一時(shí)學(xué)習(xí)，一生受用
心理學(xué)是一個(gè)大學(xué)科。而且是一個(gè)新型學(xué)科。不僅分枝繁多，水還很深。
而且在心理學(xué)的范疇內(nèi)，除了干貨之外，也是離不開(kāi)雞湯這一元素的。
如果要幫別人做心理咨詢，必定要學(xué)會(huì)灌雞湯。因?yàn)槟悴豢赡芙o求助者講科學(xué)，指望求助者自己學(xué)習(xí)自己把自己治好。
然而，雞湯的濃度，就成了大問(wèn)題。很多神棍也就趁機(jī)而入了。
也因此，心理學(xué)書(shū)籍的市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，不乏大量水貨。
今天給大家推薦五本入門(mén)級(jí)的心理學(xué)書(shū)籍。
有的是教材類的干貨，也有的是暢銷但是深入淺出的優(yōu)秀書(shū)籍。
相信大家在仔細(xì)的閱讀理解這些書(shū)籍的過(guò)程中，可以實(shí)實(shí)在在的學(xué)到東西。
從而提高自己。
一、心理學(xué)與生活
這本書(shū)其實(shí)也是我買(mǎi)的第一本心理學(xué)書(shū)籍。
這是一本經(jīng)典教科書(shū)，也是一本導(dǎo)論類的指路書(shū)。讀這本書(shū)，最起碼會(huì)讓你對(duì)心理學(xué)的范疇有一個(gè)最基本的認(rèn)識(shí)。不會(huì)再被人家三言兩語(yǔ)就給唬住了。
同類型的書(shū)，還有心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，心理咨詢師教材（理論與實(shí)操），西爾格德心理學(xué)導(dǎo)論。
首先大家應(yīng)該改正一個(gè)刻板印象，就是認(rèn)為這樣的書(shū)，讀不懂，讀的很難。實(shí)際上并不難。大家在讀這些書(shū)的過(guò)程，就好像是在讀一個(gè)建議的歷史，文學(xué)史的過(guò)程。
而且我們?cè)谧x這些書(shū)的時(shí)候，也不會(huì)有人給你考試，有人逼你背下來(lái)。只是興趣而已。
對(duì)一些最簡(jiǎn)單的概念有所了解，最基本的原理有所認(rèn)識(shí)之后，才能使自己知道自己感興趣的是什么東西。
二、動(dòng)機(jī)與人格
著名的馬斯洛需求原理，相信大家都聽(tīng)過(guò)。
這也是心理學(xué)理論中，流傳最廣之一了。這本書(shū)的理論，很多人調(diào)侃為萬(wàn)能的，從人的動(dòng)機(jī)來(lái)解釋行為。和弗洛伊德，榮格并列在一起。
很多人非常欣賞馬斯洛對(duì)于心理學(xué)的態(tài)度了：首先接納真實(shí)的自我，意識(shí)到自己真正的需求，之后用積極的心態(tài)去完成自我實(shí)現(xiàn)。把心理學(xué)帶出了佛洛依德以來(lái)對(duì)于消極心理的關(guān)注，同時(shí)也沒(méi)有盲目地灌輸雞湯。
一位作曲家必須作曲，一位畫(huà)家必須繪畫(huà)，一位詩(shī)人必須寫(xiě)詩(shī)，否則他始終都無(wú)法安靜。一個(gè)人能夠成為什么，他就必須成為什么，他必須忠實(shí)于他自己的本性。
也許很多人都會(huì)說(shuō)自己知道什么是馬斯洛原理，但大部分都沒(méi)有仔細(xì)的看過(guò)這本書(shū)。最近我又看到新的理論，從家庭等元素來(lái)重新定義人的動(dòng)機(jī)和性格。
其實(shí)書(shū)只是一個(gè)思考，對(duì)于新的理論，我也不敢妄下判斷。但我認(rèn)為，讀一下這本書(shū)，是非常有必要的。
三、少有人走的路
這本書(shū)，就是兼顧雞湯和干貨的暢銷典范了。非常順理成章的，這本書(shū)的作者是一位優(yōu)秀的心理咨詢師。
之前我也不止一次的跟大家推薦過(guò)這本書(shū)。一個(gè)人心智成熟的過(guò)程，總有一些道理需要面對(duì)，總有一些真相要了解。如果你想真實(shí)的活著，真實(shí)的進(jìn)步，就必須承認(rèn)這本書(shū)里講的一些道理，是你避無(wú)可避的。
成熟，一個(gè)玩味的詞。真正的成熟，應(yīng)該從內(nèi)心而不是行為開(kāi)始變化。
四、對(duì)偽心理學(xué)
說(shuō)不
入門(mén)級(jí)的心理學(xué)書(shū)籍之一。任何自詡為對(duì)心理學(xué)對(duì)科學(xué)感興趣的外行人都應(yīng)該讀。
對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，這本書(shū)其實(shí)有點(diǎn)婆婆媽媽了。書(shū)中不乏干貨，但是害怕干貨太干，所以有反復(fù)論證的過(guò)程。而且有點(diǎn)稍微夸大了心理學(xué)的重要程度。
但我覺(jué)得費(fèi)盡心思去給大家講道理的這份勞動(dòng)，就已經(jīng)很可敬了。
這本書(shū)，也許會(huì)改變一些你的觀念，也許會(huì)幫你學(xué)到更好的思維方法。因?yàn)樗詈诵牡膬?nèi)容，其實(shí)是一種方法的研究和驗(yàn)證。
但是讀完這本書(shū)，學(xué)會(huì)其思想，大家就不會(huì)再被神棍雞湯騙了。
其實(shí)大家如果真的感興趣，還可以讀一下《心理學(xué)的40項(xiàng)研究》，兩本書(shū)合在一起，可以學(xué)到不少好知識(shí)。
psychology has a long past,but only a short history.
（ 心理學(xué)有一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)去,卻只有短暫的歷史。）
說(shuō)心理學(xué)古老，是因?yàn)樽匀祟愑辛艘庾R(shí)以來(lái)就從未停止對(duì)自身問(wèn)題的探索，“心靈”是古老哲學(xué)永恒的研究命題。
說(shuō)心理學(xué)年輕，是因?yàn)楝F(xiàn)代科學(xué)心理學(xué)從哲學(xué)中脫胎出來(lái)成為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科至今不過(guò)短短的130年時(shí)間。
心理學(xué)和科學(xué)，哲學(xué)，甚至生物學(xué)腦科學(xué)都沾邊，我們沒(méi)辦法給他一個(gè)非常清晰的定義。人類對(duì)這方面了解的還太少。
如果一門(mén)科學(xué)一項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)非常成熟了，那么我們即使一竅不通也能享受它給人類帶來(lái)的福利。
然而也正是因?yàn)樾睦韺W(xué)還不成熟完善，才需要我們每個(gè)人都了解一些基礎(chǔ)的知識(shí)。這樣才對(duì)自己有最大的幫助。
希望今天的內(nèi)容對(duì)大家有幫助。
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