咳嗽在很多人眼里是一個(gè)挺小的問(wèn)題，畢竟偶爾感冒也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，只要感冒好了咳嗽的情況也會(huì)消失。但是，有些人出現(xiàn)咳嗽卻是很久都沒(méi)消失的，一直斷斷續(xù)續(xù)地咳嗽，很多人卻不放在心上，認(rèn)為咳嗽而已，不是什么大問(wèn)題。但是問(wèn)題就在咳嗽背后，很可能是一些大疾病導(dǎo)致的。
可能很多人都不會(huì)將咳嗽放在心上，但是，如果咳嗽時(shí)間超過(guò)一個(gè)星期且有以下這幾種現(xiàn)象，相信很多人都會(huì)重視咳嗽這個(gè)問(wèn)題了。
一、這些疾病會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽
第一種疾病是慢性咽炎，如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的咳嗽，并且總是感覺(jué)咽部很干燥，說(shuō)幾句話就需要喝點(diǎn)水潤(rùn)一潤(rùn)，不然就會(huì)咳嗽，這種情況很可能是出現(xiàn)慢性咽炎了，除了會(huì)咳嗽之外，還會(huì)感覺(jué)咽部有瘙癢的感覺(jué)。
第二種疾病則是慢性支氣管炎。尤其是很多抽煙或者是在粉塵污染比較嚴(yán)重的工作場(chǎng)合上班的人特別容易出現(xiàn)慢性支氣管炎，這些患者最明顯的癥狀就是咳嗽，特別是到了冬天和春天兩個(gè)季節(jié)，咳嗽會(huì)特別頻繁，而且還會(huì)出現(xiàn)黏液。
第三種疾病則是患有肺結(jié)核、慢阻肺之類肺部疾病，這些疾病也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的咳嗽，有些患者在咳嗽的適合甚至?xí)瘸鎏祷蛘呤茄?，肺部疾病咳嗽的特征是聲音?huì)比較低沉，而且患者還會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、食欲降低的癥狀。
所以說(shuō)咳嗽看似是小問(wèn)題，但是背后連帶的問(wèn)題可是一點(diǎn)都不小，如果老是咳嗽不好，最好是到醫(yī)院檢查一下到底是什么原因引起的。那么當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，可以通過(guò)按摩哪些穴位進(jìn)行緩解呢？
二、按摩3個(gè)穴位緩解咳嗽
首先，咳嗽的時(shí)候可以按摩第五胸椎上部左右各兩厘米處的厥陰俞穴，稍微用力按壓五六秒，并且要邊吐氣邊按壓，重復(fù)幾次就可以看到咳嗽有所緩解。
其次，咳嗽的時(shí)候也可以按摩天突穴，天突穴在頸部正中線胸骨上窩的中央位置，針對(duì)這個(gè)穴位每天進(jìn)行按摩兩次，可以緩解咳嗽的不適。
最后，按摩合谷穴也可以緩解咳嗽，合谷穴也就是常說(shuō)的虎口穴，就在拇指和食指并攏起來(lái)的時(shí)候肌肉隆起的最高位置，使用另一只手的拇指朝著小拇指的方向均勻用力，按摩十分鐘左右，即可緩解咳嗽。
按摩穴位可以緩解咳嗽，除了這種方法之外，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，也可以吃一些能夠緩解咳嗽的食物，比如雪梨清肺、止咳化痰，可以生吃可以蒸熟吃，馬齒菜清熱，白蘿卜潤(rùn)肺止咳，是非常好的煲湯食材，這幾種食物都非常適合在咳嗽的時(shí)候吃，可以有效地緩解咳嗽。
當(dāng)然，如果出現(xiàn)咳嗽一直沒(méi)有好，還是要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，才是最保險(xiǎn)的做法。
參考文獻(xiàn)：
1.梅松政,《止痙鎮(zhèn)咳湯治久咳不愈》,中國(guó)中醫(yī)藥報(bào),2017-08-04.
2.張振千李忠業(yè),《久咳不愈的原因和對(duì)策探討》,四川中醫(yī),Journal of Sichuan of Traditional Chinese Medicine,2008年11期.
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