這幾天，“陽康”成了熱門的口頭語，大家見面后，互相說到“你陽康了沒有”，一些陽康們仿佛經(jīng)過了歷劫，重獲新生一般，一些城市歷經(jīng)了蕭瑟的空曠，又悄咪咪的繁華起來，隨著一批感染者的康復(fù)，大街上又恢復(fù)了車水馬龍。
街上的車漸漸多了，超市里的人也慢慢多了，一些人，放松了警惕也出門遛彎了。城市里又恢復(fù)了以往的煙火氣。
大家還都嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的帶著口罩，仿佛已經(jīng)成為了新的習(xí)慣，大家都重生一般，對前幾天的歷劫也心照不宣，
人們都覺得，總算是康復(fù)了，終于可以和磨人的病毒做個(gè)了斷，反正都陽過了，已經(jīng)受過了折磨，有了免疫力，終于不怕它了，急急忙忙的把這些不堪回首的往事翻過去了，現(xiàn)在，無懼的出門，迎接新生活吧。
可是，悄無聲息的，另一場危機(jī)卻慢慢醞釀
12月19日，清華大學(xué)的土木工程系教授張君，突發(fā)疾病，不幸離世，享年60歲。
12月13日，四川建院32歲博士，因感染新冠病毒獨(dú)自隔離，不幸離世。
樊登的父親12月23日，因感染新冠不幸離世，
從疫情開放到現(xiàn)在，北大清華兩大院校，校內(nèi)網(wǎng)接二連三的發(fā)出訃告，短短一個(gè)月，清華北大幾十位老教授密集離世。不得不說，這真是一個(gè)寒冬，這些扎堆離世的教授是教育界的一大損失。
但是，張君教授的去世格外引人關(guān)注，因?yàn)樗帕畾q，而且，是新冠的康復(fù)者。前幾天剛剛參加了學(xué)術(shù)交流大會，并且在大會上做了報(bào)告，看似一切良好。12月19日，從昆明返回北京后，身體機(jī)能突然出現(xiàn)問題，病情加重后，不幸猝然離開人世。讓整個(gè)學(xué)術(shù)界都震動，心痛不已，引人深思。
據(jù)校內(nèi)網(wǎng)的知情人士透漏，今年60歲的張教授，在上周測出了陽性，和多數(shù)陽性患者一樣，渾身酸痛，發(fā)燒，嗓子疼，咳嗽等等癥狀，幾天后，恢復(fù)了正常。正?；顒雍髤s遭遇突然離世，真是讓人接受不了。
我們的正常思維中，陽康后，就意味著徹底痊愈了，就可以放心大膽的外出，活動了，其實(shí)，并不是這樣的。
轉(zhuǎn)陰后，其實(shí)，身體還有很長一段時(shí)間的恢復(fù)期，因?yàn)椴《镜那趾?，身體的各種機(jī)能還處于脆弱的狀態(tài)，還沒有真正的康復(fù)
這段時(shí)間，千萬不要急于恢復(fù)以前的活動，運(yùn)動，避免讓身體承受太重的壓力，否則，造成了大禍，一切都已經(jīng)晚了。
網(wǎng)絡(luò)上的這樣的信息太多太多，這場席卷全國的疫情，幾乎無人能幸免，足以讓我們每個(gè)人都重視。
一、網(wǎng)友分享了自己康復(fù)以后的驚險(xiǎn)遭遇，一個(gè)不經(jīng)意的舉動，險(xiǎn)些命喪黃泉
，剛剛做了媽媽的她，經(jīng)歷了新冠，身心疲憊，降溫之后，覺得一切都過去了，想沖個(gè)澡換個(gè)心情，結(jié)果卻大難臨頭了。
看到有樂山的網(wǎng)友，說自己的一個(gè)同事，陽了一周，好了之后去活動，打羽毛球，結(jié)果卻受了涼，又發(fā)燒吐血，結(jié)果送到了醫(yī)院就不行了。
還有網(wǎng)友說，自己的侄子，疫情康復(fù)之后，去打籃球，結(jié)果早晨猝死在家里，還有網(wǎng)友說，自己身邊經(jīng)常鍛煉的人，陽康之后，又去訓(xùn)練活動，結(jié)果，就走了，
雖然，這些網(wǎng)友的發(fā)言，都是他們的分享，具體的真實(shí)性還有待考證，我們先不做定論，但是，張教授的病逝卻是有目共睹的。
大病初愈之后，身體的各項(xiàng)機(jī)能都受到影響，都很脆弱，這也是醫(yī)學(xué)常識，所以，陽康之后，立刻做出勞累的工作，真是更傷人，大病都?xì)v經(jīng)過了，但是卻倒在了康復(fù)之后的幾天里，真是太可惜。
二、陽康之后，為什么會有這么多危險(xiǎn)的因素呢
