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樁功里有什么秘密嗎，這是所有練習(xí)的人都會(huì)有的疑問(wèn)。有，但不是象氣功那么神秘兮兮。其實(shí)，也不必想的那么神秘，傻站就行。站樁的最高境界就是如醉如癡。癡是什么，就是傻。

站樁同靜氣功很近似，所不同的是氣功練的是氣，而樁功練的是放松。樁功的自我感覺(jué)的最好境界是天人和一，睜著眼睛，由于全身各個(gè)部位，所有的肌肉群體放松了，思想意念全部放松了，在意識(shí)中的感覺(jué)是身體與天地合為了一體，整個(gè)身體隨著整個(gè)宇宙放大，似有似無(wú)，渾渾噩噩。一般來(lái)說(shuō)，能達(dá)到這個(gè)境界，得能經(jīng)常站一個(gè)小時(shí)以上的程度才能達(dá)到。開(kāi)始站樁，可能時(shí)間很短就站不住了，慢慢增加時(shí)間，待能很輕松的站一個(gè)小時(shí)，這種感覺(jué)就會(huì)慢慢有了。