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慢性前列腺炎患者如何自我保???

有菌性前列腺炎是必須采用藥物治療的!無菌性前列腺炎采用按摩關(guān)元穴、中極穴位、采取午睡和晚上睡覺前進(jìn)行各做一次,每次正、逆轉(zhuǎn)各300下要輕快有熱感為度!輕者采取敲肝經(jīng)的腹股溝急脈部位,采用雙手掌刀敲雙腹股溝200下!一天至少一次。還有鍛煉下蹲運(yùn)動每天能蹲60下較為理想!如能這樣去堅持,不知不覺自然就緩解了,用這種方法,(但不只能控制前列腺炎)長期做下去是一種最好的保健運(yùn)動方式,特別是下蹲運(yùn)動對淸潔血管也得到較有效應(yīng)證  

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