原作者: Carol S. Dweck 原文 譯者: Dorothy S
很多人都覺(jué)得更高的智商或者是個(gè)人能力是通往成功的鑰匙。但是超過(guò)三十項(xiàng)的研究表明，過(guò)分強(qiáng)調(diào)個(gè)人的智力和才能--與此同時(shí)卻又無(wú)時(shí)無(wú)刻的暗示人們?nèi)说倪@些特點(diǎn)是天生的和不可改變的--會(huì)使得人們?cè)诿鎸?duì)失敗的時(shí)候更易受到傷害，同時(shí)也使得他們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)是更加躊躇不前，并且在面對(duì)學(xué)習(xí)是缺少應(yīng)有的動(dòng)力。
教給人們?cè)诿鎸?duì)甚或是培養(yǎng)起一整套“積極的心態(tài)”（“growth mind-set”），這一套機(jī)制鼓勵(lì)人們將自己的注意力更多的集中在自身的努力之上，而不是自己個(gè)人的智商和固有的才能，制造出更多的學(xué)習(xí)和生活之中的強(qiáng)者。
家長(zhǎng)和老師們可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子們的努力和堅(jiān)持（而不僅僅只是他們的智商）來(lái)培養(yǎng)他們的積極心態(tài)（growth mind-set），同時(shí)也可以告訴他們又成功故事來(lái)向他們強(qiáng)調(diào)努力工作和對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛是多么的重要，同時(shí)也可以告訴他們大腦本身就是一架學(xué)習(xí)的機(jī)器。
當(dāng)天才學(xué)生Jonathan上小學(xué)時(shí)。他通常都可以輕易的完成自己的作業(yè)，一如他經(jīng)常會(huì)發(fā)出他那特有的諸如自己的同學(xué)為什么會(huì)在學(xué)習(xí)上跋涉得如此辛苦之類的問(wèn)題，他的父母親告訴他，他擁有一份別人所沒(méi)有的特殊禮物。但是當(dāng)它進(jìn)入到七年級(jí)時(shí)，他突然對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，并且拒絕完成自己的作業(yè)并為考試努力。他的成績(jī)也因此而急轉(zhuǎn)直下。他的父母親告訴他們的兒子他是多么的聰明，希望能夠促使他保持自信心。但是他們的嘗試并不能給予他們的兒子以動(dòng)力（當(dāng)然，他擁有這一些有類似經(jīng)歷的孩子的共同特征）。他們的兒子所堅(jiān)持和維護(hù)的學(xué)習(xí)生涯，不僅是無(wú)聊的，也是毫無(wú)意義的。
我們這個(gè)社會(huì)崇拜個(gè)人所擁有的天資。很多人都以為擁有更為強(qiáng)大的智商和天資--以及隨之而來(lái)的自信--是通向成功的秘訣。但是，事實(shí)上，超過(guò)30項(xiàng)科學(xué)研究表明過(guò)分強(qiáng)調(diào)個(gè)人的智商和天資會(huì)使得人們?cè)诿鎸?duì)失敗時(shí)更容易受傷，并且在面對(duì)挑戰(zhàn)是躊躇不前，也更不愿意面對(duì)自己的短處。
這樣的教育最終在Jonathan這樣的小孩身上所產(chǎn)生的后果就是，他們?cè)谠缒甑膶W(xué)習(xí)過(guò)程之中不需要任何的努力就可以獲得學(xué)習(xí)當(dāng)中的成功，使得他們被定義為天神就比別惹人更為聰明的甚至是受到上天眷顧的。這樣的孩子往往在冥冥之中受到了來(lái)自于周圍人們的暗示，那就是他們的智力是天生的，也是不可改變的，努力學(xué)習(xí)和工作看起來(lái)似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有成為（或者裝作是）一個(gè)聰明人那么重要。這也使得他們將挑戰(zhàn)，錯(cuò)誤甚至是某些需要用努力來(lái)獲得的事件看作是一場(chǎng)災(zāi)難而不是一種提高自己的機(jī)會(huì)。這也使得他們?cè)诿鎸?duì)更為復(fù)雜艱難的工作時(shí)更為容易失去自信和動(dòng)力。
