白蒿是中藥，別名又叫茵陳 。每年春季節(jié)，就會(huì)長(zhǎng)滿山坡、田野上、道路兩旁地方都可以看見它身影。
白蒿的價(jià)值很高，內(nèi)含有揮發(fā)油、茵陳蒿素A、B、濱蒿素、有降血壓、黃酮和香豆素、降血壓和抗凝血,利尿解熱平喘，退黃疸和驅(qū)除蛔蟲及多種致病性皮膚真菌與細(xì)菌。
李時(shí)珍《本草綱目》記載道：氣味苦，平、微寒，無毒。主治：風(fēng)濕寒熱邪氣。熱結(jié)黃疸，久服可以輕身益氣耐老。面白長(zhǎng)年。白兔食之仙。治通身發(fā)黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕。通關(guān)節(jié)，去滯熱，傷寒用之。'在《本草綱目》載：'主五藏邪氣，風(fēng)寒濕痹，補(bǔ)中益氣，長(zhǎng)毛發(fā)令黑。療心懸少食常饑。
白蒿的做法：
別名：白蒿窩頭，將白蒿取嫩部分，切碎，混在玉米面里，拌勻鎬好，蒸做窩頭。既調(diào)劑了伙食，又能防病治病。
艾蒿可以去風(fēng)濕和濕毒，但是除了白艾蒿之外，還有一種也是祛濕佳品。濕氣又叫“邪濕”，在中醫(yī)里面，邪濕是人體健康的頭號(hào)殺手。中醫(yī)也拿它沒辦法。只能一步步除掉它。當(dāng)人惹上濕氣的時(shí)候，就會(huì)覺得嗜睡、四肢無力、大便粘馬桶、舌頭鋸齒痕、臉出油等。如何祛濕？
1、愛運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以快速使人體水分流失，這樣堆積在體內(nèi)的水分便可以散發(fā)出體外了。
2、平時(shí)下雨天少外出，這樣可以避免濕氣入侵。還有就是保持室內(nèi)干燥、空氣流通等預(yù)防濕氣。
你還知道有哪些祛濕方法？現(xiàn)在的白蒿怎么用才是最好的？不妨分享一下。
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結(jié)語：
白蒿你老家有嗎？享米是什么米？
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