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自我按摩如何防治乳腺炎?

導(dǎo)語:乳腺炎的治療方法有很多,除了用藥和手術(shù)治療外,乳腺炎的患者平時(shí)還可以通過按摩治療,乳腺炎的治療方法我們不妨試一試自我按摩的方法。以下是詳細(xì)的做法。


一、振蕩法

乳腺炎患者可用右手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3-5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。

二、推撫法

患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50-100次。

三、揉壓法

專家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。

四、揉、捏、拿法

乳腺炎患者可用右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10-15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

友情提醒:此方法只適合藥物治療后的自我調(diào)理,不能光靠按摩做為乳腺炎的治療方法。

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