當(dāng)家長(zhǎng)們面對(duì)著自己的孩子們的天資時(shí)，特別是像Jonathan的父母這樣擁有著過(guò)人的智商的孩子的家長(zhǎng)，加強(qiáng)對(duì)孩子們的心態(tài)的培養(yǎng)是十分重要的一課，這不僅僅能夠使得他們順利地完成自己的學(xué)業(yè)。也可以防止他們?cè)谥蟮墓ぷ骱突橐錾钪惺艿剿麄兊奶熨Y的影響。同時(shí)我們的研究也表明，幫助人建立并加強(qiáng)“積極的心態(tài)”（growth mind-set），使得他們將自己的注意力更多地投入到努力工作而不是人們的的智商或者是天分上，可是使他們更有可能使他們成為學(xué)習(xí)和生活之中的成功者。
我首先開始調(diào)查的是什么支撐起了人們的對(duì)事情動(dòng)機(jī)--以及到底是什么使得人們?cè)谑艿酱煺壑笕匀蛔巫尾痪氲南蜃约旱哪繕?biāo)前進(jìn)--那時(shí)還是在1960年代，我則只是一個(gè)剛剛從耶魯大學(xué)畢業(yè)的心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生。賓西法尼亞大學(xué)（the University of Pennsylvania）的心理學(xué)家Martin Seligman，Steven Maier和Richard Solomon所作的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，在一次又一次的失敗之后，多數(shù)動(dòng)物都會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在它們所面對(duì)的狀況是毫無(wú)希望的而且是他們完全不能夠掌握的。在這次試驗(yàn)之后，研究者們發(fā)現(xiàn)，在這之后再面對(duì)類似的狀況動(dòng)物們?nèi)匀槐３种麡O的態(tài)度，即是他們真的可以改變現(xiàn)狀--一種被他們稱為學(xué)習(xí)性無(wú)奈（learned helplessness）的狀況。
每個(gè)人的生活都有讓人感到無(wú)奈的一面，但是當(dāng)人們面對(duì)著同樣一件讓人感到挫敗的事情的時(shí)候，反映確是不一樣的。我倒是很感興趣：為什么有些學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)會(huì)輕易的放棄，而另外一些輝在放棄之后同時(shí)也會(huì)放棄繼續(xù)學(xué)習(xí)的希望呢？我很快就意識(shí)到，答案只有一個(gè)，那就是人們心目中對(duì)他們的失敗原因的判斷。
當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為他的失敗是由于他們的能力缺失而不是由于他們的努力不足而引起的時(shí)候，這樣的狀況往往尤為讓人沮喪，也更值得抱怨，而當(dāng)這樣的人人面對(duì)未來(lái)時(shí)，也更加缺乏動(dòng)力。1972年時(shí)，我曾經(jīng)教過(guò)一群小學(xué)和中學(xué)的學(xué)生，這些孩子全是因?yàn)椴粔蚺Γǘ遣粔蚵斆鳎┒沟盟麄冊(cè)跀?shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中問(wèn)題多多，這些孩子們學(xué)著再問(wèn)題向他們襲來(lái)是一次又一次的嘗試。我發(fā)現(xiàn)他們?nèi)匀豢梢越鉀Q很多問(wèn)題，甚至是那些極為困難的數(shù)學(xué)難題。`而另外一群被認(rèn)為是無(wú)可救藥的孩子們這在解決簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)問(wèn)題時(shí)，只要成功就能獲得獎(jiǎng)賞，實(shí)際上他們解決難題的能力并沒(méi)有提高，但是這些受試者卻初步的證明了努力同樣可以解決人們?cè)诿鎸?duì)難題時(shí)所產(chǎn)生的無(wú)奈和無(wú)助并且?guī)椭麄冏呦虺晒Α?/div>
