對(duì)“人生七十古來(lái)稀”這句話，我們肯定不會(huì)陌生。不過(guò)，這是古人對(duì)于生命的感觸和概括了。而今活個(gè)80多歲、90歲也不算是稀罕事。但是你是否想過(guò)，有一天人類的壽命再延長(zhǎng)一倍，能活到100歲，甚至是150歲、170歲？
英國(guó)著名的生物學(xué)家巴封發(fā)表了一項(xiàng)讓人驚詫的研究成果，他認(rèn)為人的壽命可以延長(zhǎng)一倍。巴封指出，哺乳動(dòng)物的壽命一般為生長(zhǎng)期的5-7倍，例如牛的生長(zhǎng)期約6年，因此它的壽命就約為30-42年。而人類的生長(zhǎng)期約20-25年，那么人類的自然壽命當(dāng)然應(yīng)為100-175歲。與此同時(shí)，他還對(duì)目前人類平均壽命不足自然壽命的原因進(jìn)行了分析。巴封認(rèn)為，“哺乳動(dòng)物壽命一般為生長(zhǎng)發(fā)育期乘上一個(gè)系數(shù)，這個(gè)系數(shù)為5-7。這一點(diǎn)在生物學(xué)界基本取得了一致的結(jié)論。按照這個(gè)結(jié)論可以推算出動(dòng)物的自然壽命。不過(guò)從目前的情況看，120歲左右是人類的最長(zhǎng)壽命，至于人類的平均壽命是否可以延長(zhǎng)達(dá)到百歲以上，目前尚還說(shuō)不清楚。”
據(jù)科學(xué)家測(cè)算，人的自然壽命應(yīng)在100-175歲左右，但人類卻普遍活不到自然壽命而過(guò)早夭亡。對(duì)此，科學(xué)家們作了長(zhǎng)期的研究探索。科學(xué)家們認(rèn)為，人類不能像其他動(dòng)物一樣活到其自然壽命有著很多因素，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面。
1.人類早先從學(xué)走步時(shí)起，就逐漸形成了以胸式呼吸為主的呼吸方式，而其他所有的動(dòng)物都是終生以腹式呼吸度其天年的。而胸式呼吸極大地限制了人的肺活量，使肺的呼吸功能大大減弱，從而導(dǎo)致許多肺部疾病的發(fā)生，嚴(yán)重危害了健康。
2.人類從雙足行走身體直立時(shí)起，就逐步縮小和限制了全身的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，包括骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等的運(yùn)動(dòng)幅度，使這些部位不能得到很好鍛煉。同時(shí)，直立姿勢(shì)又使脊柱負(fù)荷過(guò)重，這也大大妨礙了人體自身運(yùn)動(dòng)的鍛煉，久而久之，抵抗力和免疫力下降，以致誘發(fā)多種疾病。
3.人的大腦位置離心臟較遠(yuǎn)，頭部的高位運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致大腦組織缺血缺氧，加之左右手作用的不同，也使大腦不同半球的血氧供給不勻，從而也加重了大腦的缺血缺氧程度，而且又缺乏逆相調(diào)節(jié)，最后使心臟運(yùn)動(dòng)也陷入一種不利模式，即終生只能進(jìn)行一些極度縮小了生理強(qiáng)度的慣運(yùn)動(dòng)，其結(jié)果是大腦和心臟的疾患如高血壓、冠心病、腦中風(fēng)等心血管疾病屢屢發(fā)生，導(dǎo)致人的早夭。
4.人類在血液循環(huán)功能方面和動(dòng)物相比也大為遜色。生活在自然界中的動(dòng)物，為了適應(yīng)四季氣候的變化，全身血液循環(huán)十分通暢，使血管得到充分鍛煉，而人類不斷追求現(xiàn)代化生活的享受，出門坐車，上樓電梯、家務(wù)勞動(dòng)機(jī)械化、電氣化等，使自身運(yùn)動(dòng)量在大大減少，其結(jié)果肌肉組織萎縮，血管缺乏必要的鍛煉，機(jī)體血液循環(huán)不充分，從而使血管過(guò)早地變得脆弱和硬化，引發(fā)多種心血管疾病而死亡。
5.和動(dòng)物相比較，人類消化功能的萎縮就更明顯了，如咀嚼功能的下降，吞食能力的喪失，胃腸道中細(xì)菌構(gòu)成的改變等，均使人類在食不厭精，噲不厭細(xì)的口福享受過(guò)程中，過(guò)早地出現(xiàn)了各種致命的代謝病、文明病，導(dǎo)致人類過(guò)早死亡。
6.人類對(duì)自然環(huán)境的破壞、污染，如森林過(guò)度砍伐、廢水廢氣的排放，消化藥的濫用，過(guò)密的城市化等，都大大影響了人類自身的生存環(huán)境，使健康受到很大損害。
7.人類自身許多不良的生活行為和習(xí)慣，如吸煙、酗酒、吸毒、暴飲暴食、縱欲、熬夜等不科學(xué)的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，造成了許多疾病的發(fā)生，極大地?fù)p害了自身健康，加之社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)給人產(chǎn)生的心理壓力，在一定程度上也影響了健康。
由于上述種種原因，使得人類活不到自然壽命。
合理運(yùn)動(dòng)、飲食均衡、心理調(diào)節(jié)等，是人類恢復(fù)自然壽命的長(zhǎng)壽方向。也就是說(shuō)，如果調(diào)理得當(dāng)，人的壽命有可能達(dá)到100-175歲。
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