心靈飛書(shū)法36計(jì)，每一計(jì)都是巧妙之法。特別是對(duì)于沒(méi)空練字，或者說(shuō)零基礎(chǔ)，想快速把字寫(xiě)得漂亮、傳神，這些高招妙法，將起到很大的促進(jìn)作用，最起碼讓字變得好看起來(lái)，而不至于那么呆板散亂不精神。
第1計(jì)：筆筆動(dòng)作、停頓明顯。說(shuō)的就是寫(xiě)筆畫(huà)，特別是楷書(shū)，每一筆都得有停頓之處，比如，短撇，起筆之處必須點(diǎn)出來(lái)，作出停頓之后再轉(zhuǎn)鋒行筆。再比如，短豎，也是起筆之處首先要作出停頓點(diǎn)，再轉(zhuǎn)鋒往下行筆。有的筆畫(huà)比如橫折彎鉤這種復(fù)合筆畫(huà)，注意停頓點(diǎn)不止是一個(gè)，而是在轉(zhuǎn)折之處作出停頓，然后在出鉤之前還要作出停頓，這樣才能寫(xiě)出節(jié)奏感。
第2計(jì)：行直稍彎，忌直忌圓。意思是，行筆要挺拔有力度，不可軟弱，或者飄忽不定。第一感覺(jué)要直的，然后再稍微感覺(jué)到彎曲。直要在先，彎在后。當(dāng)然有的個(gè)別的筆畫(huà)例外。大部分的筆畫(huà)，行筆過(guò)程要注意用筆挺拔。但是不要走向極端，太直或者太圓，則是不可取的。
第3計(jì)：短撇平直，勿豎勿彎。短撇，是體現(xiàn)一個(gè)字力度的代表性的筆畫(huà)之一，很多人短撇寫(xiě)得不到位，比如彎曲、豎起來(lái)等。正確的寫(xiě)法是，起筆先要作出停頓，之后再快速果斷的沿著較為水平的方向行筆，而且要直一些，不要彎曲。
第4計(jì)：左撇稍直，右撇稍彎。有時(shí)候，兩個(gè)撇相遇，不可寫(xiě)成雷同的，書(shū)法講究變化，但是很多人總是將兩個(gè)撇寫(xiě)成平行的一個(gè)模樣，看起來(lái)沒(méi)有變化。正確的寫(xiě)法是，左邊的撇稍微直一些，右邊的撇則是稍微彎曲一些，以求變化，而且也顯得整個(gè)字圓滿飽滿，使得字大方灑脫。
第5計(jì)：短橫右升，長(zhǎng)橫右壓。橫，分為兩種不同性質(zhì)的橫，好多人卻當(dāng)成一種橫，導(dǎo)致寫(xiě)出的字直來(lái)直去，沒(méi)有韻味。短橫是比較直的，而且傾斜程度比較大，右端抬得稍微高一些為好，而長(zhǎng)橫則是傾斜程度較小，右端不可抬得抬高，而且也不要太直，而是稍微彎曲。其實(shí)，特別是有多橫的字，就是靠短橫與長(zhǎng)橫的相互制約，而達(dá)到整個(gè)字的平衡。
第6計(jì)：彎鉤挺直，右展右旋。比如豎彎鉤、橫折彎鉤，雖然叫彎鉤，但是絕不能寫(xiě)得太彎曲，否則就顯得軟弱無(wú)力，而是以直為先，在直的態(tài)勢(shì)下再稍微彎曲才是最佳形態(tài)。并且注意彎鉤的彎筆要保持水平方向的伸展，不可耷拉下去，而是右端逐漸右上方旋轉(zhuǎn)，給人一種動(dòng)感，這樣的字才精神活潑。
第7計(jì)：戈鉤挺拔，似拉弓箭。戈鉤，又叫斜鉤。這是一個(gè)經(jīng)常當(dāng)做主筆的筆畫(huà)。要寫(xiě)得挺拔有力，不可過(guò)于彎曲。也就是說(shuō)要拐大的彎，才能保持挺拔，如果拐小彎，則必然彎曲軟弱無(wú)力。