隨后的研究還表明，那些最為固執(zhí)的學(xué)生往往很少反思他們的錯(cuò)誤，而不是將他們的錯(cuò)誤作為一種他們即將面對(duì)的麻煩問(wèn)題加以解決。在1970年代，我在伊利諾斯州立大學(xué)（University of Illinois ）和我的研究生Carol Diener調(diào)查了60位五年級(jí)的學(xué)生，讓他們?cè)诮鉀Q極為困難的模式識(shí)別問(wèn)題時(shí)努力思考。有些學(xué)生的反應(yīng)極為保守，結(jié)果導(dǎo)致了出錯(cuò)。當(dāng)他們面對(duì)問(wèn)題時(shí)認(rèn)為“我從來(lái)就沒(méi)有各自就留下過(guò)美好的回憶”，那么他們解決問(wèn)題的能力也隨之下降，而他們解決問(wèn)題的策略也因此而變得零亂不堪。
另外，與此同時(shí)，專注于特定的事物質(zhì)上并且不斷的打磨和提高自己的能力也同樣重要。有一天建議是十分有用的那就是提醒自己：“我必須放慢速度并且試著解決問(wèn)題。”再我所加的學(xué)生之中有兩個(gè)是十分令人振奮的，其中一個(gè)在于見到困難時(shí)，以巴萊齊身邊的椅子，雙手互相搓著，蠕動(dòng)著他的嘴唇，大聲說(shuō)道：“我喜歡挑戰(zhàn)！”而另外一個(gè)，同樣與一個(gè)極為困難的大麻煩正面遭遇，他看著實(shí)驗(yàn)著，贊許似的承認(rèn)道：“我希望這一次能夠提供一些幫助。”帶著這樣的態(tài)度的學(xué)生在這次受試的學(xué)生軍團(tuán)中表現(xiàn)得尤為突出。
關(guān)于智商的兩種觀點(diǎn)
幾年之后，我發(fā)展了自己的觀點(diǎn)，指出了到底是什么原因講學(xué)習(xí)者分成了兩類--消極類（helpless）和自主學(xué)習(xí)類（mastery-oriented），我發(fā)現(xiàn)這兩類學(xué)生的區(qū)別不僅僅只是對(duì)他們的失敗有著不同的解釋，他們對(duì)天分持有這兩輛他完全不同的“理論”。消極類人為天分是一種恒定不變的特征：你永遠(yuǎn)都只可能擁有這么多，不會(huì)增長(zhǎng)也不會(huì)減少。我將其稱之為“消極心態(tài)”（fixed mind-set）。阿們所犯的錯(cuò)誤不斷的沖擊鎮(zhèn)他們的自信心，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為出現(xiàn)錯(cuò)誤是一種能力缺失的表現(xiàn)，他們無(wú)力去改變。他們盡力回避挑戰(zhàn)，因?yàn)闂l找意味著他們更有可能犯錯(cuò)誤，使它們變得不那么聰明了。就像Jonathan那樣，這些小孩同時(shí)也會(huì)下意識(shí)的避開努力，因?yàn)榕ぷ魍瑯右诧@示了一個(gè)人的愚蠢。
而自主學(xué)習(xí)的孩子們，從另一個(gè)角度上來(lái)說(shuō)，認(rèn)為智商是可塑的，他們可以通過(guò)教育課努力工作提高它。他們什么都想學(xué)。畢竟，如果你認(rèn)為你可以提高自己的智商，那么你一定會(huì)想提高它。因?yàn)槭〉男纬烧窃从谂Φ娜笔В⒉皇悄芰Φ膮s少，他們可以通過(guò)努力彌補(bǔ)自己所缺的地方。挑戰(zhàn)是一種激勵(lì)而非對(duì)人的威脅，他們給與人們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果學(xué)生們能夠保持著積極心態(tài)，那么我們可以預(yù)知，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上一定會(huì)走上通往成功的大道，并且更有可能戰(zhàn)勝自己的對(duì)手。
