夢(mèng)中人網(wǎng)摘整理
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)和聯(lián)合國(guó)人口組織多年的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，男性平均比女性壽命短5至10年，而且在一些國(guó)家，這種差別還在逐年上升。在我國(guó)，20世紀(jì)70年代男性比女性壽命少1年，80年代少2年，90年代少了4年，進(jìn)入21世紀(jì)則少5年。根據(jù)第六次全國(guó)人口普查資料計(jì)算，2010年我國(guó)男性平均壽命為72.38歲，女性為77.37歲。男女平均壽命之差4.99歲。而在美國(guó)一般統(tǒng)計(jì)是男性比女性短壽7年，在俄國(guó)男性比女性短壽10年。
為什么男性壽命比女性短？研究人員和相關(guān)人員都有一些總結(jié)。其順口溜是：男人有淚不輕彈，男人有話(huà)不愛(ài)說(shuō)，男人有病不去看，男人有家不愛(ài)回。其實(shí)，這些總結(jié)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)樵谠斐赡行詨勖扰远痰囊蛩刂羞€包括男人其他的一些性格、生理特征和社會(huì)壓力。比如，男性基礎(chǔ)代謝高，愛(ài)逞強(qiáng)，生活方式有問(wèn)題，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，愛(ài)冒險(xiǎn)，火氣大，愛(ài)酗酒，愛(ài)爭(zhēng)戰(zhàn)等等。
生理的原因
研究發(fā)現(xiàn)，兩性天生就有一些生理上的差異，男女的基礎(chǔ)代謝率是不同的。女性基礎(chǔ)代謝率低，男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5％－7％，這是因?yàn)榕苑涡?、耗氧量小的緣故。所以，即使同樣的活?dòng)，能量消耗也少。例如，一般男性每天需要6278千焦的能量，而女性有4813千焦就足夠了。
女性自身雌激素對(duì)于壽命的作用不可忽略。一般認(rèn)為，雌激素作用在血管或骨骼上，能使人變得年輕。另外，雌激素還起到使皮膚變得嬌嫩的作用。好萊塢的不少電影明星常用雌激素，以保持紅顏嫵媚、經(jīng)久不衰。所以，人們常夢(mèng)想用雌激素作為防止衰老和長(zhǎng)生不老的藥物。
生理?xiàng)l件不同，這是男人比女人女性短命的原因之一。
吃飯無(wú)控制
由于男性基礎(chǔ)代謝率高，即能量消耗要比女性高。在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，女性飲食多有規(guī)律，且吃的食物較平衡。因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而在能量的攝取和消耗與壽命關(guān)系的學(xué)說(shuō)中，有一種學(xué)說(shuō)認(rèn)為兩者是呈反比關(guān)系。早在20世紀(jì)30年代，美國(guó)康奈爾大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家克萊德·麥卡用小白鼠做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對(duì)一組白鼠并不提供充足的食物，只限制它們保證其生存所必需的營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長(zhǎng)，而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長(zhǎng)。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的小鼠壽命則為3－4年。研究人員認(rèn)為，少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少，對(duì)人的DNA和細(xì)胞破壞也減少，因此衰老也會(huì)減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。
現(xiàn)在有說(shuō)法：如果吃飯總是稍欠一點(diǎn)，就是總有點(diǎn)饑餓的感覺(jué)，比整日吃的很飽的人壽命會(huì)長(zhǎng)！
另外，男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類(lèi)食物比女人多，而科學(xué)研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。
抽煙+喝酒