第8計(jì)：捺筆起輕，腳跟腳尖。捺，是很重要的筆畫(huà)，是作為字的主筆的筆畫(huà)之一，但是，往往出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，比如，起筆之處容易寫(xiě)的太重，收筆之處容易寫(xiě)得太輕，還有缺少捺腳跟一樣的頓筆。捺的方向并非一個(gè)方向，而是兩個(gè)方向，先往右下方行筆，然后頓筆，再轉(zhuǎn)為右方行筆，逐漸變細(xì)收筆。
第9計(jì)：遇鉤靠下，出鉤短促。比如，豎鉤，出鉤之處，一般都要靠下寫(xiě)，比其他的筆畫(huà)偏下，也就是成為字的最低點(diǎn)。顯得穩(wěn)重、精神。而且出鉤要短促，不可拖泥帶水的。
第10計(jì)：提鉤相遇，提上鉤下。一般的，當(dāng)提筆遇到類似豎鉤、折鉤之類的筆畫(huà)，提筆是偏上的。也就是不能一樣低，要講究變化。
第11計(jì)：提筆坡緩，提長(zhǎng)鉤短。很多人寫(xiě)提筆的時(shí)候，往往出現(xiàn)兩個(gè)錯(cuò)誤：一是太短，二是太陡。應(yīng)該長(zhǎng)、緩。這與豎鉤的出鉤是不同的。
第12計(jì)：懸針可垂，垂露不懸。說(shuō)的是，懸針豎可以寫(xiě)成垂露豎，但是，垂露豎，就不能寫(xiě)成懸針豎。這個(gè)很多人不注意。
第13計(jì)：筆斷意連，游絲初露。怎么寫(xiě)字才能活潑精神，要講究筆畫(huà)之間的關(guān)聯(lián)，就連一筆一劃的楷書(shū)，也要像寫(xiě)行書(shū)那樣，有意識(shí)的將筆畫(huà)之間的呼應(yīng)寫(xiě)出來(lái)。有的筆畫(huà)，可以運(yùn)用露鋒的方式，帶出一些游絲，與別的筆畫(huà)形成視覺(jué)上的關(guān)聯(lián)。
第14計(jì)：切筆啄木，急轉(zhuǎn)懸空。這是說(shuō)的快寫(xiě)，就像是啄木鳥(niǎo)的點(diǎn)擊，在快速的狀態(tài)下，寫(xiě)出筆畫(huà)的動(dòng)作點(diǎn)，讓快寫(xiě)的字也有節(jié)奏感。
第15計(jì)：橫大于折，或等于折。有的字，橫與折的長(zhǎng)度，要把握好。一般的，橫長(zhǎng)一些比較好看，顯得字也穩(wěn)定，如果折筆過(guò)長(zhǎng)，則顯得不穩(wěn)，不大方。
第16計(jì)：橫多五雜，空隙均等。這是說(shuō)的橫比較多的時(shí)候，如果橫之間沒(méi)有夾雜其他筆畫(huà)，那么，這些橫之間的空隙就要等距。
第17計(jì)：多橫夾雜，此空距寬。如果橫之間夾雜了其他的筆畫(huà)，那么，注意，夾雜其他筆畫(huà)的兩個(gè)橫之間的這個(gè)空隙就應(yīng)該適當(dāng)大一些。
第18計(jì)：多豎同組，路燈等距。當(dāng)一個(gè)字中，出現(xiàn)多個(gè)豎筆的時(shí)候，如果這些豎筆，屬于同一個(gè)組，那么，這些豎筆之間的空隙要等距。就像是路燈一樣，等距整齊。
第19計(jì)：多豎異組，內(nèi)空收斂。如果一個(gè)字中，出現(xiàn)多個(gè)豎筆，但是這些豎筆不屬于同一組，那么，兩組豎筆之間的空隙就要稍微緊湊一些，才能使得整個(gè)字緊湊精神而不至于散亂呆板。
