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那么講了氣以后，我們再具體的分析一下，什么是陰陽。
什么是陰陽啊？氣往下，往內(nèi)的是什么？陰。往下、往內(nèi)的是陰，往外、往上的是陽，那么我們不就把陰陽給分出來了嗎？所以陰陽是我們從中國文化對事物的最簡潔的劃分。萬物都可以分陰陽，沒有什么東西不能分陰陽的，但是現(xiàn)在我站在這里，我是陰呢，還是寧波是陰??？能不能這么分？這二者沒法發(fā)生關(guān)系啊，我跟那個寧波沒法比，對吧？我們可以說天為陽，地為陰，對吧？這個我可以分，因為二者之間有關(guān)系，是一個系統(tǒng)里的。所以分陰陽有個重要的前提是什么？這個事物一定要具備某種關(guān)系，是同一個體系，或者說同一個系統(tǒng)里的。比方說夫妻可不可以分？可以分。但是完全不相關(guān)的，風(fēng)牛馬不相及的這種，那就不能分陰陽。為什么？你就不能夠比較他的氣是往上還是往下嘛，對不對？那既然是這樣，大家想想那我對比的對象發(fā)生了變化以后，這個陰陽的屬性是不是也將發(fā)生變化??？也會。比方說胸和背，胸就是陰；可是胸和腹比，胸就是陽。這就是對比的對象發(fā)生了變化。
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為什么背就是陽，胸就是陰呢？讓我們回過來講一下陰陽的最初始的概念。我剛才講的這個升降出入的概念，不是陰陽最初的概念哦，這個是已經(jīng)發(fā)展和演化以后，經(jīng)過哲學(xué)抽象以后的概念。陰陽最初始的概念是什么??？是太陽。太陽這個東西照下來，這有一座山，這有一條河，這里住了一群人，這是不是就是遠(yuǎn)古的時候我們生活狀態(tài)??？對吧！不是遠(yuǎn)古哦，我們現(xiàn)在也這么生活的，對不對？那河南面,山北面這個地方的房價最低，對吧？那山的南面,水的北面這個地方房價就比較高，這是別墅區(qū)。能曬到太陽的地方就是陰，還是陽呀？陽！曬不到太陽的地方就是陰。所以大家記不記得高中時候我們學(xué)古文，老師有解釋過什么是陽，對吧？比方說有個地名叫河陽，那請問這個地方是在河的南面啊還是在河的北邊?。勘泵?，對??！山南水北即為陽，它是太陽照得到的地方。那么相對應(yīng)的，太陽照不到的地方就是什么？就是陰。這個地方就叫做山陰。
好，再回到我們的問題。那胸是陽啊，還是背是陽??？哪兒曬的太陽更多??？我們過去老百姓勞作的時候可不是仰面躺著睡覺的哦。他是這樣的，面朝黃土背朝天，對不對？所以背是陽，腹是陰，對吧？好，那胸腹部這么大一片區(qū)域呢，都是陰，可以再分陰陽嗎？胸是陽，還是腹是陽呢？胸在上面嘛，所以胸是陽，腹是陰。肚子里裝了很多臟腑，對吧？心肝脾肺腎，都是肚子里裝的。心和肺在胸部，對吧？好，這已經(jīng)是陽了，那還有什么？還有脾、肝、腎。這脾在中間，對不對？那肝和腎都在下面，肝是陽，還是腎是陽??？肝是陽，腎是陰，對不對？為什么肝是陽，腎是陰呢？因為腎五行屬水，水最低嘛，對不對？所以腎就陰，肝就是陽。欸，你看，陰陽的屬性是不是時時刻刻在發(fā)生變化呀？
好，那我剛才講的我這個人身分陰陽的例子，大家可以看到陰陽的幾個特點。第一個，陰陽具有對立性，是不是具有對立性？前胸和后背是相對的，是不是？前胸后背相對的，這是陰陽具有對立性。但是陰陽又具有相對性，我這個胸相對于背，它就是陰。但是呢，我要是相對于胸部，相對于下腹呢？那胸就是陽，腹是陰，對吧？它具有相對性。
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同時還有什么啊？還有無限可分性。你就咔嚓好了，一刀、兩刀、三刀、四刀，一直切下去，永遠(yuǎn)都會分一對陰陽出來，永遠(yuǎn)可以分一對陰陽出來，對吧？所以在我小的時候，很小很小的時候看物理書，然后講原子，原子能分成原子核，對吧？原子核里面分中子和質(zhì)子，質(zhì)子里面又能分夸克，是吧？然后現(xiàn)在又有科學(xué)家說，據(jù)說現(xiàn)在還能繼續(xù)分。有的人說，哇，它這個和陰陽好像，這跟陰陽一樣嗎？這跟陰陽不一樣，陰陽不是實體的劃分，而是功能屬性的劃分。準(zhǔn)確的說是氣機(jī)運(yùn)行特點的劃分。能理解嗎？它不是實體劃分。
