作者 | 柚子
前幾天看到這樣一條帖子，感觸頗深：
一位妻子將自己和丈夫的聊天記錄po在網(wǎng)上，短短一張截圖，就將她的婚姻狀態(tài)暴露無遺。
從聊天記錄中不難看出，字里行間寫滿了妻子的憤怒與絕望。
而丈夫呢？任憑妻子抱怨、發(fā)火，就是無動(dòng)于衷，更過分的是，這么多條消息，竟然一條也沒有回復(fù)，完全不把妻子放在眼里，這不是冷暴力是什么？
最終忍受不了冷暴力的妻子，徹底死心了，留下一句“冷夠了，離婚吧?！?/p>
短短幾句聊天記錄，卻揭開了中國(guó)式婚姻的一個(gè)扎心真相——多少婚姻，死于冷暴力。
什么是冷暴力？
冷暴力是一段感情中，一方對(duì)另一方表現(xiàn)出的冷漠、蔑視甚至無視行為，簡(jiǎn)單粗暴點(diǎn)來說就是：不管你做什么，對(duì)方都會(huì)選擇無視。
俗話說的好，樹葉是漸漸變黃的，人心是慢慢變冷的。一段婚姻中冷暴力時(shí)間長(zhǎng)了，就問誰能承受得?。?/p>
或許在很多人看來，冷暴力不比家暴好多了嗎？錯(cuò)！
暴力是外傷，疼在皮肉，冷暴力是內(nèi)傷，痛在骨髓，它更像一把殺人于無形的利劍，把你的心扎的千瘡百孔。
一位精神分析學(xué)家說，“冷暴力其實(shí)就是一種精神虐待。施虐者不會(huì)通過毆打等暴力手段解決矛盾，而是從心理、精神和情感方面對(duì)受虐者進(jìn)行虐待的一種方式?！?/p>
換句話說，摧毀一個(gè)人，冷暴力就夠了。
還記得去年發(fā)生的那出慘劇嗎？
31歲的二胎媽媽，因患上產(chǎn)后抑郁，帶著兩個(gè)孩子跳樓自殺，當(dāng)時(shí)很多人不理解，住在高檔小區(qū)，生活富足，為什么會(huì)選擇這樣一條路？
可事實(shí)是，逼死一個(gè)人的從來不是產(chǎn)后抑郁，而是日常的積累，她丈夫平日里的各種疏遠(yuǎn)、不理解，無疑是壓死駱駝的最后一根稻草。
在她留下的15頁(yè)遺書中，有這樣一段讓人看得揪心：
如果說一個(gè)嫌棄的眼神，一句蔑視的言語，一次言而無信的承諾，只能讓人一天不快，那每天呢？三年呢？以后三十年呢？
是啊，一個(gè)嫌棄的眼神，一句蔑視的言語，一次言而無信的承諾，或許在男人看來沒什么大不了的。
可產(chǎn)后是女人最敏感最脆弱的時(shí)期，但凡一點(diǎn)刺激，就會(huì)壓得她們喘不過氣來，更別說長(zhǎng)此以往的冷暴力。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有50%—70%的人在生完孩子會(huì)患上產(chǎn)后抑郁，這時(shí)候施加冷暴力，無異于雪上加霜。
何潔就曾患上產(chǎn)后抑郁。剛生完孩子那段時(shí)間她心情很不好，很沒有安全感，覺得自己又胖又丑，整個(gè)人都處于焦躁不安的狀態(tài)。
其實(shí)這時(shí)候一句安撫的話，就能讓孕婦平靜下來。
但當(dāng)時(shí)她老公很不理解，覺得老婆太矯情，把時(shí)間拿來打游戲，成為甩手掌柜。用冷暴力將夫妻之間的情分，一點(diǎn)點(diǎn)消耗殆盡。
冷暴力不僅能把人逼到絕路，還能把人逼瘋。
《無問西東》中劉淑芬和許伯常本是一對(duì)戀人，男方本不想結(jié)婚，卻因女方“道德綁架”被迫結(jié)婚。
這樣的婚姻注定不會(huì)幸福，所以進(jìn)入婚姻后，男方開始“報(bào)復(fù)”，他的方式很簡(jiǎn)單，就是用冷暴力來宣泄自己的不滿。
明明是夫妻，卻分床睡。
吃飯的碗筷要分開，就連杯子碎了，他都不肯用妻子的杯子。
更過分的是，他對(duì)別人永遠(yuǎn)一副熱情的樣子，對(duì)妻子則一臉冷漠。
這種地獄般的日子讓劉淑芬抓狂，她開始撒潑，對(duì)丈夫拳打腳踢，成為鄰里眼中的潑婦。
可男方呢？你怎么鬧騰，怎么責(zé)罵，我就是視你為空氣，就是無動(dòng)于衷，說什么隨你，要打要罵，隨你。
最后劉淑芬絕望的說，“外人只看到我怎么打罵你，卻沒看到你是怎么打我的，你是用你的態(tài)度在打罵我，你讓我覺得，我是這個(gè)世界上最糟糕的人。”
是啊，那種被在乎的人無視的心情，才是寒入骨髓的吧。
這樣的冷暴力，終于把劉淑芬逼瘋了，她將丈夫?qū)λ膫Γ瑘?bào)復(fù)在一個(gè)毫不相干的人身上，同時(shí)也用最壞的方式，結(jié)束了自己的一生。
很多人只看到她面目可憎的一面，卻忘了她也曾溫柔過，是婚姻中的冷暴力，把她變得連自己都不認(rèn)識(shí)。
想起了一句話，“當(dāng)初是你說要保護(hù)我一輩子的，可婚后的大風(fēng)大浪都是你給的?！?/p>
除了夫妻，情侶間也存在冷暴力，而且往往是在分手的時(shí)候。
《匆匆那年》中，陳尋因?yàn)樾迈r感愛上沈曉棠，做出很多出格的事情。
可即使移情別戀，他也不直接對(duì)方茴說，反而使用各種冷暴力，疏遠(yuǎn)對(duì)方，用這種最無聲的方式“逼著”對(duì)方分手。
分手的方式有很多種，冷暴力無疑是最渣的一種，你可以不愛，但請(qǐng)別傷害。
曾經(jīng)看過這樣一個(gè)街頭采訪，被采訪的都是冷暴力受害者，其中一個(gè)姑娘說了這樣一段話引人深思，她說：
正處在冷暴力中的情侶，能去試探一下，就試探一下，萬一試探成功了呢？你們說不定就是能走到最后的。
是啊，試探總比不試探好，就算爭(zhēng)吵，也比冷暴力好。吵了，最起碼還知道問題出在哪里，可以想辦法去解決。
最怕一言不發(fā)的冷暴力，你根本不知道自己的問題出在哪里，只能瞎尋思：
我到底哪兒做錯(cuò)了？
又為什么不理我？
究竟要怎么樣??！
感情本來就需要雙方共同經(jīng)營(yíng)，如果其中一方施展冷暴力，只會(huì)弄得兩敗俱傷。
那如果在感情中遇到冷暴力應(yīng)該怎么辦呢？
首先試圖溝通，如果沒有挽回的余地，那就及時(shí)止損吧，畢竟你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)“裝睡”的人，所以不如趁早離開，開始嶄新的生活。
千萬別死纏著，放過對(duì)方，就是放過自己。
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