第20計(jì)：點(diǎn)豎對(duì)正，點(diǎn)空對(duì)正。要想寫(xiě)字穩(wěn)定和諧，必須讓上面的點(diǎn)與下面的豎筆上下對(duì)正，在一條垂線上。還有，上面的點(diǎn)與下面的中空也要對(duì)正。
第21計(jì)：豎豎對(duì)正，豎空對(duì)正。有時(shí)候，字的上部的短豎，與下面的豎筆，要上下一條垂線對(duì)正?；蛘?，上面的豎筆與下面的中空的中軸線上下在一條垂線上。
第22計(jì)：主放次收，內(nèi)緊外松。這是一個(gè)非常重要的練字絕招。主，指的是主筆，主要筆畫(huà)。次，指的是次筆，次要筆畫(huà)。要講究主筆放，次筆收，而且是同時(shí)的。主筆與次筆的相互作用，讓字的內(nèi)部空間緊湊，而外部空間舒朗，才顯得整個(gè)字精神。
第23計(jì)：中空縮小，外空疏朗。特別是遇到筆畫(huà)特多的字，或者是繁體字，要注意中空緊湊，不可過(guò)大，但是外部的空間要舒朗、拓展，才能真正顯出字的精氣神。
第24計(jì)：外圍輪廓，方窄扁形。這是說(shuō)的字的外圍形狀，其實(shí)這是應(yīng)該首先要考慮的，因?yàn)樽中尾粚?duì)，一切就白費(fèi)了。該方形的寫(xiě)扁了，能好看么。該偏窄的字，寫(xiě)成方的，肯定也不行。注意，這里指的是外圍形狀，就是字的外部所占據(jù)的空間幾何形?？梢愿爬槿N字形：方形、窄形、扁形。
第25計(jì)：勢(shì)取左上，逆時(shí)針轉(zhuǎn)。寫(xiě)字要想有神態(tài)氣勢(shì)，必須打破常規(guī)，將字的結(jié)構(gòu)進(jìn)行變化，也就是要把字的重心點(diǎn)左上方移動(dòng)，形成一種往左上方的動(dòng)態(tài)勢(shì)能，而且要注意讓字的右下方的筆畫(huà)按著逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)的感覺(jué)，這樣字就活潑起來(lái)，而不至于呆板沒(méi)有變化。
第26計(jì)：第二余光，邊看邊寫(xiě)。這是說(shuō)的寫(xiě)一行字一段字的時(shí)候，用到的方法。第二余光，指的是眼睛的視野，都要利用起來(lái)，不能太過(guò)于集中視線盯著正在寫(xiě)的字，而是要照顧到寫(xiě)過(guò)的字，因?yàn)檎趯?xiě)的字，是由寫(xiě)過(guò)的字決定的。比如，確定好第一個(gè)字的重心點(diǎn)的位置后，才能再確定找出第二個(gè)字的重心點(diǎn)。換句話說(shuō)，當(dāng)你將要寫(xiě)第二個(gè)字的時(shí)候，要通過(guò)前面的第一個(gè)字的重心，來(lái)找出第二個(gè)字的重心點(diǎn)的位置，那么，怎么找，就要靠眼睛的第二余光看著前面的字。而不能只是看正在寫(xiě)的字，因?yàn)檫@樣只顧局部不顧整體，容易導(dǎo)致一行字寫(xiě)偏斜、雜亂不整齊。
第27計(jì)：字如穿珠，行線平穿。這是講的章法布局。單個(gè)的字，是整體的一分子，要想排列美觀，必須將每一個(gè)字的重心點(diǎn)，穿起來(lái)。使得一行字的字的重心點(diǎn)形成一條水平線。這條重心水平線，與紙面的邊緣線，或者與格子線是平行的。這樣一行一行的就能排列整齊美觀。