你比方說我這前面是陰，后面是陽，我能說咔嚓一刀把這個劈開，好，前面陰賣給你，陽賣給他，能這樣嗎？不行，你咔嚓一刀劈開以后，對不起，這個陰陽關(guān)系就不存在了。對不對？是這樣的啊，所以千萬不要把它機(jī)械理解為像那個基本粒子，一刀兩刀三刀劈下去，這能劈成夸克，我們不是這個劈法啊，我們是功能的這種區(qū)分，啊，我們是功能的這種區(qū)分。
那么講了這個基本概念以后，我來做一下題好不好？大家想想啊，從運(yùn)動性來說，是動的是陽，還是靜止的是陽？動為陽，靜止為陰，對吧？那從高低來說，高為陽還是？高為陽，低為陰，對吧？那么從，從向外向上來說，那么向外是？陽，對。向里的是什么??？向里的就是陰。再來，春夏秋冬，哪個是陽，哪個是陰？春夏為陽，秋冬為陰，對不對？好，我們中國人還講一句話。就是說孝順，百善孝為先。什么是孝啊？以順為孝，對吧？你給你媽再多錢都不算孝，對吧？要以順為孝，好。那如果我要孝順我自己呢？這就叫什么?。拷叙B(yǎng)生，對不對？要對我自己身體好嘛！那對我身體好，就要怎么樣？適應(yīng)我的特點，所以春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，這就是養(yǎng)生。懂了吧？好，那既然春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，那我冬天的時候去跑馬拉松，好不好？肯定有人搖頭說不好。能不能告訴我為什么不好？這用陰陽怎么來解釋？為什么冬天跑馬拉松不好？
你想啊，秋冬養(yǎng)陰的特點，剛不是講了嗎？動和靜嘛，對不對？哪個屬陰哪？靜屬陰啊，那你秋冬的時候就要靜養(yǎng)，對不對？所以我們要吃膏方，我們要膏滋，對不對？那你這個時候，你哇哇哇去跑一個馬拉松，這是動還是靜啊？不但是動，而且是動之太過，那這個時候就一定不能夠養(yǎng)陰，對不對？所以一定不符合養(yǎng)生的觀點。
好，你有沒有看到，講到這里，大家應(yīng)該已經(jīng)注意到了，這個跟我們平時的健康理念是不是有那么一點點不一樣?。坑心敲匆稽c點不一樣，這個就是中醫(yī)的養(yǎng)生觀點。我們所以現(xiàn)在很多觀點其實打著中醫(yī)的名號，不是中醫(yī)。比方說一群老太太，一大早冬天那個冷秋秋的，最后都穿厚的棉衣跑出去，說是打太極拳去了，這樣合適嗎？這樣不合適。那什么時候打太極拳呢？有的人說，我就春天夏天打太極拳，到了秋天和冬天我就睡懶覺，可不可以？不可以。什么時候打呢？必待日光。有太陽出來了，陽氣初發(fā)了，陽氣初升了，那你的人體陽氣也跟著舒展，這就是什么??？這個不就是順了他嘛，對不對？孝順孝順嘛，要順，對吧？你就順了它了，這個時候肯定效果就最好。那有的上班族說那我早上起床的時候，好累，我還要趕著上班，我沒有時間去鍛煉。好，那我就晚上吃完晚飯再休息兩個小時，因為不是吃完飯就跑步，對吧？不要說臨睡覺了還要“噹噹噹”再去跑步，這樣合不合適??？不合適。因為臨睡覺了，是陰還是陽??？陰嘛！這個時候你要干什么?。磕銘?yīng)該坐下來喝杯茶，對吧？休息休息啊，平靜一下情緒，那不然現(xiàn)在怎么這么多失眠的患者呢？對吧？這也是關(guān)系之一。
