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降蛋白有3點(diǎn)秘訣,腎友該早掌握,對遠(yuǎn)離腎衰竭更事半功倍

蛋白尿是慢性腎病早期到中晚期都存在的一個(gè)病癥,貫穿于整個(gè)腎病發(fā)展過程中。對于一些腎友來說蛋白尿是腎病治療路上的“絆腳石”,總給病情“添點(diǎn)堵”,而有些腎友卻能保持蛋白尿的平穩(wěn),腎功能的穩(wěn)定。

究其原因,大致有兩點(diǎn),一先天的病理狀態(tài),不同患者自身病理類型不同,腎小球?yàn)V過受損程度不同,蛋白尿漏出多少也存在差異。如膜性腎病早期腎功能尚未受損,但仍存在大量蛋白尿,主要與病理模式相關(guān)。二與后天因素相關(guān)。包括藥物使用、飲食管理、自身健康狀態(tài)等都會影響蛋白尿的穩(wěn)定性。

腎病病理本身存在對腎功能的后續(xù)發(fā)展影響不大,實(shí)際決定蛋白尿好壞,病情穩(wěn)定的關(guān)鍵因素就是一些后天影響因素。有些腎友不重視這些因素,導(dǎo)致病情的反復(fù),蛋白尿的持續(xù),從而加速了腎衰竭。

要保持蛋白尿長期平穩(wěn),降低對腎功能的風(fēng)險(xiǎn),這三點(diǎn)因素腎友該早重視:

藥物使用遵醫(yī)囑

對不同類型的蛋白尿,采取的藥物治療也不相同,常用降蛋白藥物包括激素、免疫抑制劑如環(huán)孢素、他克莫司,還有普利、沙坦類降壓藥、他汀類降脂藥等有部分腎友也會用到。

以激素為例,大多數(shù)患者都比較敏感,按照起始足量、逐漸加量、緩慢減藥的原則來服用,藥效可以得到最大化,降蛋白效果更好。但有些患者不嚴(yán)格遵醫(yī)囑,當(dāng)?shù)鞍啄蚪迪氯ズ缶退阶詼p停激素,以致蛋白尿反復(fù);對少部分激素效果不明顯的患者,可以加用免疫抑制劑服用,提升激素的藥效,減輕激素抵抗。經(jīng)常遇到腎友們問藥物相關(guān)問題,對于藥物使用一般嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥沒什么問題,如果真的遇到一些關(guān)于用藥的問題建議及時(shí)咨詢自己的主治醫(yī)生,會更了解你的病情,但切記不要自己停藥、換藥、減藥。

飲食管理要自律

配合降蛋白的飲食主要包括兩方面,優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則和低鹽飲食原則。優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食既能補(bǔ)充患者流失的蛋白,保證營養(yǎng)攝入,同時(shí)適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)也可以減輕腎臟負(fù)擔(dān),避免過度營養(yǎng)化。低鹽飲食主要是對調(diào)節(jié)水鈉潴留有一定益處,達(dá)到緩解水腫和高血壓的作用,從而保護(hù)腎功能,降低蛋白尿。

日常生活中多數(shù)人存在“偏食”“重口味”的情況,飲食結(jié)構(gòu)不合理,吃肉食偏多,蔬菜水果攝入量少,愛好油炸、紅燒、糖醋等制作的食物,吃的偏油膩,少清淡飲食,從而會加重腎臟代謝負(fù)擔(dān),對維持蛋白尿、高血壓的穩(wěn)定也不利。因此腎友們平時(shí)一定要管住嘴,盡量合理飲食,營養(yǎng)攝入適當(dāng),清淡飲食為主,對病情的恢復(fù)才更有利。

保持健康的身體狀態(tài)

有些腎友長期進(jìn)行治療,容易把自己調(diào)整為病人的狀態(tài),對自己的身心健康情況要求低。主要是心理情緒和身體健康兩方面。心理健康主要是保持良好的情緒,積極的面對疾病及治療。此外,身體健康情況是尤其要重視的一點(diǎn)。

腎友在院外治療時(shí),應(yīng)加強(qiáng)自身鍛煉,一方面提升免疫力、抵抗力,另一方面主要改善身體狀態(tài),如肥胖患者可以通過運(yùn)動減重,尿酸高的患者也可以促進(jìn)尿酸代謝,讓血液處于流動的狀態(tài),有利于減輕腎臟負(fù)擔(dān),形成良性循環(huán)。

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