一說起檳榔，相信很多人都不陌生，檳榔可以說是"可以嚼的尼古丁"，因為它含有一種叫做檳榔堿的興奮因子，可以和尼古丁一樣讓人變得興奮，就像抽煙一樣，十分上癮。
28歲的小吳，就瘋狂地迷上了檳榔，之前由于業(yè)務(wù)關(guān)系，小吳不得不每天跟客戶應(yīng)酬，喝酒，因此也經(jīng)常喝的酩酊大醉，在一次偶然機(jī)會下，小吳聽一位客戶講起，嚼檳榔不僅助消化還可以解酒，這樣在一定程度上可以提升酒量了。
喝成酒便相當(dāng)于談成了生意，于是小吳就在開始養(yǎng)成邊喝酒邊嚼檳榔的習(xí)慣，剛開始的時候只是覺得頭有點暈，不適應(yīng)，再后來也就上癮了，甚至連不喝酒的時候也愛嚼檳榔。
平均每天至少2到4包，妻子總說讓他少吃一點，可是小吳不但不聽，甚至還抽上了煙，正所謂：檳榔加煙，法力無邊，小吳好不快活。
直到有天小吳突然感覺自己牙疼的厲害，口腔潰瘍也總是不好，并且食道也痛，甚至吃不下東西，小吳這時才趕緊跑去醫(yī)院檢查。
結(jié)果這一檢查把他嚇壞了，被診斷為口腔癌并伴有食管癌等四種癌癥，而其中的食管癌還轉(zhuǎn)移到了肝和肺，已經(jīng)是晚期了。
小吳當(dāng)時就嚇得癱坐在地，哭著說：自己怎么會患上這些癌癥？經(jīng)過了解，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致小吳病的真兇就是檳榔。
因為檳榔中含有的檳榔堿、檳榔次堿能刺激纖維細(xì)胞增殖, 促使膠原物質(zhì)過度合成, 導(dǎo)致口腔粘膜纖維變性, 上皮萎縮, 口腔粘膜硬化，最終可以誘發(fā)口腔癌等腫瘤。而小吳一天至少四包，癌變得幾率也就很大了。
最后，小吳在病床前也不由得嘆息，醫(yī)生也嘆氣：這種食物太害人！
檳榔最開始是作為藥材的，具有消食醒酒、祛痰止咳、驅(qū)蟲等作用，但越來越多的人，瘋狂地迷上了這種零食，現(xiàn)代研究顯示, 檳榔主要含有檳榔堿、檳榔次堿、樹脂、紅色素等。咀嚼過程中能強(qiáng)烈刺激口腔黏膜,輕者導(dǎo)致牙齒松動、味覺減退, 嚴(yán)重者可以促發(fā)口腔腫瘤。
檳榔加煙，4種癌癥會不期而至：
癌癥1、牙齦癌
因為檳榔里面的檳榔堿會腐蝕人體的牙齦，如果長期大量吃，就會嚴(yán)重腐蝕牙齒。
你會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼擯榔的人，牙齒都變得很黑，牙齦還會逐漸開始潰瘍，如果不注意，就會逐漸發(fā)展成牙齦癌。
癌癥2、硬腭癌
吃檳榔特別容易導(dǎo)致硬腭癌，硬腭是人體上頜骨下界組成成分，粘膜下分布著很多的小粘液腺，檳榔會持續(xù)刺激這些部位。
癌癥3、口腔癌
國際癌癥研究早在2003年就將檳榔子列為第一類致癌物，檳榔子中含有的檳榔素及檳榔堿，就會在嚼檳者的口腔中產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
癌癥4、食道癌
一般食管發(fā)生了損傷或者疾病會讓食管上皮增生，通過時間的延續(xù)就很容易發(fā)生癌變，變成食道癌。
所以，經(jīng)常喝酒太多、嚼檳榔都會引起食道癌。
檳榔雖好，嚼食一定要謹(jǐn)慎！面對這樣有致癌風(fēng)險的食物，還不如吃些防癌抗癌的食物，這樣不僅滿足口感還對身體健康有益！
一、茶類
茶有很好的抗癌作用，茶中特殊物質(zhì)可中和致癌物促進(jìn)劑的自由基，滅活致癌物，阻止和清除活性分子。
平時可以多喝以下兩種茶水，功效更佳：
1、苦菊苣根茶，保護(hù)腸道，預(yù)防腸癌
苦菊苣根，是一種藥食同源的小植物，現(xiàn)已被收入我國藥典，它之所以可以起到預(yù)防腸癌的作用，是因為它富含一種物質(zhì)——菊粉。
菊粉又被稱為"益生素"，它能降低了大腸的pH值，增加腸道的有益菌數(shù)量，抑制有害菌的生長，改善腸道內(nèi)菌群的環(huán)境。還可以促進(jìn)腸道蠕動，縮短糞便在結(jié)腸內(nèi)滯留時間，在一定程度上預(yù)防腸癌。
2、綠茶，抗氧化
綠茶中含有茶多酚，這種多酚類物質(zhì)是具有抗氧化特性的微量營養(yǎng)素，它可以有效阻止自由基誘發(fā)細(xì)胞損傷和老化。可以破壞胰腺癌細(xì)胞的代謝，抑制腫瘤細(xì)胞的生長。
二、菌類
1、香菇、金針菇等
這類食物不但含有豐富的膳食纖維，還含有特殊的活性多糖，如香菇多糖、木耳多糖等，有助于抑制腫瘤細(xì)胞的生長，預(yù)防癌癥。
2、秀芝粉
秀芝粉是靈芝中一個優(yōu)良品種，有抗腫瘤、抗癌作用，其主要成分為靈芝多糖。
它是一種新內(nèi)源活性物質(zhì)，能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力、增強(qiáng)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，提高紅細(xì)胞超氧化歧化酶SOD活性、激活體內(nèi)兩種物質(zhì)，從而使癌細(xì)胞喪失生長能力，最終凋亡，還有提高身體免疫力的功效。
三、蔬菜類
1、花菜
花菜中含有豐富的維生素A，C和E，它們能夠抗氧化，預(yù)防癌癥。
還富含蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，能夠提高免疫力，及時清除衰老細(xì)胞，從花菜中提取物蘿卜子素可激活分解致癌物的酶，從而減少惡性腫瘤的發(fā)生，可以預(yù)防乳腺癌。
2、蘆筍
蘆筍中含有豐富的抗癌元素——硒，阻止癌細(xì)胞分裂與生長，抑制致癌物的活力，刺激機(jī)體免疫功能，促進(jìn)抗體的形成；加之所含葉酸、核酸的強(qiáng)化作用，是體虛患者不錯的選擇。
研究顯示，蘆筍對膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有很好的益處，這種深綠色蔬菜，平時可以多吃。
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