所以掌握了陰陽的這個基本屬性，就能夠?qū)κ澜绲娜f物，對它做一個區(qū)分。而對于我們醫(yī)生來說，主要就是區(qū)分什么??？主要就是區(qū)分我們的人身上的各種屬性。那大家再想想，前面我們只講了軀干，對不對？軀干和四肢而言，誰是陰，誰是陽啊？軀干是陰，對呀，他在里面嘛。什么是陽啊？四肢是陽。所以啊，現(xiàn)在講的都是基礎(chǔ)啊，中醫(yī)基礎(chǔ)理論，以后都要用于臨床的。好，所以四肢為諸陽之本。那大家想一想，如果這個人陽氣要回去的話，是哪個地方開始，最先出現(xiàn)癥狀呢？是四肢最先出現(xiàn)癥狀，還是胸腹最先出現(xiàn)癥狀？還是手腳四腰最先出現(xiàn)癥狀，對不對？而手和腳相比，是手先容易出現(xiàn)，還是腳先容易出現(xiàn)啊？腳先容易出現(xiàn)，對不對？它位置低嘛，它是陰嘛，對不對？陰的地方就是陽氣相對較不足，這是陰陽的對立性嘛。所以那這個地方是不是首先要給他分配的陽氣要相對小一點，對吧？
好，那反過來說，如果我要養(yǎng)陽氣的話，我首先應(yīng)該養(yǎng)哪個陽氣？腳的陽氣，對吧？所以民間都有俗話說，冷從腳下冷起。所以我們要泡腳對不對。所以我們要養(yǎng)陽氣的最好的方法之一，就是讓四肢能夠動起來。那這個動，應(yīng)該是拼命動，拼命動，象奧運(yùn)會這種動，還是說我就走走動動，做做操，哪種更好？對于養(yǎng)生來說，就是走走動動，做做操啊。這種動法叫做什么？這種方法叫做為微動四極。四極就是四肢的意思。微動四級就是微微的去動四肢，這就是養(yǎng)陽氣的方法。這個養(yǎng)陽氣的方法可以用于一切需要養(yǎng)陽氣的情況。
好，所以廣州中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院的潘毅講課。他就講他認(rèn)為養(yǎng)生養(yǎng)陽氣的最好辦法就是步行。為什么？步行，你的腳就在動啊，對不對？只要動，他就在養(yǎng)陽，他就是微動四極。那這句話是從哪里來的？這句話是內(nèi)經(jīng)里面講，治水腫的七個原則之一。為什么呢？他要陽氣啊，水腫，水是什么?。筷庍€是陽？陰，對！那么現(xiàn)在水腫是陰盛還是陽盛？叫陰盛陽衰，對吧？所以我要治療它，我就要養(yǎng)陽，怎么養(yǎng)陽呢？我可以吃藥啊，對吧？我可以打針灸啊，我還可以做艾灸啊。但是最重要是自己可以微動四極。微動四極就養(yǎng)陽氣，剛才講了為什么可以養(yǎng)陽氣，這就是陽氣的根本嘛，諸陽之本嘛，對不對？好，以身軀和四肢而言，身軀是陰，四肢是陽，對吧？
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好，那大家再想想，人有什么?。坑形迮K六腑，對不對？那五臟是陰呢，還是六腑是陰呢？這個問題，如果我們沒有學(xué)過臟腑，就很難回答，對不對？什么五臟啊，什么是六腑啊，不知道。好，我們提前劇透一下啊。五臟，五臟是藏精氣而不泄為特點的東西。在人體，就叫五臟，藏嘛，對不對？所以它的特點是什么？收藏。六腑是什么東西啊？六腑是傳化物而不藏的東西，它的主要特點是動。輸送，傳和化。傳就是傳輸，化就是運(yùn)化，啊。傳輸和運(yùn)化什么東西??？水谷，這樣一個東西。他們就叫作腑，一共有六腑。
好，這個概念給你們，以后你們再想一想，五臟是陰啊，還是六腑是陰?。磕钱?dāng)然就五臟是陰，對不對？六腑就是陽，五臟比六腑更重要，因為五臟藏精氣，對不對？所以提前劇透。好，那么再想一想，我這個手這么舉起來，大家可以看到我還是蠻明顯的，這邊很黑的，這邊非常的白，是不是？內(nèi)側(cè)還是外側(cè)是陽？對，曬黑的是陽，對不對？它能曬到太陽啊。這里曬不到太陽的地方，就是陰，對吧？那我們知不知道經(jīng)絡(luò)的十二經(jīng)脈，聽說過吧？人有經(jīng)絡(luò)，對吧？扎針灸啊，艾灸啊，都要經(jīng)絡(luò)。好，大家想一想，這個曬黑了的地方走的經(jīng)絡(luò)，是陽經(jīng)還是陰經(jīng)？走陽經(jīng)。那腹部走的經(jīng)絡(luò)是陽經(jīng)還是陰經(jīng)？就是陰經(jīng)。那背后呢？就是陽經(jīng)。噍，你們已經(jīng)把經(jīng)絡(luò)學(xué)會了，就這些東西。