我們?cè)?007年初公布了一項(xiàng)研究成果以確認(rèn)我們當(dāng)時(shí)的預(yù)期。來(lái)自于哥倫比亞大學(xué)（Columbia University）的心理學(xué)家Lisa Blackwell以及來(lái)自斯坦福大學(xué)（Stanford University）的Kali H. Trzesniewski和我花了兩年時(shí)間監(jiān)測(cè)了373位初中生的轉(zhuǎn)變，當(dāng)他們的學(xué)業(yè)變得越來(lái)越難時(shí)，我們給他們分出的等級(jí)也越來(lái)越嚴(yán)格，并以此來(lái)區(qū)分他們的心態(tài)是如何影響他們的數(shù)學(xué)成績(jī)的。在他們剛剛進(jìn)入七年級(jí)時(shí)，我們就對(duì)他們進(jìn)行了評(píng)估，我們問(wèn)了他們一些諸如“我的智商是一種非?；A(chǔ)的東西，我不可能從根本上改變它”之類的問(wèn)題，看他們是否同意，并以此來(lái)評(píng)估他們對(duì)學(xué)習(xí)懷有怎樣的心態(tài)，同時(shí)我們也評(píng)估了他們心中有關(guān)于學(xué)習(xí)的其他方面，以及他們到底是怎樣看待成績(jī)的。
正如我們所預(yù)期的那樣，那些懷有積極心態(tài)（growth mind-set）的學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)生活中的重要目標(biāo)并不是獲得一個(gè)好分?jǐn)?shù)，而是學(xué)習(xí)本身。同時(shí)，他們對(duì)學(xué)習(xí)的努力程度給予了高度的重視，他們相信，在學(xué)習(xí)的過(guò)程之中，努力的程度越高，自己的能力也就越強(qiáng)。他們認(rèn)為，即使是天才，他們眼向獲得極高的造詣，仍然需要刻苦的工作。當(dāng)他們遇到諸如考試成績(jī)不理想之類的打擊時(shí)，他們會(huì)說(shuō)，他們會(huì)更為努力的學(xué)習(xí)，或者是改變學(xué)習(xí)策略以最終獲得他們所需要的知識(shí)。
而那些持有消極心態(tài)（fixed mind-set）的學(xué)生們則完全不同，他們珍重關(guān)心的是學(xué)習(xí)過(guò)程之中的小小成就，以及他們?cè)谶@小小成就中所表現(xiàn)出來(lái)的智慧。他們對(duì)努里持有否定的觀點(diǎn)，并且認(rèn)為只有那些能力不足的人才會(huì)努力工作。在他們的心目中，那些有著極高的天分或者是智商的人，即使不用努力也可以做得很好。在獲得極壞的成績(jī)之后，他們往往會(huì)認(rèn)為那是自己不夠聰明的原因，那些有著消極心態(tài)的學(xué)生們聲稱他們將來(lái)不會(huì)再那么刻苦的學(xué)習(xí)了，甚至?xí)趯?lái)的測(cè)試當(dāng)中嘗試作弊。
這兩種完全不同的見解導(dǎo)致了互相沖突表現(xiàn)。在初中剛剛開始的時(shí)候，那些懷有積極心態(tài)（growth mind-set）的學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)與那些懷有消極心態(tài)（fixed mind-set）的不相上下，但是隨著他們的學(xué)業(yè)越來(lái)越難，那些懷有積極心態(tài)（growth mind-set）的學(xué)生顯現(xiàn)出更為強(qiáng)大的韌性。結(jié)果在第一個(gè)學(xué)期的結(jié)束時(shí)，他們的數(shù)學(xué)成績(jī)已經(jīng)超過(guò)了其他學(xué)生--而在隨后的兩年時(shí)間里，兩群學(xué)生之間的差距也越來(lái)越大。