與女性相比，男性的生活方式既不科學(xué)也不健康。比如，男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精，超過(guò)此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。
男人喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)人類(lèi)生命和健康最兇惡的殺手之一，而且對(duì)男性的損害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。酒精過(guò)量使肝嚴(yán)重?fù)p傷，影響健康。俄羅斯男性遠(yuǎn)比女性壽命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精，超過(guò)此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷，所以肝臟的發(fā)病率也比女人高出很多。而且男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類(lèi)食物比女人多，研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。許多男人喝酒后愛(ài)打牌，熬長(zhǎng)夜。生活無(wú)規(guī)律，影響身體健康。不好好睡覺(jué)，神仙也救不了。
男人好爭(zhēng)斗
男人血液中的雄性激素是易怒好斗、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的重要原因。在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，上戰(zhàn)場(chǎng)的男人多，這自然好理解為什么男性短命的多，因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)奪走了大量年青男性的生命。但是，在現(xiàn)代和平生活年代，男性爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由于爭(zhēng)強(qiáng)好勝和酒后駕車(chē)，男性發(fā)生車(chē)禍和死亡的幾率是女性的兩倍。
瑞典的調(diào)查表明，高速公路上的傷亡事故70％是男性司機(jī)造成的，城市中的交通事故60％是男性司機(jī)造成的。西班牙的交通事故統(tǒng)計(jì)表明，發(fā)生交通事故的男女性司機(jī)的比例為60％比40％。而歐盟另一些國(guó)家和美國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，男司機(jī)發(fā)生交通事故的比率更高，約為70％，女司機(jī)只不過(guò)占30％左右。換句話(huà)說(shuō)，男性是大部分車(chē)禍的制造者，他們是"馬路殺手"的主要成員，也是財(cái)產(chǎn)損失的重要禍?zhǔn)帧?/p>
比如，超車(chē)是造成事故的重要原因，但是男性司機(jī)超車(chē)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性司機(jī)，即使以絕對(duì)數(shù)來(lái)衡量，同樣是100名司機(jī)，男性喜歡超車(chē)的人約為70％，女性約為30％。原因在于，男性體內(nèi)的雄性激素在作怪，它經(jīng)常刺激著男性逞能，在超車(chē)的同時(shí)其心理也得到一種滿(mǎn)足：瞧，我的駕駛本領(lǐng)多高超，對(duì)方簡(jiǎn)直就是一個(gè)"面瓜"，技術(shù)不好，還非要占著路面。這樣的結(jié)果往往是在超車(chē)的同時(shí)與前方正常行駛的車(chē)輛相撞或撞向不肯讓路和讓路稍慢的同方向車(chē)輛，結(jié)果是車(chē)毀人亡。在這方面，女性剛剛相反，幾乎不可能出事。而車(chē)禍的直接受害者是司機(jī)，所以男性的短命者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性。
男人壓力大
一般而言，男人是社會(huì)的主體，對(duì)社會(huì)，家庭，事業(yè)的負(fù)責(zé)而為權(quán)力和金錢(qián)奔波勞碌明爭(zhēng)暗斗，相對(duì)而言比起女人負(fù)擔(dān)重。工作繁忙，應(yīng)酬多，經(jīng)常熬夜加班，睡眠也減少。由于工作忙，相當(dāng)多的男人也不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。工作壓力大很容易讓心臟受傷，男人患心肌梗塞入院治療的比例是女人的7~10倍。還有，由于忙，男人往往小病就忍著，不看醫(yī)生。還有相當(dāng)多的男人不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。還有男人太愛(ài)面子。女人重名聲，男人愛(ài)面子。在激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)中，不少男人身體有創(chuàng)痛、心靈有委屈，可為了面子，他們只能將創(chuàng)痛和委屈隱藏起來(lái)壓抑下去，并且還須頻頻向世人展示那艱澀的笑臉。壓力不能釋放，疾病自然來(lái)襲。這就是自殺的人中，男人比女人也多的原因。