最后啊，講了這么多陰和陽之后，大家有沒有注意到，我有沒有提到陰陽在人體是怎么轉(zhuǎn)化的？陰陽是怎么在人體的轉(zhuǎn)化，用經(jīng)絡(luò)來解釋是最容易解釋了。想想十二經(jīng)絡(luò)它是怎么樣？一經(jīng)接一經(jīng)循行下來的。陰經(jīng)下面一定要接到陽經(jīng)，對不對？陽經(jīng)一定要接到陰經(jīng)，不然它就不能形成一個循環(huán)啊。好，大家想一下，那我這個陽經(jīng)“噠噠噠噠噠”走過來，到了個手指頭走完了，再往左走，走不到外頭去了，對吧？變六脈神劍了，他一定得走回來，他走過來以后他要說什么啊？那有沒有可能說這個氣在這還是陽，到時候“吧”一下變成陰了，然后“噠噠噠噠噠”走過來，可不可能？不可能。對不對？所以這個氣并不是說陽經(jīng)里走陽氣，陰經(jīng)里走陰氣，陽經(jīng)里走的氣和陰經(jīng)里走的氣是什么東西？是同一個氣。但是氣走的位置、方向不一樣，它就具備了不同的特點?；蛘邷?zhǔn)確地說，因為它具有不同的特點，所以他走的位置不一樣。對吧？所以這個就是氣在人體內(nèi)自然而然進(jìn)行的轉(zhuǎn)化。那么在這種轉(zhuǎn)化中有一個思想，書上沒有的，我簡單的提一下。就是它的轉(zhuǎn)化兩個特點：第一個特點在它表現(xiàn)出來之前就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)化了。天地之氣就是這樣的。大家想想氣候的變化，一年之中最熱的時候是什么時候？最熱的時候是三伏嘛，對不對？夏練三伏，伏貼從什么時候開始算？從夏至開始算。有沒有人懷疑過夏至是什么意思？立夏是什么意思？立夏才是夏天到了。對不對？夏至是夏天已經(jīng)到了極致，已經(jīng)到了極致，所以才叫夏至。所以夏至的時候是最熱的時候，同時也是陰氣開始生長的時候。從最熱的時候開始，陽氣就已經(jīng)潛伏，而它對立的陰就開始出現(xiàn)了。好，那么隨著夏至以后天氣越來越熱，其實陰氣反而是越來越強(qiáng)，終于有一天，陰氣的成長超過陽氣了，天氣就開始轉(zhuǎn)涼，這個是什么？就要開始立秋之后了，對吧？到立秋之后了。所以你看外在的表現(xiàn)總是滯后的。
但是如果基于這個，來指導(dǎo)我們臨床治療的話。如果這個人是陰盛，我要溫陽，什么時候給他給藥，藥力最強(qiáng)？也是午時嘛，對不對！那反過來說，那如果這個人是陽氣太盛，我什么時候要注意再給他加一些藥，讓他的陰氣最容易生長？不然這個陰氣將絕，我什么時候再給他加一些藥，讓他陰氣最容易生長？對應(yīng)的嘛，對不對？那就應(yīng)該在子時，對不對？一樣的道理，這個就是因其時而給藥，對不對？好，我們后面講到治則治法，還會講到很多根據(jù)時間來調(diào)整用藥的方法。
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這是一個陰陽的轉(zhuǎn)化，還有一個陰陽的轉(zhuǎn)化是什么呢？陰陽的轉(zhuǎn)化是陰陽自身具備的特點，換句話說陰一定會變成陽，陽一定會變成陰。
我們知道，陽是向上的和向外的，陰是向內(nèi)的和向下的，有沒有一種氣機(jī)變化是永遠(yuǎn)向上，絕對不下的？沒有啊。這個氣機(jī)一直往上，它就不屬于這個體系了。就我們?nèi)梭w來說，假設(shè)現(xiàn)在有一股無名之火，我們怒發(fā)沖冠，那頂多就沖著頭發(fā)嘛，對不對？我還能往外沖??？再沖就不屬于我了，對不對？所以岳飛怒發(fā)沖冠，他已經(jīng)氣到極點了，不能再生氣了，對吧？再生氣它就出去了，對吧？那么到了這怎么辦？它就必須得往下，往下不就是陽變陰了嗎？所以陰一定會變成陽，陽一定會變成陰，就是這個道理，對不對？氣出為陽，出久了必入；氣上，上久了必下。這就是陰和陽必須發(fā)生轉(zhuǎn)化的原因。好，這是陰陽本身的屬性。
