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家長對于孩子近視的幾個常見誤區(qū),兒童近視防控指南

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《開學(xué)》的正式上映讓不少家長松了一口氣,但這口氣還沒松完時,開學(xué)的第一份課外輔導(dǎo)作業(yè),“帶孩子重新配副眼鏡”已被提上日議程,畢竟小孩在的眼睛還在發(fā)育期需要謹慎守護,不可大意。#在武漢,就有一4歲女孩因為長時間玩IPAD,近視600多度#

家長們紛紛領(lǐng)著孩子奔赴在各醫(yī)院的視光部或眼鏡店開啟謹慎而必不可少的驗光。

?,斠暪鈳熤芗鸭呀榻B最近這幾天,每天接診的患者有七成以上都是中小學(xué)生。而且大部分都是因為寒假不注意用眼導(dǎo)致視力上升,歸結(jié)原因發(fā)現(xiàn)和家長的這幾個近視誤區(qū)密不可分。

沒戴眼鏡表示視力不錯,不用過分注意

醫(yī)生點評:

近視重點靠防范!一旦真性近視,想要回到不近視的狀態(tài)基本是不可能的。

同時,眼健康的守護是從日常的一點一滴做起來的,不能以為還很健康就不注意,放任隨意看電視和玩電子設(shè)備。

假期看書而已,不會近視加深

醫(yī)生點評:

看書雖然不會像電子設(shè)備那樣傷害眼睛,但是長時間、持續(xù)不斷地看書也會造成眼睛疲勞。

同時,看書學(xué)習(xí)時的姿勢特別重要。大部分小孩喜歡趴著床上看書或者窩在沙發(fā)看書。這兩種姿勢都容易導(dǎo)致眼睛離書本過近,都會引發(fā)或者加重近視。

近視度數(shù)低,不需要配眼鏡

醫(yī)生點評:

第一次配鏡一定要到醫(yī)院進行散瞳驗光檢查,甄別真假性近視。如果真性近視,應(yīng)及時佩戴眼鏡。不然,容易導(dǎo)致近視加重。

還有的家長認為眼軸變長,眼球突出是戴眼鏡導(dǎo)致的,其實是因為近視加重導(dǎo)致的。另外近視鏡有縮小的作用,所以摘下眼鏡時會發(fā)現(xiàn)眼睛大小有所變化。

孩子年齡還小,先不戴

醫(yī)生點評:

戴不戴眼鏡并不是由年齡決定的,而是由眼睛的健康狀況決定的。而且如果發(fā)現(xiàn)時只是假性近視,然后在生活多加注意,或許就不會轉(zhuǎn)化為真性近視。

而且三年級是小學(xué)的轉(zhuǎn)折期,也是近視的爆發(fā)期。因為三年級的作業(yè)數(shù)量和難度較以前都會有所提高,如果學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,會容易近視。所以建議孩子三年級時,家長多關(guān)注一下他的學(xué)習(xí)習(xí)慣和眼健康狀況。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,您需要帶孩子這樣做:

①  保持正確坐姿

“一直一正二平”,身體直,頭正,肩平,腿平

②  教會正確的執(zhí)筆姿勢

大拇指和食指夾住筆桿,其余三指托住

筆桿向后稍斜,靠在虎口處

③  力求做到“三個一”

眼離書本一尺;胸離桌子一拳;手離筆尖一寸

④ 合理調(diào)控學(xué)習(xí)的時間

避免出現(xiàn)長時間閱讀導(dǎo)致用眼疲勞

當(dāng)小孩出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)該敲響警鐘,多多關(guān)注孩子的眼健康狀態(tài):

? 看遠處的物體時,出現(xiàn)瞇眼睛表現(xiàn);

? 會跟家長說,看不清學(xué)校的黑板/白板;

? 在近距離閱讀時姿勢不正確,或和以前不一樣了;

? 現(xiàn)在對課外活動沒有興趣,或不像以前那樣積極參與。

目前的醫(yī)療手段不能治愈近視只能防控,減緩近視的加重。所以,在平時家長一定要多關(guān)注孩子的眼睛,教他們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。同時,多帶他們到戶外散步、活動,因為目前防控近視最行之有效的兩大法寶就是戶外運動佩戴OK鏡哦~~

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