現(xiàn)在的年輕人是不是也會(huì)和小編一樣，都會(huì)習(xí)慣性的躺在暖暖的被窩里玩著手機(jī)，刷著微博，然后在微信上和朋友們嘮嘮嗑，最后在看看小說(shuō)，不知不覺(jué)中就會(huì)睡著了，然后手機(jī)就這么隨手的放在了一旁。
那么問(wèn)題來(lái)了，晚上睡覺(jué)時(shí)，手機(jī)能放在床邊嗎？以下3個(gè)原因告訴你，手機(jī)放在床上的危害。
1、不易入睡
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在智慧型手機(jī)用戶中，有44%的用戶習(xí)慣將手機(jī)放在床上或者枕下，以確保不會(huì)錯(cuò)過(guò)任何重要的來(lái)電或者信息，但是要知道手機(jī)放在床上是會(huì)危害你的健康的。智慧型手機(jī)、電腦、平板等散發(fā)出的光線含有大量的藍(lán)光，這會(huì)讓人更加的清醒，而且研究也指出，藍(lán)光會(huì)抑制身體褪黑激素的自然釋放，擾亂生理規(guī)律，讓人清醒時(shí)間更長(zhǎng)。而且還會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致肥胖和糖尿病。
2、增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)
如果你將手機(jī)放在床頭充電，期間充電器故障或手機(jī)硬件故障，發(fā)生爆炸，是會(huì)傷到人的。而且充電下的手機(jī)輻射比普通的手機(jī)高達(dá)50倍，這對(duì)人體的頭部傷害是不可估計(jì)的，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機(jī)能性障礙，會(huì)引起頭昏腦漲、失眠、多夢(mèng)以及脫發(fā)等癥狀。
3、可能增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)
目前并沒(méi)有比較明確的研究證明，使用手機(jī)會(huì)誘發(fā)癌癥，但是一般情況下，手機(jī)是會(huì)發(fā)出小幅度的輻射，盡管是在安全的范圍內(nèi)，但是這些輻射還是有可能會(huì)增加腫瘤生長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn)，此外，世界衛(wèi)生組織在2011年宣布報(bào)告，首次將手機(jī)輻射列為“可能致癌”類別。
臨床專家建議，手機(jī)離開(kāi)人體越遠(yuǎn)，其輻射對(duì)人體的傷害越小，最好是2-3米，輻射的傷害就會(huì)沒(méi)有了。對(duì)于那些習(xí)慣性把手機(jī)放在床邊、枕頭下的朋友，最好為了自己的健康改改壞習(xí)慣。
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