一場秋雨一場寒，關(guān)節(jié)病患者們對如期而至的秋冬季，也是望而生畏。
作為人類一大殺手的關(guān)節(jié)炎，常發(fā)病于老年人群或者是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的年輕人中。關(guān)節(jié)炎并不只是一種疾病，它還有許多的種類，接下來小編就帶大家詳細(xì)認(rèn)識一下關(guān)節(jié)炎的不同種類和應(yīng)對措施：
1骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎又稱退行性關(guān)節(jié)炎，是一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。本病多見于中老年人群，好發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)及活動(dòng)量較多的關(guān)節(jié)（如，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等）。表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。
應(yīng)對措施：這種疾病最主要的原因是隨著年齡增長，氨糖流失和軟骨磨損日益嚴(yán)重造成的，所以補(bǔ)充足夠的硫酸軟骨素是最對癥的療法。
2類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類風(fēng)濕因子陽性，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。
應(yīng)對措施：補(bǔ)充高含量的氨糖，一方面清除類風(fēng)濕因子，祛除致病因子，一方面通過修復(fù)受損軟骨、骨質(zhì)及滑膜、肌腱、韌帶等軟組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
3骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生多發(fā)于中年以上，是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象，到了一定年齡每個(gè)人在活動(dòng)較多而且負(fù)重較大的關(guān)節(jié)如頸椎、膝關(guān)節(jié)、腰椎等都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤變性、間隙變窄、椎弓根下移、小關(guān)節(jié)突增生或半脫位、黃韌帶肥厚、先天性椎管骨性狹窄等危害。如果骨質(zhì)增生伸向椎管內(nèi)壓迫脊髓，癥狀嚴(yán)重者可能導(dǎo)致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴(yán)重后果。
應(yīng)對措施：外源性攝入氨糖和硫酸軟骨素，使關(guān)節(jié)內(nèi)葡萄糖胺含量恢復(fù)正常狀態(tài)，從而刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖與膠原纖維，生成軟骨基質(zhì)，修復(fù)破損軟骨。
4肩周炎
肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥，發(fā)病年齡大多40 歲以上，女性發(fā)病率略高于男性，且多見于體力勞動(dòng)者。早期主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，長期發(fā)展將是肌肉萎縮，影響正常生活。
應(yīng)對措施：氨糖、軟骨素同補(bǔ)，作用在肩周肌中的深筋膜修復(fù)肌肉的損傷，同時(shí)可以對肩周附件滑囊進(jìn)行修復(fù)，抑制消除炎癥，減輕肩周疼痛，恢復(fù)肩周功能。
5骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是以骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征的，致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的腰背區(qū)疼痛多表現(xiàn)為腰部和腰骶部的鈍痛，久坐和久站可加重，臥床休息可緩解。四肢可出現(xiàn)持續(xù)的鈍痛，活動(dòng)后可加重，休息后可逐漸緩解。骨質(zhì)疏松患者極易發(fā)生骨折，尤其是老年患者骨折后長期臥床可誘發(fā)多種并發(fā)癥，肺炎、血栓、褥瘡，尿路結(jié)石，嚴(yán)重影響危害人體健康。
應(yīng)對措施：氨糖可促進(jìn)骨有機(jī)質(zhì)生成與無機(jī)質(zhì)結(jié)合，加速無機(jī)質(zhì)（如鈣質(zhì)）在骨骼中的沉積，增加骨密度。
6滑膜炎
滑膜炎是一種多發(fā)性疾病，它的主要發(fā)病位置在膝關(guān)節(jié)，一般以關(guān)節(jié)疼痛為主，走路咯吱咯吱彈響，長時(shí)間行走關(guān)節(jié)有發(fā)僵感，疼痛加劇。關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹，早上癥狀較輕，晚上加重。后期關(guān)節(jié)腫脹、疼痛比較顯著，并伴有積液、骨刺、游離骨。
應(yīng)對措施：氨糖能夠合成人體中的膠原蛋白和透明質(zhì)酸（滑膜的重要組成成分），從而不斷修復(fù)滑膜，并能夠產(chǎn)生新的滑膜。氨糖本身可以抑制消除炎癥從而對滑囊炎有不錯(cuò)的效果。
養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)小貼士
1、盡量選擇舒適的平底鞋為主，可有效減少對膝蓋的沖擊；少爬樓梯，避免長時(shí)間的站立，少提重物，以免關(guān)節(jié)負(fù)荷過大而引發(fā)的病情加重。
2、留意自身步行時(shí)或勞動(dòng)時(shí)的姿勢，出現(xiàn)錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)糾正，不宜長時(shí)間蹲下勞動(dòng)，以防關(guān)節(jié)炎誘發(fā)的并發(fā)癥。
3、注意天氣變化，及時(shí)添衣保暖，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。
