、“你就是個(gè)冷漠無情的人”。

而應(yīng)該表達(dá)自己的情緒和需求。

以茉莉的故事為例。當(dāng)時(shí)的茉莉可以這樣回應(yīng)：

“親愛的，你的反應(yīng)讓我覺得我心里好難過。（表達(dá)情緒）

這個(gè)時(shí)候，我特別希望你能抱抱我、親親我，和我說說話，這樣我就會(huì)覺得很有安全感，不再害怕了。（表達(dá)需求）”

幾次訓(xùn)練之后，男生會(huì)慢慢地明白，在你提出邀請(qǐng)的時(shí)候，他應(yīng)該怎么做。在此順便給大家推薦一本書，《非暴力溝通》。

一直以來，我都特別欣賞那些能把感情經(jīng)營(yíng)好的人。

我個(gè)人認(rèn)為，經(jīng)營(yíng)好一段感情，不比經(jīng)營(yíng)好事業(yè)更容易。因?yàn)殡y，所以珍貴。我們常說女生要獨(dú)立，但獨(dú)立不是獨(dú)身，而是保持人格獨(dú)立、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，和另一個(gè)志同道合、懂得回應(yīng)你的人一起過有意思的一生。

我知道很難，這過程中一定會(huì)有很多問題出現(xiàn)。

可能一次吵架你就再也不相信承諾了，可能一次分手你就再也不相信愛情了。

但我也想說，最酷的從來不是那些因?yàn)楹ε聬矍榕c婚姻，所以選擇一個(gè)人過好一生的人，最酷的恰恰是，我知道婚姻不易，但我選擇迎難而上的一群人。