到了夏天，因?yàn)殛?yáng)氣往體表走，體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，孩子容易出現(xiàn)沒(méi)有胃口的狀況，遇到這種情況，建議不要逼吃，也不建議吃西瓜一類(lèi)寒性水果來(lái)開(kāi)胃，有些孩子吃完后，半天或一天后就出現(xiàn)嘔吐的癥狀。
孩子夏季沒(méi)有胃口，往往是脾胃夾濕夾滯，如果再吃生冷寒涼的水果進(jìn)入，就容易加重脾胃的濕氣，身體自然會(huì)通過(guò)嘔吐或腹瀉把食物排出，所以夏季是孩子嘔吐腹瀉的高發(fā)期。
如果孩子沒(méi)有胃口，可以給孩子吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的清粥小菜，讓脾胃休息兩天，另外適量增多孩子戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量，孩子一般會(huì)自己調(diào)整過(guò)來(lái)。
如果孩子長(zhǎng)期沒(méi)有胃口，需要帶孩子看醫(yī)生，在家護(hù)理，可以給孩子做一個(gè)香包，來(lái)聞香調(diào)理身體，古代醫(yī)書(shū)和典籍多有記載，用香包充養(yǎng)正氣，抵抗病邪、芳香化濁、通經(jīng)開(kāi)竅、療愈弱疾。
陳允斌老師推薦的兒童開(kāi)胃香包的配方：
原料：川青皮6克，高良姜、白豆蔻、白術(shù)、蒼術(shù)、花椒各3克，一起打成粉，裝入香囊，給孩子佩戴在胸前。
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