通過(guò)哥倫比亞心理學(xué)家Heidi Grant，我從2003年的一次對(duì)哥倫比亞128名登記于一次大膽的普通化學(xué)課程剛剛進(jìn)校的醫(yī)學(xué)預(yù)科生們的研究中發(fā)現(xiàn)了和心態(tài)與成果之間的關(guān)系類似另一種理論。雖然所有的學(xué)生都十分的關(guān)心他們成績(jī)，但是那些拿到了最好的成績(jī)的學(xué)生們往往是花掉了更多的額外時(shí)間在學(xué)習(xí)之上，而不是將時(shí)間花在顯示他們?cè)诨瘜W(xué)之上是多么的有天分。他們的好成績(jī)最終補(bǔ)償了他們?cè)跊Q定學(xué)習(xí)策略、努力用功以及在學(xué)習(xí)上堅(jiān)持到底上所花去的全部精力。
與自己的缺點(diǎn)戰(zhàn)斗
懷有消極心態(tài)（fixed mind-set）的人們的心態(tài)同樣也決定他們比起其他人來(lái)也更加得不愿意面對(duì)自己的誤差或者是面對(duì)和補(bǔ)救他們?cè)趯W(xué)校中、工作中或者是人際交往之中與別人的差距。1999年公布的一項(xiàng)關(guān)于168名香港大學(xué)的新生的研究報(bào)告表明，他們?nèi)慷际窃谟⒄Z(yǔ)環(huán)境當(dāng)中參與學(xué)習(xí)并且接受老師的教學(xué)和指導(dǎo)的，我的三位香港同事和我都發(fā)現(xiàn)在那些在參加英語(yǔ)熟練考試的學(xué)生獲得低分的學(xué)生之中，那些懷有積極心態(tài)的學(xué)生在參加補(bǔ)救性英語(yǔ)課程之中成績(jī)的提高速度比起那些懷有消極形態(tài)（fixed mind-set）的學(xué)生要快得多。那些認(rèn)為智商是無(wú)法提高的學(xué)生被推測(cè)是因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)他們與別人的差距，使得機(jī)會(huì)從自己的首宗匆匆流過(guò)而不去改正它。
一個(gè)消極的心態(tài)（fixed mind-set）可以輕輕松松的阻礙工作之中的正常交流，使得管理者們和員工之間難以交換具有建設(shè)性批評(píng)和意見，同樣，一個(gè)消極的心態(tài)（fixed mind-set）也會(huì)影響整個(gè)工作的正常進(jìn)展，使得管理人員和員工們氣餒不已。南方衛(wèi)理工大學(xué)（Southern Methodist University）的心理學(xué)家Peter Heslin和Don VandeWalle以及多倫多大學(xué)（the University of Toronto）Gary Latham研究表明，比起懷有積極心態(tài)（growth mind-set）的管理者，那些懷有消極心態(tài)（fixed mind-set）管理者似乎更加不擅長(zhǎng)于從他們的員工那兒尋求友好的反饋?；旧蟻?lái)講，那些懷有積極心態(tài)（growth mind-set）的管理者認(rèn)為他們工作的最終目的就是要在工作之中取得進(jìn)步，并且他們也懂得他們需要?jiǎng)e人的反饋以提高自己，而一個(gè)懷有消極心態(tài)（fixed mind-set）的老板則更有可能認(rèn)為批評(píng)是對(duì)他們無(wú)法勝任自己工作的反應(yīng)。即使其他人沒(méi)有能力改變現(xiàn)狀，那些懷有消極心態(tài)（fixed mind-set）的人也不太可能指導(dǎo)他們的下屬的工作。不過(guò)經(jīng)過(guò)Heslin，VandeWalle和Latham個(gè)別指導(dǎo)之后，似乎更愿意指揮他們的員工，并且給與員工們一些有用的意見了。
