入秋后,正是吃梨的好季節(jié)。在風(fēng)干秋燥的午后吃上一個,不僅靜心解渴,還能清肺潤燥。腸胃不好的朋友可以將離煮飲,如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。
今天哈妹就為大家?guī)硪豢钜岳鏋橹魇巢牡闹惺教饻?,不僅味道香甜,入口滑且潤,而且4塊錢能做一大鍋,實惠又好吃,趕緊做起來吧
小吊梨湯
配料:
雪花梨1個、話梅4顆、枸杞一小把、冰糖30g、銀耳30g、開水1000ML、清水適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.雪花梨,銀耳,枸杞,話梅,冰糖。
1.梨子選用雪花梨,雪花梨汁水飽滿、味道清潤。
2.梨子皮具有很好的清肺功效,一定要不要丟掉。且梨子皮是梨湯好喝的關(guān)鍵,可以讓湯汁更加濃稠,口感更加清潤,顏色更加深厚。
3.梨湯好喝的關(guān)鍵在于話梅,加了話梅湯會更加清甜。沒有話梅可以用青梅代替。
4.加入開水燉,主要是為了節(jié)省時間,可是等鍋中水燒開后放入食材燉。也可以直接用開水燉。
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