先來一段經(jīng)典的舞林大會視頻！金星老師與方俊老師掐架！
對舞蹈初學(xué)者而言，舞姿的正確與否尤為重要，直接決定著一段舞蹈的完美程度。正確的舞蹈姿勢能提高舞者整體的平衡感，在無形中打造出優(yōu)雅的氣質(zhì)。
一名合格的舞者應(yīng)具備：
一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。
一顆勢必把每一個舞姿都做到位的心。
一個能幫助自己實現(xiàn)舞姿標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈教練。
正確的舞姿：
1、站直，你的整個身體前傾，把中心放在兩腳踝處。
2、在兩腳之間，分配均勻你的身體重量。
3、雙腳張開，與肩部同寬。
4、盡量不要鎖住你的膝蓋。
5、挺起胸膛，放松肩膀。
6、保持頭部在脊椎正上方，眼睛直視前方。
7、保持你的下巴與地面平行。
8、保持你的脖子伸長，不斷往上伸。
注意要循序漸進(jìn)，量力而為。
無論什么類型的舞蹈，這些小技巧都可以幫助改善你的舞姿。
