臨床上，許多患有膝關(guān)節(jié)疾病的人都會(huì)出現(xiàn)滑膜炎。但是，對(duì)于滑膜炎的了解許多人是知之甚少，甚至沒有聽過這種疾病。其實(shí)，在日常生活中滑膜炎十分常見。這種疾病會(huì)使患者的膝蓋腫痛，而且治療之后反復(fù)發(fā)作，難以根治。
滑膜炎的易發(fā)人群：
1、鍛煉不當(dāng)?shù)闹心耆?br>一些人為了鍛煉身體就是爬樓，而不坐電梯。千萬不要從事下肢負(fù)重的鍛煉，這樣容易損傷膝關(guān)節(jié)，比如登山、爬樓梯等。
2、時(shí)尚前衛(wèi)的年輕人
現(xiàn)代年輕人穿衣打扮時(shí)尚前衛(wèi)，根本就沒有注意膝關(guān)節(jié)的保暖。
滑膜炎的主要癥狀:
(1) 疼痛，是滑膜炎最主要的癥狀，通常在炎癥產(chǎn)生的同時(shí)就會(huì)有不同程度的疼痛反應(yīng)，活動(dòng)后會(huì)加重。
(2) 腫脹，滑膜炎初期，在疼痛初期，患者就可能出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)腫脹,這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)內(nèi)的無菌性炎癥,破壞了關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收這個(gè)動(dòng)態(tài)平衡，導(dǎo)致關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于吸收，便會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積水引起腫脹。
民間小偏方巧治滑膜炎：白芥子外敷
中醫(yī)認(rèn)為，白芥子性味辛溫，歸肺、胃經(jīng)，具有通絡(luò)止痛、利氣化痰的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，其對(duì)肢體痹痛麻木、跌打損傷、牙痛、中風(fēng)不語等有效。并能抑菌、抑制前列腺增生，鎮(zhèn)咳、祛痰及平喘，可治療胸脅脹滿。
【溫馨小提示】“暢合堂骨貼”，就可以很好的治療滑膜炎或者半月板損傷，其作用：經(jīng)皮層給藥，能夠有效愈合因外力扭傷引起的撕裂，減緩病痛和水腫，疏通經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)受損的膝關(guān)節(jié)組織，使其恢復(fù)原有機(jī)能，從而治愈病癥。因?yàn)槭前倌甑拿絺鞒校?6年被國家列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)目錄，受到大力保護(hù)和推廣，經(jīng)驗(yàn)證，對(duì)膝關(guān)節(jié)疼滑膜炎，半月板損傷的有效率在九成以上。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，淘宔上就可以輕松找到！
滑膜炎的日常護(hù)理
1、避免關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng)，過度運(yùn)動(dòng)使得關(guān)節(jié)面受到多重撞擊。
2、減輕體重，過于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。
3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，減輕或預(yù)防滑膜炎。
4、早發(fā)現(xiàn)早治療，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折、水腫時(shí)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療
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