心態(tài)同樣也可以影響人際關(guān)系的品質(zhì)和壽命，通過(guò)人們樂(lè)意--或者是不樂(lè)意發(fā)展算雙方關(guān)系，就可以看出當(dāng)事人所面對(duì)的困難程度。通過(guò)2006年我和位于Ontario的Wilfrid Laurier University的心理學(xué)家Lara Kammrath的研究就可以看出：那些懷有消極心態(tài)（fixed mind-set）的人們相對(duì)于那些懷有積極心態(tài)（growth mind-set）的人們而言，似乎更加不那么傾向于面對(duì)他們與別人的人際關(guān)系之中的問(wèn)題，也不那么愿意嘗試著解決雙方的問(wèn)題。從這之中就可以看到，如果你覺(jué)得人類的性格多多少少都是固定的，而修復(fù)人與人之間關(guān)系看起來(lái)基本上沒(méi)有什么用處。那么可以確信的是，那些相信人們的性格是可以改變和成長(zhǎng)的的人們，他們的人際關(guān)系倒更為容易修復(fù)。
適當(dāng)?shù)馁澝?/div>
那么，我們應(yīng)該如何向我們的孩子傳達(dá)積極的心態(tài)（growth mind-set）呢？方法之一就是告訴他們一些有關(guān)于努力工作才能獲得豐碩成果的故事。舉例來(lái)說(shuō)，告訴他們那些數(shù)學(xué)天才們往往會(huì)對(duì)世界產(chǎn)生消極心態(tài)，而那些真正的鐘情于數(shù)學(xué)而且能力極強(qiáng)的數(shù)學(xué)家們卻往往對(duì)世界用有著積極的心態(tài)（growth mind-set），或者至少是學(xué)習(xí)極為刻苦努力的。人們同樣也可以通過(guò)贊美的方式來(lái)建立起一個(gè)人的心態(tài)。雖然很多，盡管不是大多數(shù)的家長(zhǎng)，相信他們可以用告訴孩子們他們是多么的天才的方法來(lái)逐步建立起孩子的自信心，但是從我們的報(bào)告中就可以看出這種想法是錯(cuò)誤的。
舉例來(lái)說(shuō)，在1998年發(fā)表的包括幾百名五年級(jí)學(xué)生的研究之中，哥倫比亞心理學(xué)家Claudia M. Mueller和我對(duì)孩子們進(jìn)行了一場(chǎng)非語(yǔ)言的IQ測(cè)試之中，在先前的十道題中，多數(shù)孩子都做得很好，我們表?yè)P(yáng)了他們。對(duì)于其中的一些孩子，我們表?yè)P(yáng)了他們的天分：“Wow……那真是一個(gè)好成績(jī)，你一定很聰明。”同時(shí)我們有表?yè)P(yáng)了一些孩子的勤奮：“Wow……那真是一項(xiàng)不錯(cuò)的成績(jī)，你一定是十分勤奮的吧？”
我們發(fā)現(xiàn)那些被贊揚(yáng)為聰明的孩子形成消極心態(tài)（fixed mind-set）的幾率比起那些被贊揚(yáng)為勤奮的小孩更大。舉例來(lái)說(shuō)，那些關(guān)于他們聰明的祝賀，使得他們遠(yuǎn)離那些富有挑戰(zhàn)性的作業(yè)--他們倒是更希望獲得一份簡(jiǎn)單的--他們的表現(xiàn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)要差與那些被稱贊為勤奮的孩子們（在學(xué)習(xí)中，多數(shù)被稱贊為勤奮的孩子都希望能夠去解決更難的問(wèn)題）。而當(dāng)我們個(gè)與他們更難一些的問(wèn)題時(shí)，那些被稱贊為聰明的孩子們開始泄氣，并且開始懷疑他們的能力。而他們的成績(jī)，就算我們跟他們?cè)僮鲆淮嗡麄兿惹八鲆姷哪切┖?jiǎn)單問(wèn)題，他們的成績(jī)依然下降了。而相較而言，那些被稱贊為勤奮的孩子即使在面對(duì)更難一些的問(wèn)題時(shí)也沒(méi)有失去信心，而當(dāng)他們?cè)僖淮蚊鎸?duì)那些簡(jiǎn)單問(wèn)題時(shí)，他們的表現(xiàn)也大大的提升了。
建立起屬于自己的心態(tài)