當(dāng)我們了解了新冠的傳染過程，或許你就會明白了，新冠是病毒，不是細(xì)菌，新冠了，也不是感冒了那么簡單。
細(xì)菌有細(xì)胞壁，細(xì)胞質(zhì)，細(xì)胞核等結(jié)構(gòu)，通過復(fù)制一個(gè)個(gè)的細(xì)菌，讓自己的種群更強(qiáng)大，
但是，新冠病毒，它只有一個(gè)蛋白質(zhì)的外殼，和代表自身的遺傳物質(zhì)，它進(jìn)入人體后，一些人體的細(xì)胞馬上變成了病毒細(xì)胞。隨著病毒的不斷深入人體，越來越多的人體細(xì)胞被變成了病毒細(xì)胞，
我們體內(nèi)的衛(wèi)士白細(xì)胞發(fā)現(xiàn)后，開始了和病毒細(xì)胞的斗爭，開始了維護(hù)自身的斗爭，
病毒的最適合的傳播狀態(tài)，就是37度以下，為了遏制病毒傳染，身體主動發(fā)起高溫抵制，也就是發(fā)高燒，當(dāng)然，發(fā)燒會燒死很多病毒細(xì)胞，但是，也是殺敵一千，自損八百，自己很多的正常細(xì)胞也受到了傷害。
我們吃退燒藥，緩解自己身體的溫度和生理上的難受，卻又給了新冠活下去的機(jī)會了， 最終，我們自身的強(qiáng)大的免疫力，把病毒打敗了，但是，自身的細(xì)胞也是傷亡慘重。大量的白細(xì)胞和病毒細(xì)胞同歸于盡了，和燒死的人體細(xì)胞，病毒細(xì)胞，一起依附在痰液和鼻涕上，被排除體外了，感染基本就結(jié)束了。
其實(shí)，哪些病毒細(xì)胞，也是被病毒禍害的自己的人體細(xì)胞，和那些戰(zhàn)死的白細(xì)胞，都是我們身體的同胞們。在和病毒大戰(zhàn)的時(shí)間，我們身體也一直在造細(xì)胞，戰(zhàn)后修復(fù)，也是我們身體的最脆弱的時(shí)候。
精氣神雖然恢復(fù)了，但是，身體的細(xì)胞免疫力卻很低很低，身體的各個(gè)機(jī)能卻很脆弱，這時(shí)候，身體是最容易受到其他的病菌，病毒傷害攻擊的時(shí)候，
所以，如果你剛剛恢復(fù)健康，一定不要?jiǎng)×一顒樱灰芍鼗?，不要讓自己的身體再受到傷害，好好的恢復(fù)，給自己身體一個(gè)康復(fù)的時(shí)間。如果這時(shí)候不重視康復(fù)，那一旦出問題，身體都沒有抵抗的能力了，要出大問題的。
三、新京報(bào)報(bào)道：
新冠病毒和平時(shí)的感冒，不一樣 ，對機(jī)體的影響和康復(fù)也不一樣，轉(zhuǎn)陰后千萬不要著急運(yùn)動，癥狀消失后一周，方可逐漸的恢復(fù)運(yùn)動。過量或者不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，會導(dǎo)致免疫功能下降，加重心肌損傷，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致死亡。
央視新聞視頻中心臟專家指出，
感染新冠后，身體發(fā)生心血管疾病的概率會升高，病毒性心肌炎，是比較罕見的但是致命的新冠并發(fā)癥，病毒會侵入心肌細(xì)胞，在新冠感染期間運(yùn)動，會增加心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)，在感染期間，病毒會對身體的各個(gè)器官攻擊，轉(zhuǎn)陰后，這些器官仍然需要恢復(fù)，如果這時(shí)候運(yùn)動，會加重肺部，心臟等器官損傷，甚至心肌炎的發(fā)生，建議康復(fù)后兩周內(nèi)，不要做劇烈運(yùn)動。
疫情已經(jīng)肆虐了3年，我國已經(jīng)安全謹(jǐn)慎的平穩(wěn)度過，雖然付出了一些代價(jià)，但是，人們的性命基本沒有受到病毒的侵害，最后放開的緊要關(guān)頭，更要提高警惕，交一個(gè)圓滿的答卷。
中國有句老話“欲速則不達(dá)”，面對馬上開始的新生活，面對外面的花花世界，要穩(wěn)住自己的心情，給自己的身體一個(gè)修養(yǎng)的時(shí)機(jī)，即使你“陽康”了，也要按捺自己的心情，不要倒在最后一刻。
冬天已經(jīng)過了一半，春天還會遠(yuǎn)嗎？
