有調(diào)查顯示，男性心梗的生存率，要遠遠高于女性：
這是因為，女性發(fā)病隱匿，通常先是小血管網(wǎng)受堵，此時僅僅表現(xiàn)為渾身不舒服，并不能引起足夠的重視；
但隨著受堵的范圍逐漸的擴大，才慢慢表現(xiàn)為胸痛、胸悶等。
但是，癥狀不如男性典型，就診時往往搶救成功率并不高。
1、胸部痛
典型的冠心病表現(xiàn)為胸痛，而冠心病的猝死率是最高的。
這種疼痛，一般發(fā)生在胸骨后方，整個邊界不是很明確，面積較大，或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。
2、左臂痛
研究發(fā)現(xiàn)，左側(cè)手臂疼痛，是心臟驟停的征兆。
這種疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，盡管疼痛不太嚴重，但要抬起手臂卻十分困難。
心臟病發(fā)作引起的疼痛，可能是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到左側(cè)的手臂神經(jīng)造成的。
3、牙齒痛
莫名地牙齒發(fā)生疼痛，且查不出原因，那么很有可能是心梗的前兆。
患者說不清楚具體是哪顆牙齒疼痛，不紅不腫，并且還伴有胸悶、憋氣、心前區(qū)不適、心慌、出汗、面色改變等，就應(yīng)該警惕是否發(fā)生了急性心梗。
4、嗓子痛
心梗來臨前除了會有一些典型的癥狀以外，還會有一些不典型的癥狀，嗓子痛就是其中之一。
這是心臟放射痛的其中一種，如果在沒有吃辣食，患感冒的情況下，發(fā)生這種疼痛，要注意是不是心梗發(fā)作，最好去醫(yī)院檢查一下。
三多：
1、多α-亞麻酸
α-亞麻酸是細胞膜構(gòu)成的主要組成部分，在體內(nèi)參與脂肪代謝，糖代謝等，經(jīng)常食用有助于清除血液垃圾，增強血管彈性，能預(yù)防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。
香蘇油、核桃油、麻條籽油等植物油，和三文魚、金槍魚等深海魚，都是含有α-亞麻酸的，但因為深海魚的污染問題和膽固醇含量較高，所以一般建議采用植物油的方式補充α-亞麻酸，會更安全有效。
香蘇油所含α-亞麻酸在66%以上，是目前世界上所知食物中α-亞麻酸含量最高的，其含量是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍。
每天食用5-10毫升即可滿足人體所需，達到保護血管健康，減少血液垃圾，預(yù)防心腦血管疾病的目的。
2、多運動
俗話說的好，生命在于運動。運動可減肥，降脂，防止心腦血管疾病的發(fā)生。
快步走：可改善心肺功能、血液流通，加快血液循環(huán)和新陳代謝。
擴胸運動：預(yù)防頸椎病，增強心肺功能，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
3、多歡笑
笑，是治愈一切疾病最良好的藥劑。
多歡笑的人，擁有良好的心態(tài)，面對問題是樂觀的，積極向上的。
當人的心態(tài)好時，體內(nèi)會產(chǎn)生有利于向好的方向發(fā)展的激素量或是其他物質(zhì)，而心態(tài)不好的話，這些激素的產(chǎn)生就會失衡，導(dǎo)致免疫功能下降，抗病能力減弱。
三少：
1、少煙酒
吸煙不僅傷肺，還會傷害血管，造成血管內(nèi)皮受損，血小板聚集。一旦血壓升高，就會引發(fā)腦出血的情況。
而喝酒，不僅會導(dǎo)致血壓升高，還會引起交感神經(jīng)興奮，心臟排出量增加，引起其他血管收縮物質(zhì)的釋放增多，繼而引發(fā)腦梗。
2、少縱.欲
過度的性.生活，也會引發(fā)猝死。
這是因為，人們在過度興奮的時候，心血管會突然收縮痙攣，造成心肌缺血，從而誘發(fā)心臟病。
3、少熬夜
年輕人最不缺的就是時間，熬夜打游戲的現(xiàn)象比比皆是。
長此以往，只會損害身體健康，甚至還會發(fā)生猝死的風險！
所以，不論老少，都要減少熬夜，如果身體在這個時候被熬壞了，在以后幾十年的歲月里，很多病都會找上門！
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