除了通過(guò)對(duì)勤奮的稱贊來(lái)建立起他們的積極心態(tài)（growth mind-set）以外，同時(shí)也要向他們明確指出，讓他們明白自己是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)器。Trzesniewski Blackwell和我最近組織了一個(gè)有八個(gè)部分組成的講習(xí)班，其中包括了91個(gè)進(jìn)入初中一年級(jí)時(shí)數(shù)學(xué)成績(jī)下降的學(xué)生。其中48位學(xué)生僅僅只接受有關(guān)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)，而其他的既要接受有關(guān)于學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)，又要接受由關(guān)于建立積極心態(tài)（growth mind-set）的訓(xùn)練，并且還要建立將這一新臺(tái)用于現(xiàn)實(shí)生活之中的指導(dǎo)。
在建立積極心態(tài)的課程之中，學(xué)生們閱讀一篇名為“你可以使你的大腦成長(zhǎng)”（You Can Grow Your Brain）的文章，并且討論它。他們被教導(dǎo)說(shuō)，大腦就像是一塊肌肉，完全有潛力變得越來(lái)越強(qiáng)壯，通過(guò)不斷的刺激神經(jīng)元的方式，它可以建立起許多新的連接。通過(guò)這樣的提示，許多學(xué)生都開始相信他們就是提高大腦能力的代理人。許多喜歡搗亂或者是厭煩于坐在座位的學(xué)生開始激起了筆記。一個(gè)極其難于駕馭的男孩在討論中抬起了頭，說(shuō)道：“你的意思是說(shuō)我其實(shí)并不是一定要成為一個(gè)傻瓜？”
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，那些僅僅只接受數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo)的孩子們的成績(jī)依然在下降，然而那些接受積極心態(tài)（growth mind-set）訓(xùn)練的孩子們的成績(jī)則慢慢的開始停止下降，并且開始反彈會(huì)他們當(dāng)初的水平。盡管老師們并不知道有兩方面的指導(dǎo)，但是他們還是報(bào)告說(shuō)，他們注意到在接受積極心態(tài)（growth mind-set ）訓(xùn)練的講習(xí)班中的學(xué)生有27%的學(xué)生值得注意的并且是極有激發(fā)性的變化，而相比之下，控制組的學(xué)生僅有9%被報(bào)告說(shuō)有這樣的變化。一名教師寫道：“你們的講習(xí)班是極有成效的，L [一個(gè)調(diào)皮的男生]再也沒(méi)有在調(diào)皮搗蛋方面做過(guò)額外的努力，并且還總是準(zhǔn)時(shí)的交作業(yè)，有一次熬夜提前完成了他的作業(yè)，讓我有機(jī)會(huì)給與他一個(gè)B+（他原來(lái)總是得C或者是更低的分?jǐn)?shù)）。”
其他的研究者的研究也證明了我們的研究成果。心理學(xué)家Catherine Good，同樣是在哥倫比亞，和紐約大學(xué)的Joshua Aronson以及Michael Inzlicht在2003年報(bào)告說(shuō)，積極心態(tài)講習(xí)班提高了七年級(jí)學(xué)生的數(shù)學(xué)和英語(yǔ)測(cè)試成績(jī)。在2002年的一個(gè)研究之中，Good Aronson（現(xiàn)在是位于Austin的德克薩斯大學(xué)（University of Texas）的研究生了）和他的同伴們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生們?cè)趨⒓恿私⒎e極心態(tài)（growth mind-set）的訓(xùn)練之后更愿意參加學(xué)校的學(xué)習(xí)之中，并特也十分珍惜學(xué)校之中的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)因此而獲得更好的成績(jī)。
