慢慢，你好！以前我不清楚，但最近學(xué)了一些心理學(xué)的相關(guān)課程之后，我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心一直是糾結(jié)、矛盾的。
慢慢答
非常感謝你的留言。
首先，你愿意向我分享你的心里話，這是對我的一次信任、一次支持和一次肯定。
我很開心能聽到收到你的留言，所以你不必?fù)?dān)心打擾我。
其次，我也能感受到，在和父母建立關(guān)系的過程里，你會有一些疑惑、一些糾結(jié)。
一方面，你很希望父母聽見你的心聲，和他們建立更親密的關(guān)系。
另一方面，你又很害怕這是在要求他們，會打擾到他們。
借著這個機會，我想分享兩個想法，希望會對你有幫助。
01
不要害怕建立關(guān)系的連結(jié)
我能理解你的擔(dān)心，時?！耙蟆备改概隳悖瑫粫绊懮踔料哪銈兊年P(guān)系。
你很害怕他們接不住你，覺得你很不懂事；
但在我看來，你渴望和父母訴說心聲、想和父母建立聯(lián)系的想法，是沒有錯的。
這種需求，不是對關(guān)系的一種消耗，反而會是一種滋養(yǎng)。
大多數(shù)父母，都很希望能夠了解孩子的想法。
但有些時候，他們也不知道該怎么做。
于是只能忙碌賺錢，希望在經(jīng)濟上能夠補償孩子。
但假如有一天，當(dāng)他們疲憊地回到家后，能在溫暖的餐桌上，聽你分享最近的情緒。
或是在床邊打開手機，看到你的文字、聽到你的聲音。
我想，這對于大多數(shù)父母來說，都是舒適的相處、解壓的陪伴。
就像我自己，每天都會收到不少讀者的留言。
翻看這些留言對我來說，也是一種滋養(yǎng)。
在跟讀者溝通交流的過程中，我能得到大家的鼓勵和肯定。
這也是一種互相需要和信任的過程。
所以，不必?fù)?dān)心建立關(guān)系的連結(jié)，勇敢地去表達(dá)你的想法。
02
無論如何，你都值得被好好地對待
在你文字里，我還感受到你的小心翼翼。
無論是對父母、對我，還是對身邊的其他人，你都擔(dān)心自己的傾訴會麻煩到對方。
你小心謹(jǐn)慎地表達(dá)，把握分寸，害怕自己說多、說錯，會得到不好的回應(yīng)，變成一個“不太好的人”。
但我想說：無論如何，你都值得被好好對待。
很可能，在跟父母傾訴的過程中，他們不一定真的能時時刻刻給予你回應(yīng)。
他們或許因為忙碌、或許因為能力不足，會有忽略你的時候，不一定能完全接納和理解你的心聲。
但這并不代表著，你的表達(dá)就是一種打擾，更不代表你是個麻煩的孩子。
就像小航（我的兒子）也常常會在我忙碌時，跑來“騷擾”一下我。
但當(dāng)我明確表明我在忙以后，他會轉(zhuǎn)身去找爸爸、爺爺，或者同學(xué)、老師。
所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，父母暫時無法很好地回應(yīng)你時，你可以來到慢慢這傾訴。
不止是父母、不止是慢慢這里，你還可以向外探索更多的關(guān)系。
身邊的其他親人、朋友，都可以成為你的傾訴對象，他們都可能是那個接住你的容器。
總之，慢慢希望你不要壓抑自己的表達(dá)欲，不要覺得自己的心聲和煩惱不重要。
即使傾訴之后，對方?jīng)]有很好地回應(yīng)你，也不意味著你不好，更不意味著你不應(yīng)該找他們。
相反，隨著一次次、一點點地向外探索，不斷地積攢“被好好對待”的瞬間。
也許未來，你會收獲到這個世界更多的愛意。
祝好。