好，問題又來了，那陰和陽之間的這種轉(zhuǎn)化，它是怎么發(fā)生的呢？除了我們剛才講到了頂點，到頭頂?shù)猛伦?，對不對？可是是什么力量呀讓它跑的這么歡實呢？陰之所以能降，陽在后面推著它呀，陽要升哪，對不對？那陽之所以升，是陰在后面推著它呀。陰要降呀。所以這樣子我們就可以畫一個圖，陰和陽它的這種升降是相互影響的。陽要升是因為陰要降，陰要降是因為陽要升，這個就是陰陽之間的交感，就是他們相互之間是在感應(yīng)的。陽說：誒，哥們，我要升哈。陰說：行，我趕快降得快一點。這樣才能形成良性的循環(huán)，這叫陰陽的交感。陰陽的交感很重要。你會發(fā)現(xiàn)沒有陰陽的交感，這個升降的循環(huán)能成立嗎？成立不了，對不對？那陽我這一氣往上升，陰我這一氣往下降，我升到上面然后我說：我就是陽啊，我就喜歡在上面呆著，我不下來了。那陰不得出局??？那陽不降下來，陰也就不能升了，對吧？那氣機(jī)還能轉(zhuǎn)嗎？那就不能轉(zhuǎn)了，對不對？
所以陰陽交感是陰陽氣機(jī)運(yùn)動的原始動力之所在。之所以會有這樣的循環(huán)，就是因為陰陽交感的動力，它是原始動力之所在。好，我們剛才講了，這個陽升陰降，實際上是氣的運(yùn)動形式，所以陰陽交感是氣之所以能夠運(yùn)動的源泉動力。現(xiàn)在能夠理解為什么氣是永遠(yuǎn)恒動不去的吧？因為陰陽的交互永遠(yuǎn)是存在的，永遠(yuǎn)存在，不會停止。那么存在不存在，有時候會異常。什么異常呢？就是交感出問題了，這個陽往上走了以后，陰不往下走，那這個陽就會怎么樣？能不能升？就升不了。這兩種可能性，一個是升之不及，升的不夠，啊，升的不夠。還有呢就是郁之不下，他升上去之后啊，陰不下嘛，他就郁結(jié)在這里，這樣就會產(chǎn)生相應(yīng)的疾病。那么對于有時候，陰也可以在上阻滯啊，結(jié)果陽氣就不能上。這個典型的病例就是什么？你們一定經(jīng)歷過的。有沒有嘗試過吃了冰淇淋以后吃到頭痛?。勘ち?，很冷的冰激凌，哇一口下去，覺得一股不知道什么氣“咣當(dāng)”的沖到腦門，然后頭就開始痛了，如果沒嘗試過，回去拿那種特別大的冰淇淋，大口不要嚼，直接吞下去，迅速出現(xiàn)此癥狀。為什么？冰淇淋是冷的，冷的他在上面凝結(jié)不降，那么怎么樣？陽氣就上不去，陽氣上不去以后頭就痛。就這么簡單。那這時候解決的方法怎么解決呢？就讓它動起來嘛，對不對？讓陰邪能夠消散嘛。所以我們就會下意識的喝一口熱水，然后捂著肚子揉一揉，哇，好舒服。
好，那么陰陽的幾個特性，我就全部講完了，我們再復(fù)習(xí)一遍啊。第一個，陰陽具有對立性，陰對面一定是陽，陽對面一定是陰。陰強(qiáng)了陽就弱，陰弱了陽就強(qiáng)，這是對立性。好，第二個是陰陽的消長性。就是此強(qiáng)和彼弱，彼弱則此強(qiáng)。就春來夏往，這樣的一個寒熱交錯，你強(qiáng)我弱，你弱我強(qiáng)。然后陰陽還互根互用。陽是從陰這里出發(fā)的，陰是從陽這里出發(fā)的，對吧？陰陽相互為根，陽為陰之母，陰為陽之母，是相互影響的。然后陰陽還會怎么樣？還會相互的轉(zhuǎn)化。既然互根互用，也就很容易理解它的相互轉(zhuǎn)化，對吧？陰陽相互轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ)是什么？大家講了要升到頭頂上了，沒地方升了，他就只能往下降，對不對？所以它是到了極點，就開始轉(zhuǎn)化，所以重陽必陰，重陰必陽，寒極生熱，熱極生寒。極是它轉(zhuǎn)化的條件。極是它轉(zhuǎn)化的條件。好，所有的前面講的這四個特性，它的原始動力最根本的動力是陰陽的交感，是陰陽的交感，這個就是陰陽理論的核心。
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