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作者：洞見Chengchen
愛你所愛，行你所行，聽從內(nèi)心，無問西東。
陳坤寫給17歲兒子的一封信 來自洞見 00:00 14:17
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前幾天是演員陳坤兒子17歲的生日，陳坤在微博上給他寫了一封信。
兒子即將成年，作為過來人，陳坤跟他談的，就是成年人如何過好這一生？
信很短，但凝結(jié)著陳坤歷經(jīng)風(fēng)雨、走過滄桑后的人生感悟。
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“當(dāng)你學(xué)會用感謝的心態(tài)面對生活時，你會真正明白那些對你誤解、嘲笑和輕視你的人們，實(shí)際上是在用另一種更強(qiáng)大的力量在推動你成長。”
這是陳坤給兒子的第一條寄語。
當(dāng)我們還是孩子的時候，曾以為自己是世界的中心，被父母捧在手心，被親人無限寵愛，生活處處溫柔。
成年后，卻猛然發(fā)現(xiàn)生活似乎不再美好，世界仿佛處處都是敵意。
遇到喜歡的人，Ta卻對你只有冷漠；
工作不小心犯錯，上司批評你毫不留情；
朋友之間吵了架，也許一轉(zhuǎn)身就再也不聯(lián)系。
……
成年人的世界是殘酷的，但每個人遲早要面對。
陳坤在他的自傳中，曾提及這樣一件事。
有一次他參加一個國際電影節(jié)，在后臺遇見一個很有地位的女演員。
當(dāng)他上去很有禮貌地握手說：“你好，我是陳坤，很高興認(rèn)識你。”
那個女演員緩緩地轉(zhuǎn)身，輕描淡寫地瞟了他一眼，冷冷地“哼”了一下。
陳坤面不改色地往前走，大家看到的依然是那個淡定平靜的陳坤，但其實(shí)那一刻，他的心里已經(jīng)兵荒馬亂、天翻地覆了。
這件事讓他“記恨”了很多年，也讓他深知，一個演員如果想在業(yè)內(nèi)贏得足夠的尊重，一定要有實(shí)力。
如果不是那一個刻骨銘心的冷漠眼神，陳坤就不會產(chǎn)生那么深刻的自我覺醒。
就像海明威在《老人與?！分姓f的那樣：
“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成最強(qiáng)壯的地方”。
人生路漫漫，一生中我們會遇到形形色色的人，有愛你、懂你的人，也有不理解你，甚至傷你的人。
有些傷害無法回避，但值得慶幸的是，我們可以選擇自己的態(tài)度。
與其陷入無盡的氣惱，何不用感謝的心去面對生活中并不友好的饋贈。
真正的從容不迫、自信篤定、寧靜安詳，不取決于別人的評價和目光，而來自于我們對自己內(nèi)心的真誠。
感謝懂你的人，也感謝讓你受傷的人。正如陳坤所說，那是一種推動你成長更尖銳的力量。
02
“覺察和小心自己內(nèi)心的負(fù)能量，因為執(zhí)著于負(fù)面情緒會讓你遠(yuǎn)離內(nèi)心的喜悅?！?/strong>
這是陳坤給兒子的第二條忠告。
成長過程中，每個人都會遇到數(shù)不清的煩惱。越長大，你就會發(fā)現(xiàn)，那些不得已的煩惱越多。
深愛的人突然轉(zhuǎn)身離去，挑剔的上司總是不滿意，孩子的成績一直上不去，工資永遠(yuǎn)跟不上房價的漲速……
相比孩提時代的無憂，成年人的世界關(guān)卡重重。
內(nèi)心滋生的負(fù)面情緒，如果未能及時覺省，就會逐漸蔓延，傷害身心。
陳坤也曾一度深陷負(fù)面情緒，無法自拔。
從小出身貧寒的他，7歲時父母就離異了，貧窮讓他養(yǎng)成孤僻、敏感、自卑的性格。
因為出演《粉紅女郎》、《金粉世家》等幾部戲，陳坤一夜之間火了，片酬成倍地增長。
突如其來的暴富讓他不禁開始飄飄然，名利的光環(huán)讓他眩暈，同時也倍感焦慮。
漸漸地，他患上了抑郁癥，整夜整夜地失眠，厭世、悲觀，覺得人生沒有意義，甚至有幾次靠近窗戶，差點(diǎn)跳下去。