男人耐性差
女性特殊的生理現(xiàn)象也決定了女性的耐受力高，生存能力強(qiáng)，比如，每月一次的月經(jīng)，鍛煉了女人的耐性和毅力，尤其是在災(zāi)難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性遇到災(zāi)難時(shí)，比女性更易怒、暴躁、忍耐性差，體力消耗快，可能先于女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅(jiān)持到營(yíng)救人員的到來(lái)，從而成功地從災(zāi)難中生存下來(lái)。
有淚不輕彈
與男人相比，女性愛(ài)哭。而作為男性，如果動(dòng)輒流淚，則會(huì)被視為軟弱，沒(méi)有男子氣概，不剛強(qiáng)，因此男人有淚不敢流，由此對(duì)健康和壽命產(chǎn)生了巨大影響。流淚不僅能疏緩心頭的壓力并緩解情緒，而且在生理上有利于有毒物質(zhì)從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結(jié)果當(dāng)然是造成其健康狀況的每況日下，日積月累也會(huì)對(duì)壽命產(chǎn)生負(fù)面影響。
男人愛(ài)面子，他們成功時(shí)不敢狂喜，失敗時(shí)不敢嘆氣，傷心時(shí)不敢流淚，茫然時(shí)不敢求助，一切憋在心里…… 爭(zhēng)強(qiáng)好勝易得冠心病，長(zhǎng)期隱忍壓抑易患癌癥。
有話(huà)不愛(ài)說(shuō)
與男人相比，女人天生愛(ài)嘮叨。其實(shí)女性愛(ài)嘮叨是因?yàn)樗齻兏鼧?lè)意與人交流，而言語(yǔ)正是提高記憶力、釋放心理壓力不可或缺的因素。嘮叨對(duì)煥發(fā)精神，平衡心態(tài)，協(xié)調(diào)內(nèi)分泌可能有一定好處。培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：把快樂(lè)告訴別人，你的快樂(lè)就會(huì)加倍；把悲傷告訴別人，你的悲傷就會(huì)減半。所以愛(ài)嘮叨能夠減少疾病發(fā)生。不嘮叨的人往往把很多不順心的事埋在心里，長(zhǎng)期的心理壓力必然會(huì)覺(jué)得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易使神經(jīng)系統(tǒng)功能和臟器功能失調(diào)，讓疾病“乘虛而入”，如原發(fā)性高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病、惡性腫瘤等。
男人患病多
壽命與疾病有密切關(guān)系。一般男性比女性容易得病，也許這是上面幾種原因的綜合結(jié)果吧。京都大學(xué)靈長(zhǎng)類(lèi)研究所的大島清教授說(shuō)：“在胃癌等疾病中，男性患者占大多數(shù)。其次，支氣管哮喘或肺氣腫等病也是男性多。另外，糖尿病、高血壓、肺炎、胃腸病、肝病、痛風(fēng)、血管系統(tǒng)的疾病，甚至流行性感冒，也均是男性容易得的病?！?
女性易患的風(fēng)濕病、紅斑狼瘡、淋巴性甲狀腺腫等皆是所謂膠原性疾病的典型，是自體免疫性疾病，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是免疫力過(guò)強(qiáng)引起的疾病。這也為女性免疫力強(qiáng)提供了證據(jù)。科學(xué)家通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)。在無(wú)菌狀態(tài)下飼養(yǎng)大白鼠時(shí)，雌雄的壽命沒(méi)有差別?？墒窃谄胀ㄇ闆r下，雌鼠的壽命長(zhǎng)。這個(gè)事實(shí)說(shuō)明雌鼠對(duì)細(xì)菌的抵抗力強(qiáng)。
不僅是身體疾病，甚至在精神疾病的發(fā)生上，也是男性比女性多。例如，被稱(chēng)之為兒童精神病的孤獨(dú)病，男孩的患病率是女孩的4倍；小兒分裂癥，男孩的患病率是女孩的8～10倍。老人也一樣，一過(guò)60歲的男性失去妻子后，70％的人會(huì)在三、四年中也相繼過(guò)世?？墒桥赃^(guò)了60歲即使喪偶的話(huà)，也不太影響壽命。這也許是男性不耐孤獨(dú)的原因。
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