2019年的主題：嘗試。
⒈早睡早起：每天6點起床，10點30分之前去睡覺。
曾讀到不少宣揚成功人士如何勤奮的文章，其中煞有其事地附上一張成功人士晚睡早起的作息時間表——成功人士的作息時間，可能會讓大部分人汗顏。
但出于對自己身體狀態(tài)的察覺和感受，我卻愈發(fā)認定，每個人所需要的睡眠時間，并沒有一個放之四海而皆準的界定。我需要做到的，是最大化自己的可利用時間，并保證其與睡眠時間、精神狀態(tài)之間的平衡。
所以，去他媽的四點鐘起床！
⒉跑步：每天3公里。
我很享受跑步之后，那種精力充盈的感覺。生活是一場比拼，除了拼爹，還要拼精力。而強健的體魄，是保證精力充沛的根基。千萬別仰仗年輕，放肆揮霍自己的健康。
身體是革命的本錢。身體健康比任何事情都重要！
其實，我是越來越怕死！
⒊健身：每天，利用“運動健康”APP，胸肌訓練課程一次，腹肌訓練課程一次。
按時吃飯，認真睡覺，保持學習與鍛煉，這是最簡單，也是最難的生活建議。
⒋讀書：《七十二堂寫作課》《故事》《高效能人士的七個習慣》《曾國藩家書》《洋蔥閱讀法》《人生不過如此》《孫子兵法》《三十六計》《時間力》《三體》《百年孤獨》《蛙》
12本書。其中，幾本是以前屯下的書，幾本是特意買來準備在2019年看的。
多讀書，可以用別人的智慧，來解答自己的困惑。
⒌碼字：每周500字，閱讀總結(jié)公眾號文章的套路，模仿著寫。學習寫書評。
⒍公眾號：每個月發(fā)一篇文章。
⒎休閑：
①利用抖音，學基本的鬼步舞，每天練習10分鐘。
②利用抖音，學習手機拍照技巧，每個月拍2張照片。
③和妻子孩子出去游玩，一次。旅行，可以看看不同的人和事。
⒏理財：堅持基金定投，每月定投2000。
我的目標，是要在35歲前換大房子??！
⒐社交：每個月，約朋友聚餐一次。
步子可以慢，但不能停。
2019，去找到更好的自己。
最后一次修改：2018年12月3日
