男人壯陽補腎的方法有很多，首先睡眠一定要保證，然后就是平時多鍛煉身體，動能生陽，剩下的就是非常重要的吃壯陽食物來補腎了，壯陽食材比較多，而且做法也很多，下面就介紹一款壯陽茶，男人每天喝茶也能壯陽這樣非常方便，因為人體每天必須喝水，為什么不采用壯陽茶這個方法呢？下面就為大家介紹中藥補腎壯陽茶。
須花參壯陽茶
原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。
做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反復沖泡，直到水無色無味。
優(yōu)點：操作簡單、天然無副作用，持續(xù)服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補元氣。
補腎茶
溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用特級須花參，正品須花參帶有“防偽驗證碼”，可以查詢真?zhèn)?。須花參每天不可超過3克、枸杞一定要飽滿、紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉，只要屬于紅茶范疇，例如金駿眉、正山小種等。在服用此壯陽茶時不宜與蘿卜、藜蘆一同食用。
壯陽補腎茶
當然了壯陽茶的種類也是比較多的，這只是其中的一種，平時你自己泡枸杞茶、桂圓茶也屬于補腎茶。不過你的腎虛要分清楚是陰虛還是陽虛，因為不同的中藥可能藥效不一樣，不要適得其反了。還有喝壯陽茶需要長久的堅持，不會短時間就見效的，很多人說假的騙人的，喝了不管用，那么請問你是怎么腎虛的你自己最清楚，你導致腎虛的壞習慣堅持了多少年，你就想吃的好東西幾天就補好？具體還要看每個人腎虛的程度來定的。
