肝臟只有巴掌大小，但只要有輕微的損傷，卻能累及到全身各個(gè)器官，誘發(fā)多種難以醫(yī)治的疾病。如肝性腦病、上消化道出血、肝腎衰竭、肝癌破裂出血等，是造成肝硬化患者死亡的重要原因。
肝臟出現(xiàn)問題，身體會發(fā)出求救信號，肝硬化也不例外，肝硬化2大標(biāo)志一出現(xiàn)，就要小心肝臟疾病警惕肝硬化。
肚子出現(xiàn)2大癥狀暗示肝臟在扭曲
1、肚子甚至全身都出現(xiàn)蜘蛛痣
肚子上、臉上、脖子上、上肢、胸部和背部如果出現(xiàn)數(shù)個(gè)、數(shù)十個(gè)甚至數(shù)百個(gè)紅色的小點(diǎn)，并且小點(diǎn)周圍有呈輻射形的細(xì)小血管分支，形態(tài)似蜘蛛的，那就是蜘蛛痣無疑。
蜘蛛痣會隨著肝臟的惡化程度而變得越來越多，在一定程度上被作為肝硬化的標(biāo)志之一。特別是男性，出現(xiàn)蜘蛛痣后，約有85%的人肝臟發(fā)生病變，其中30%的人是肝硬化。
2、肚子變大出現(xiàn)肝腹水
腹部膨隆、繃緊發(fā)高亮，形狀如蛙腹導(dǎo)致行走困難，這是大量水積液積在腹部導(dǎo)致的肝腹水癥狀。肝腹水的出現(xiàn)，是肝硬化最嚴(yán)重的并發(fā)癥和標(biāo)志之一，75％以上的肝硬化患者都會出現(xiàn)肝腹水。
肝腹水不容易消退，腹腔積液有利于細(xì)菌生長，容易發(fā)生細(xì)菌性感染，腹水過量會導(dǎo)致肝臟壞境的惡化，引起肝臟機(jī)能的衰竭、加劇肝臟缺血、缺氧導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。如果身體出現(xiàn)腹脹、黃疸、肝腫大、腹部膨隆、肝區(qū)疼痛、面色發(fā)黑這些癥狀，預(yù)示著肝腹水已經(jīng)逐漸形成。
收拾肝病、滅掉肝硬化，要知道肝臟最需要什么和最害怕什么
肝臟最需要養(yǎng)，一招養(yǎng)護(hù)快速簡單
養(yǎng)肝保肝是肝臟治療的首要原則，食療養(yǎng)肝效果最大，而任何藥物治療對于肝臟都是有損傷的，用食療養(yǎng)肝護(hù)肝是最好的方式，能最大限度地減少藥物對肝臟的傷害。
在中藥上，有很多受到很高重視的藥食同源的食材，都有肝臟需要的養(yǎng)護(hù)作用：
1、葛根
葛根是中國的傳統(tǒng)藥物，藥用價(jià)值超乎想象。葛根內(nèi)含大豆甙、大豆黃酮成分，對肝細(xì)胞有保護(hù)作用，能提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，強(qiáng)化肝膽細(xì)胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵，所以有條件的每天多吃點(diǎn)葛根或者而是利用葛根熬煮成汁水服用，都有很好的效果。
2、枸杞
含有的多糖對于肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，多吃對肝臟排毒；
3、蕎麥
蕎麥含有的煙酸成分能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)解毒能力，而肝臟是人體主要的解毒器官，多吃蕎麥對肝臟排毒有幫助。
傳統(tǒng)的食療方法是通過熬煮成汁或者是泡水飲用，因?yàn)橛行С煞趾茈y真正完全發(fā)揮出來，所以食療是需要長期堅(jiān)持的，不然效果不明顯。另一種食療方式也推薦選擇它們的發(fā)酵物，通過食物發(fā)酵工藝，有效成分經(jīng)過提純能提高人體吸收率，像仰甘發(fā)酵液，食材的活性成分更高效，輔助調(diào)理和養(yǎng)護(hù)肝臟的效果更好，食療搭配比單吃幾個(gè)月的食物的輔助調(diào)理的效果還要好，可上網(wǎng)了解。
肝臟最怕累和氣
怒傷肝，這在中醫(yī)上非常認(rèn)可，生氣的人肝火旺盛，容易肝氣橫逆，特別是有肝病、高血壓等心腦血管疾病的中老年患者，容易加重病情。
肝臟也需要時(shí)間調(diào)整恢復(fù)，只有人體適當(dāng)休息血液循環(huán)才能滋養(yǎng)呵護(hù)肝臟，所以，人千萬不要太累，要注意休息。晚上10-11點(diǎn)就開始進(jìn)入睡眠狀態(tài)，休息養(yǎng)肝，飯后10-30分鐘內(nèi)靜坐或閉目養(yǎng)神后再進(jìn)行工作，消食保肝；