我們現(xiàn)在總結(jié)了這些建議，并且建起編入了一個(gè)交互式的電腦程序當(dāng)中，名叫“大腦學(xué)”（Brainology），這一程序會(huì)在2008年的年中得到廣泛的應(yīng)用。它有六個(gè)模塊，用來(lái)教導(dǎo)學(xué)生了解他們的大腦--告訴學(xué)生們大腦到底是什么，它到底是怎樣工作的。在一個(gè)虛擬的大腦實(shí)驗(yàn)室里，用戶們可以點(diǎn)擊大腦的不同區(qū)域，了解這些區(qū)域的功能，或者是點(diǎn)擊神經(jīng)末梢看看人們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候他們是怎樣連接起來(lái)的。同時(shí)，作為練習(xí)解決學(xué)校生活中的困難的方式，用戶們也可以向虛擬的學(xué)生提出建議，以幫助他們解決問(wèn)題；另外，用戶們也可以擁有一份有關(guān)于他們?nèi)粘W(xué)習(xí)的線上日記。
紐約的七年級(jí)學(xué)生們?cè)囉昧舜竽X學(xué)的一個(gè)測(cè)試版本，他們說(shuō)，這個(gè)軟件改變了他們對(duì)學(xué)習(xí)以及如何促進(jìn)學(xué)習(xí)的看法。其中一個(gè)寫道：“我最喜歡做的事情就是有關(guān)于神經(jīng)元的那一部分，當(dāng)人們開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，它們就開始連接起來(lái)，并且開始不斷的增長(zhǎng)。我總是西畫在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候劃出它們的樣子。”一名教師提到那些用到過(guò)這個(gè)程序的學(xué)生：“他們總是要求練習(xí)、學(xué)習(xí)、記筆記或者是在課堂是集中注意力以確保神經(jīng)細(xì)胞的快速增長(zhǎng)。”
教給學(xué)生們這些信息并不僅僅只是讓他們好好學(xué)習(xí)的一個(gè)手段。人們?cè)谥巧?、天分和能力上確有區(qū)別。而當(dāng)研究者們將注意力匯聚到那些取得過(guò)重大成就，甚至是被人們稱為天才的人人們身上時(shí)，他們會(huì)很快得出一個(gè)結(jié)論，他們之所以取得成功，基本上都是因?yàn)樗麄兡陱?fù)一年的飽含著激情和奉獻(xiàn)精神的面對(duì)著自己的領(lǐng)域，而不是湮沒(méi)于上天賜與自己的天分之中。Mozart、Edison、Curie、Darwin和Cézanne并不僅僅只是與天分相伴來(lái)到這個(gè)世界上，努力工作和反復(fù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ魉a(chǎn)生的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于學(xué)校學(xué)習(xí)和IQ在他們的成就之中所產(chǎn)生效果所占的比例。
這樣的課程適用于每一個(gè)為自己的未來(lái)而努力的人們。舉例來(lái)說(shuō)，許多青年運(yùn)動(dòng)員把天分看得比努力訓(xùn)練更為重要，結(jié)果錯(cuò)失受訓(xùn)的黃金年華。同樣的，許多人在工作上完成了少少的一點(diǎn)成就之后卻沒(méi)有獲得維持繼續(xù)努力的贊美和鼓勵(lì)。如果我們?cè)谄匠５募彝ズ蛯W(xué)校生活之中就培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)，那么，我們就會(huì)教給孩子一個(gè)通往成功的重要工具，同時(shí)也讓他們成為一個(gè)有責(zé)任的員工和公民。
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