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心理實(shí)操中的十萬個(gè)為什么?(六)

心理咨詢實(shí)操中的十萬個(gè)為什么?(一)

心理咨詢實(shí)操中的十萬個(gè)為什么?(二)

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問題十:


老師,我有一個(gè)關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的問題。感覺從上班到現(xiàn)在一年多,接近兩年了,還是很迷茫

我學(xué)的藥學(xué)教育,跟我同學(xué)相比,我的工作平臺(tái)還行。但自己就是對(duì)未來有一種恐懼,沒有安全感。

這個(gè)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)很大,現(xiàn)在這個(gè)醫(yī)藥行業(yè)動(dòng)蕩,所以這一個(gè)行業(yè)也不知道未來會(huì)怎么樣,所以就沒有安全感。隨時(shí)都在想,下個(gè)月或者明年這個(gè)行業(yè)會(huì)怎么樣。

小明老師:

(一)

女人的安全感一般有兩個(gè)來源:

一個(gè)就是家庭。這個(gè)家庭不僅僅是父母家庭,也包括你未來的家庭。

過去一般女性結(jié)婚生子以后,就回歸家庭了,家庭就變成她的依靠了。

但現(xiàn)在的職業(yè)女性,從婚姻中獲得安全感的人不多,因?yàn)楝F(xiàn)在大家對(duì)婚姻信任度不高,大家并不認(rèn)為婚姻會(huì)持續(xù)一輩子,大家都覺得離婚是遲早的事情。

這個(gè)狀況造成現(xiàn)在的職業(yè)女性會(huì)對(duì)未來更加焦慮

對(duì)未來的職業(yè)生涯,現(xiàn)在的女性始終會(huì)有焦慮感。我們不要懼怕這個(gè)焦慮,因?yàn)槿藢?duì)未來有所焦慮,這不是什么問題。

一般來說這個(gè)焦慮誰都會(huì)有,剛開始從事一個(gè)行業(yè)的人都會(huì)安全感不足。

安全感不足是為什么呢?是因?yàn)?strong>我們所具備的能力,在社會(huì)中還沒有形成壟斷性的地位。

剛大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,我覺得自己沒有能力,也完全沒有安全感。

但考研結(jié)束之后就有了安全感,我知道我學(xué)到的東西,多數(shù)人已經(jīng)比不上我了。

所以安全感第二個(gè)來源,來源于對(duì)自己從事的行業(yè)和行業(yè)能力的評(píng)估。

你是不是你所在的這個(gè)領(lǐng)域里面的優(yōu)秀者?你從事的這個(gè)行業(yè),你的能力是否具備壟斷性,是否有遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你同齡人的一些能力?

如果有,你的安全感就會(huì)好很多。

如果你沒有,你就會(huì)產(chǎn)生焦慮,然后不斷的去學(xué)習(xí)。這就會(huì)變成一個(gè)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

但是你有學(xué)習(xí)的動(dòng)力之后,問題就來了。

 (二)

我要學(xué)什么?是學(xué)以前的專業(yè),還是要換一個(gè)專業(yè)去學(xué)習(xí)呢?這就是對(duì)人生規(guī)劃的問題了。

現(xiàn)在對(duì)未來的所有的規(guī)劃不能只考慮掙多少錢,掙多少錢不能作為唯一考慮的因素。

在做職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候,一定要把金錢因素排除在外。因?yàn)榻疱X會(huì)干擾我們對(duì)事情的判斷。

比如說我們有時(shí)候看到這個(gè)行業(yè)掙錢,但這個(gè)行業(yè)掙錢是一個(gè)時(shí)代性的問題,這幾年也許很掙錢,但未來可能它就會(huì)變化。

如果金錢對(duì)職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生影響,那對(duì)人的干擾非常大,導(dǎo)致我們對(duì)職業(yè)的誤判。

(三)

所以做學(xué)習(xí)規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃時(shí),

第一,不要把金錢作為對(duì)職業(yè)的考慮,你要考慮的是稀缺性。

一開始心理學(xué)它就不是一個(gè)掙錢的行業(yè)。

最早沒有人學(xué),都覺得心理學(xué)不是什么有用的東西。如果你從賺錢考慮,你可能就會(huì)搞房地產(chǎn)去了。

那是我們以金錢作為衡量的標(biāo)準(zhǔn)了。如果你是以稀缺性作為判斷標(biāo)準(zhǔn),你就會(huì)找到適合你的職業(yè)了。

第二,就是你覺得你的長處在哪里(揚(yáng)長避短)?

