免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
5道家常素菜,省時(shí)省力又省錢,好吃不油膩,健康吃出來!

雜菇炒豌豆

材料:杏鮑菇1個(gè)(約100克)、香菇50克、白靈菇100克、豌豆150克、生抽30ml、素蠔油15ml、色拉油30ml、蒜末3克、黑胡椒粉2克、鹽1.2克

做法:

1、杏鮑菇、白靈菇、香菇洗凈,分別切成條狀,豌豆洗凈備用;

2、豌豆放入煮鍋的沸水中,加幾滴色拉油、鹽,煮至八成熟,撈出放入冰水中過涼備用;

3、鍋中放少許油,油熱后放入蒜末小火炒香;

4、放入杏鮑菇、香菇、白靈菇翻炒一會(huì)兒;

5、放入醬油、蠔油、黑胡椒粉翻炒均勻;

6、放入豌豆,加鹽翻炒均勻出鍋即可。

素炒南瓜尖

材料:南瓜尖400g 尖椒25g 大蒜4粒 鹽2.5g濕淀粉10g 清水少許

做法:

1、南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘后洗凈

2、將南瓜尖瀝干水份

3、炒鍋放油,下蒜末、尖椒煸炒

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟后,勾芡出鍋

油燜春筍

材料:春筍500克,醬油、糖適量,姜汁少許,食用油適量,鹽適量,香油適量

做法:

1、將竹筍斬掉老根,橫著切成兩片,然后用刀切成4厘米長(zhǎng)、1厘米厚的長(zhǎng)方條。

2、燒熱鍋,下油,至五成熟時(shí),將筍條逐一放在油鍋中炸至斷生后撈出。

3、將筍全部炸熟后,倒掉鍋中余油,放入姜汁、鹽、醬油、糖和筍條,用大火炒至染上色、入了味后,再加些湯用小火加蓋燜至鹵半干,再改用大火收干,下香油拌勻即可。

西紅柿燴豆腐

材料:西紅柿1個(gè),老豆腐1塊,姜5克,蔥1小根,大料(八角)兩個(gè)鹽3克,糖1小勺,雞精一小勺,

做法:

1、把西紅柿切成小塊;豆腐切成小塊;蔥切蔥花,姜切片備用

2、把蔥姜和兩粒大料放到鍋中爆香,大料是這道菜提味的關(guān)鍵,讓這道菜雖然沒有放肉卻帶有一種肉的香味。

3、蔥姜和大料爆香后,放入西紅柿翻炒,炒到西紅柿變得有些軟爛。

4、這個(gè)時(shí)候,我們放入豆腐塊,添入沒過豆腐的水,調(diào)入鹽,糖和雞精大火收湯就做好了。如果你喜歡,還可以在最后放些水淀粉勾芡。

香菇炒土豆條

材料:土豆(也叫馬鈴薯)、香菇、青紅椒

做法:

1、土豆切成略粗的條(比較易熟,而且香);香菇切成簿片;青紅椒切成絲。

2、起鍋熱少許油,將土豆條煎至七、八成熟,加入香菇翻炒,同時(shí)淋少許醬油和水,快熟時(shí)放入青紅椒絲,并用鹽、蘑菇精調(diào)味即可。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
三十種餅的制作
夏季好吃不上火,美味素菜做法
用心學(xué)幾道菜譜,到時(shí)候你會(huì)感謝用心的你!
99款米飯新吃法,讓孩子愛上吃飯!
豌豆那么營(yíng)養(yǎng),最好吃的做法教給你,孩子厭食挑食立馬就有食欲,再不吃就要等一年了
炒飯你會(huì)幾種
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服