第28計(jì)：上下垂線，行列等寬。如果在方格內(nèi)寫(xiě)字，要注意保持每一列中的字上下在一條垂線上，不可忽左忽右，整個(gè)看起來(lái)是行列等寬的。
第29計(jì)：字上留天，字下離線。指的是方格（米字格或者田字格）里寫(xiě)字，到底應(yīng)該讓字占據(jù)多大的空間面積才是最佳大小，是很講究的。最起碼要做到不能碰格子線，上留天、下離線。并且左右兩邊要留空。一般的，如果把方格分成36個(gè)小格子，那么字在方格內(nèi)，占據(jù)16個(gè)格子為佳，即16字格。也就是說(shuō)，字的天、地、左、右一共留出20個(gè)小格子的面積。
第30計(jì)：少大多小，重量平衡。意思是，筆畫(huà)少的要寫(xiě)大，筆畫(huà)多的要寫(xiě)小。目的就是讓眼睛看起來(lái)，感覺(jué)一樣重，注意，是重量的意思，不是一樣大，不是面積大小。
第31計(jì)：簡(jiǎn)繁并列，簡(jiǎn)疏繁縮。講的是簡(jiǎn)體字與繁體字并列出現(xiàn)的時(shí)候，要特別注意，簡(jiǎn)體字適當(dāng)寫(xiě)得舒朗一些，而繁體字則是要寫(xiě)得緊湊一些，這樣就能相互照顧一下各自的重量感，使得整體看起來(lái)平衡。
第32計(jì)；全包圍字，縮小面積。當(dāng)遇到全包圍的字，一定要注意，將整個(gè)字緊縮，只有這樣寫(xiě)，才能使其與別的字看起來(lái)“一樣大”，注意是指的重量一樣大，而不是面積的一樣大。
第33計(jì)：橫格天地，稍留空隙。這是指的在橫線格里寫(xiě)字。凡是橫線格的形式，要注意字在格子中的位置、大小。最基本的要做到字的上面留出空隙，字的下面也要留出空隙，不可緊貼著格子線寫(xiě)字，這是很多人不注意的。一般有兩種留空的方式，一是上面的空隙（天），與下面的空隙（地）相等。二是讓天大于地（上空大，下空?。＞瓦@兩種是可以的，其余的則是不可以，也不好看。
第34計(jì)：橫線字列，虛擬穿字。在橫線格里，字與字怎么排列才算是美觀，也是有講究的。眼中要有一條虛擬的線——字的重心線，在橫線格中間，將每一個(gè)字的重心點(diǎn)連接起來(lái)，形成一條與橫線格平行的水平線。
第35計(jì)：無(wú)格排布，平行垂直。在空白紙上寫(xiě)字，什么依靠也沒(méi)有，沒(méi)有格子線做參照，怎么寫(xiě)也是有講究的。這個(gè)時(shí)候，要有行列線的概念，行線、列線的相互排列。注意，有兩種方式，一是每一行的字?jǐn)?shù)相等，這叫有行有列。二是每一行的字?jǐn)?shù)不等，這叫有行無(wú)列。一般情況下，在空白紙上寫(xiě)字，都是采用有行無(wú)列的方式，比較自由一些。
第36計(jì)：靠一字體，統(tǒng)一整篇。說(shuō)的是，整篇的文字要使用同一的字體，不能寫(xiě)一陣楷書(shū)，又寫(xiě)一陣行楷，或者有的字用歐體，有的字又用了顏體等，看起來(lái)不倫不類的。寫(xiě)什么字體，要看使用的場(chǎng)合，有的需要一筆一畫(huà)的楷書(shū)，整篇就得都用楷書(shū)。有時(shí)候需要快寫(xiě)的行楷，則整篇就用行楷書(shū)寫(xiě)，使其統(tǒng)一和諧。
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