有些人可能擅長表達(dá);有些人可能擅長思考;有些人擅長科研;有些人擅長人事,這就是在每個(gè)人大學(xué)畢業(yè)后就應(yīng)該能看出來的。

大學(xué)畢業(yè)后我們就知道我們?cè)?strong>社會(huì)這個(gè)必備技能里面,我們的長處在哪里。

所以說你得知道你的長處在哪里?我并不了解你,假如說你并不擅長與人交流溝通的工作,那么你就要在這方面特別的彌補(bǔ)。

直到你非常善于與人溝通,并且知道怎樣溝通才能得到自己想要的東西,能夠更好的與人愉快的合作,你在職業(yè)方面就可能會(huì)比同齡人領(lǐng)先些了。

所以首先就是找到你性格里面的長處,然后再看你的性格長處適合做什么。

如果你適合搞科研,你就該一直考博,按科研的路去走;如果你覺得你適合跟人打交道,就按與人打交道的方式做。

現(xiàn)在市面上的工作方式,要么是與人打交道,要么是與物打交道。

與物打交道,比如說我設(shè)計(jì)一個(gè)產(chǎn)品,我就要把這個(gè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)到最好;與人打交道就不只是把什么做到最好就夠了。

所以你要搞清楚你未來的職業(yè)是與物還是與人打交道?你傾向于哪一種?然后你就可以決定這件事情了。

你看我們心理學(xué)絕對(duì)不是與物打交道的,絕對(duì)是與人打交道的。如果你不擅長和人打交道,這個(gè)東西你學(xué)得再好也沒有用,因?yàn)槟悴荒芎腿藴贤ā?/p>

就是說每個(gè)職業(yè)對(duì)人的素質(zhì)要求是不一樣的。所以你得知道你的這個(gè)特長在哪里,再找到與你工作結(jié)合的點(diǎn),然后你的努力才有了方向

 

那些不清楚自己的長處在哪里的人,就是要去嘗試。比如說銷售是一個(gè)與人打交道要求很強(qiáng)的工作,我試一段時(shí)間,我看我行不行。

你嘗試的時(shí)候,你才知道你有這方面的潛能。不嘗試你是不知道的。

比方說再舉個(gè)例子,有些人很刻板,這類人其實(shí)擅長于從事軍人之類的工作,他就會(huì)比別人容易成為這個(gè)行業(yè)中的佼佼者。

 

所以你可以先試試你適不適合。你看某些人他去當(dāng)兩年兵,他就知道自己適不適合這個(gè)行業(yè)了。

有些人公務(wù)員干兩年就知道自己一輩子只有走這條路了。

在我們心理學(xué)上來說,一個(gè)人當(dāng)公務(wù)員成就比較高,他一定具有權(quán)力主義人格,擁有這樣性格的人,他在公務(wù)員這個(gè)行業(yè)里面遲早都會(huì)上去。

因?yàn)樗?strong>品質(zhì)就適合公務(wù)員。你們想象一下秘書是什么樣的性格?

如果你覺得你不是秘書性格,你走公務(wù)員肯定走一段路就走不下去了。因?yàn)槟愕纳舷拊谀抢锪?,那和你的性格是匹配的?/p>

所以說性格對(duì)人的職業(yè)影響是很大的。

你一定要嘗試,潛能不嘗試根本不知道。有些人根本不知道自己擅長于說話,做著做著才發(fā)現(xiàn)我擅長于說話,或者我挺適合說服別人的,然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)我適合與人打交道。

一個(gè)人適不適合一個(gè)工作,大學(xué)畢業(yè)之前就能看出來。

所以大學(xué)畢業(yè)過一兩年你就可以看出大家有沒有選擇對(duì)職業(yè)方向。

如果你大學(xué)畢業(yè)好幾年了,你覺得對(duì)自己的工作還沒有感覺,那可能不太適合。有感覺很快就能知道自己適不適合這份工作。

比如說當(dāng)公務(wù)員,每年分出去那么多優(yōu)秀的大學(xué)生,用不了幾年就被提到機(jī)關(guān)去了。人家很快就會(huì)脫穎而出的,很快就能被人發(fā)現(xiàn),說明他有這方面的潛能。

如果一個(gè)人適合搞科研,他一進(jìn)入搞科研這個(gè)行業(yè),別人就會(huì)發(fā)現(xiàn)你適合搞科研。

包括在新兵入伍的時(shí)候,就會(huì)先對(duì)人進(jìn)行初步選擇。

選完之后,你可能就會(huì)被調(diào)成文書行業(yè),剛進(jìn)來就選了,很快的。然后一步步都在選。

第三,要考慮的就是互聯(lián)網(wǎng)對(duì)行業(yè)的影響?;ヂ?lián)網(wǎng)對(duì)職業(yè)最大的影響就是大部分工作都會(huì)被取代

所以你得找一個(gè)未來不會(huì)被取代的工作,這才能行。

續(xù)

趙小明導(dǎo)師

【專業(yè)成長經(jīng)歷】

心理學(xué)、管理學(xué)雙碩士

12年臨床精神分析受訓(xùn)經(jīng)歷

【學(xué)會(huì)任職】

中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢與治療專業(yè)委員會(huì)文化心理組委員

【專業(yè)著作】

《聚英國》

《拆掉心里的墻》

《互聯(lián)網(wǎng)心理學(xué)》

《文化藝術(shù)符號(hào)治療技術(shù)》

《本土化音樂治療與技術(shù)實(shí)操》

心理小說《尋寶圖~南紅教父》

《第三代兒童心理教育》

《和媽媽一起學(xué)邏輯學(xué)》

【業(yè)界頭銜】

 今日頭條2017年度心理自媒體金處方獎(jiǎng)

今日頭條2018年全國科普類自媒體排名11

2016-2018連續(xù)3年今日頭條心理類自媒體10強(qiáng)

央視少兒頻道《極速少年》欄目心理專家

作者:趙小明

文字整理:余春  

圖文編輯:  王天卓  段艷梅

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