針灸是針法和灸法的總稱，其主要通過針刺艾灸來達(dá)到防治疾病的目的，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成成分，廣受百姓歡迎。一提起針灸的作用，人們大多想到的是疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪。其實(shí)除了這些，針灸還大有用處。只是有些作用不為人所熟知，因此不常被人提及。那么，針灸能治療失眠嗎？

針灸能治療失眠嗎？

隨著時(shí)代腳步的加快，人們的工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、生活壓力等都急劇上升，導(dǎo)致失眠人群逐漸擴(kuò)大。但是，失眠就意味著睡眠時(shí)間不充足，對(duì)人體健康的影響是很大的。因此，需要及時(shí)應(yīng)對(duì)。

當(dāng)然，失眠是可以醫(yī)治的，大部分患者可能會(huì)選擇西醫(yī)療法，而西醫(yī)主要是通過鎮(zhèn)靜催眠藥物來起到治療目的。雖然西藥藥效比較明顯，但仍存在一定的弊端，比如耐藥性以及副反應(yīng)。并且，長期使用可能會(huì)損害到腎、肝功能。

相比之下，中醫(yī)中的針灸療法則較有優(yōu)勢(shì)，其主要時(shí)通過調(diào)整人體臟腑氣血功能來改善人體的睡眠狀況，以達(dá)到治療失眠的目的。

針灸能治療失眠，這是毋庸置疑的，但其治療方法以及治療效果也會(huì)因失眠程度的不同而有所差異。中醫(yī)中的針灸施治以辯證為主，根據(jù)陰陽、臟腑來進(jìn)行辯證，從而判定是心脾兩虛型或是腎陰虛型，不同類型的失眠針刺方法也是大有不同的。

心脾兩虛型不寐多采用溫針灸療法，以神門、百會(huì)、三陰交、內(nèi)關(guān)、足三里、心俞、脾俞等穴位針刺為主，而腎陰虛型不寐多采用調(diào)任通督法，以水溝、神庭、神門、腦戶、風(fēng)府、大椎、神道等穴位針刺為主，患者還可以適當(dāng)飲用黃連阿膠湯來輔助治療。

并且，人體失眠程度有輕重之分。一般來說，對(duì)于輕度失眠，針灸的治療效果會(huì)相對(duì)較好，治愈的可能性極高。但對(duì)于中重度失眠，甚至患者夾雜有抑郁癥狀，單單通過針灸治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的。因此，失眠患者在選擇療法時(shí)，最好現(xiàn)在專業(yè)醫(yī)生的診斷下進(jìn)行抉擇，以保證治療效果。

總之，生活節(jié)奏的加快人們無法控制，但個(gè)人的心理自己還是有能力自我掌控的。因此，失眠患者在積極配合治療的同時(shí)，還要注意心理的自我調(diào)節(jié)，避免過于緊張、焦躁、煩悶，保持愉悅平和的心情才有利于病癥的恢復(fù)。