所幸的是，他最終找到了禪定的方式讓自己擺脫內(nèi)心的浮躁，打坐、放松、呼吸，和自己對話，內(nèi)心變得安靜。
后來，他建立了公益項目“行走的力量”，幫助更多人走出負(fù)面情緒的困擾。
很多人都說，要遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，因為他們只會拖垮你，讓你變得悲觀消極。
但是，倘若我們自己就是負(fù)能量滿格的人呢？
是放任自己被其糾纏，還是奮力掙脫出來？
奧里森·馬登在《一生的資本》中寫道：
“任何時候，一個人都不應(yīng)該做自己內(nèi)心的奴隸，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒?！?/strong>
生活不可能像你想象的那么好，但也不是你想象的那么糟。
心態(tài)好的人，即使身陷泥淖也能夠仰望星空；心態(tài)不好的人，即使生活優(yōu)渥，也終日愁容滿面。
一念天堂，一念地獄，快樂本由心決定，執(zhí)著于負(fù)面情緒的人，不會得到幸福。
復(fù)旦大學(xué)教授陳果說過：“真正成熟的人，都活成了一束光?！?/p>
內(nèi)心自帶光芒，才能在遍地荊棘的世界，溫暖而堅定地活下去。
03
“多找時間靜下心，問問自己這階段有什么追求，之后，率性前進(jìn)！生活之美，在于追尋。”
這是陳坤對兒子的第三條期許。
孩提時期，我們的內(nèi)心澄明而純粹，做事勇敢且無畏，想要什么就會努力去爭取。
步入成年人的世界，你會發(fā)現(xiàn)，生活不再那么簡單，而是紛紛擾擾，充滿喧囂。
你我都只是大千世界里的滄海一粟，被生活的浪潮裹挾而下，在滾滾紅塵中跌跌撞撞，摸爬滾打。
庸庸碌碌的瑣碎日常中，很多人逐漸變得麻木，迷失了自我。
有些人甚至窮盡一生，也不知道自己想要的是什么，只是在迎來送往中將一生匆匆度過。
蕭伯納曾有一問：“人生三萬天，你有沒有花三天去思考自己喜歡什么？”
對于這個問題，陳坤一生都在孜孜不倦地探索。
19歲，他愛上了唱歌，于是厚著臉皮對酒吧老板說：“可不可以在大家唱完之后，讓我也上臺唱一首？”
一次偶然的機(jī)會，他發(fā)掘了自己的演戲天賦，于是去讀電影學(xué)院，踏上演藝之路。
畢業(yè)后，他覺得做演員可能并不適合自己，但童年時成為一名設(shè)計師的想法屢次縈繞心頭，便拿著辛苦掙來的片酬，說走就走，飛往歐洲。
由于國外學(xué)校費(fèi)用太昂貴，只能回國拍戲攢學(xué)費(fèi)，拍著拍著，他發(fā)現(xiàn)自己漸漸愛上了演戲。
從此心不再飄忽，扎扎實(shí)實(shí)磨練演技。
人生每個階段，他都叩問自己的心中所求，并奮不顧身地去探索、去追尋，直到明確一生所愛，為之奮斗。
毛姆說：“世界上最大的成功，就是按照自己喜歡的方式過一生?！?/p>
可是，有多少成年人迷失在每日的庸常中，背負(fù)的東西越來越沉重，步履愈沉，愈不敢邁步，想改變又勇氣不足。
三毛說：“當(dāng)你連嘗試的勇氣都沒有，你就不配擁有幸福，也永遠(yuǎn)不會得到幸福?！?/p>
生活之美，在于追尋。認(rèn)清心中所愛之后，就勇敢地追尋吧。
當(dāng)你回顧此生，在生命最青春光亮的歲月里，在命運(yùn)十字口的徘徊時期，做出遵循內(nèi)心的選擇，無悔與坦蕩地活著，這已是足夠珍貴的一生了。
心之所向，無懼無悔，求仁得仁，不負(fù)此生。
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有人說歲月無情，把陽光的追風(fēng)少年變成油膩的中年大叔，把清甜的花季少女變成一身戾氣的中年婦女。
可還有一種活法是：
曾經(jīng)的追風(fēng)少年，后來成了成熟睿智的中年男人；
曾經(jīng)的花季少女，后來成了平靜恬淡的優(yōu)雅女性。
愿你被打擊時，記得你的珍貴；
愿你低落時，記得你的自信；
愿你迷茫時，記得你的初衷。
愛你所愛，行你所行，聽從內(nèi)心，無問西東。
