1
有個綜藝節(jié)目叫做《我是唱作人》，參加的明星有TFBOYS的成員王源。他在舞臺上演唱他創(chuàng)作的新歌——《世界上沒有真正的感同身受》。
開唱前，他問臺下的觀眾：“大家看舞臺上亮嗎？”
觀眾答：“亮！”
王源說：“但我看你們其實很黑?！?/p>
歌詞是這樣的：
“……我一直都會記得一句話，強大到無往不利。世界怎么這么安靜，感覺被所有人拋棄……世上沒有真的感同身受，面對其實只有一個人，一個人在夜里哭著，哭到頭痛直到睡著”。
唱著唱著，他終于控制不住，低著頭，哭了起來。
其實我特別能理解王源，每個小孩從小到大，傷心痛苦難過的時候，聽到最多的一句話就是“沒事的，過去就好了，堅強一點”。
很多雞湯里也告訴我們“強大到無堅不摧，無往不利，就好了。”
王源年少成名，有著頂級的人氣，每個人都說他是陽光男孩，陽光到似乎不應(yīng)該有脆弱的時候。
公號里，也經(jīng)常有讀者留言問：我的孩子很脆弱，一點小事就哭了，該怎么辦。
脆弱是件多么糟糕的事情啊，我們都急于擺脫自己的脆弱，也無法忍受孩子的脆弱。
可是，脆弱，就真的應(yīng)該避之不及嗎？
2
有一個Ted演講，據(jù)說是最受歡迎的ted之一。演講人布琳布朗是一名社會科學(xué)的工作者，她在研究有關(guān)關(guān)系(Connection)的課題的過程中，布朗說人們常常有一種擔(dān)心我不值得交往的心態(tài)和害怕斷絕關(guān)系的恐懼，而這種恐懼與擔(dān)憂的背后是恥辱感，恥辱于“我不夠好”的心態(tài)，所以我不值得交往，我害怕被斷絕關(guān)系。
而在這種“我不夠好”的心態(tài)底層，是一種“刻骨銘心的脆弱”。每個人都不想承認(rèn)這種脆弱，都想逃避這種脆弱，似乎避而不談，甚至告訴自己一點都不脆弱，那脆弱就能真的不存在了。
布朗于是就想去深入的研究脆弱，研究是不是躲避脆弱就能過得開心快樂。
經(jīng)過長達(dá)6年的研究，成千上萬名的受訪者，她發(fā)現(xiàn)人大體分為兩類：一類勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感，另一類則苦苦掙扎，總是懷疑自己是否足夠好。
而讓她驚訝的是，研究結(jié)果出乎她的意料：并不是躲避脆弱成就了第一類人，恰恰相反，這兩類人之間最根本的區(qū)別是：第一類人有勇氣承認(rèn)自己的不完美，他們?nèi)唤邮艽嗳酢?/strong>
這是為什么？是因為這類人擁有與自己和解的能力。接受自己的不完美，也會更容易接納別人的不完美，接受自己要奮斗的事實，接受自己奮斗之后也可能失敗的事實，那會更加敢于去做，去愛，不完美又怎樣呢，每個人都不是完美的，脆弱不是鉆心的疼痛，脆弱只是生活的必須品。
布朗說：那類無法接受脆弱想要躲避脆弱的人，就只能選擇麻痹。關(guān)鍵是，人的很多情感是相通的，當(dāng)人麻痹掉脆弱的時候，事實上也把喜悅、感恩、幸福的感受拒之門外，因為我們麻痹的是自己的內(nèi)心。
而這類人也對確定性和完美有著深深的執(zhí)念。他們希望自己看上去是完美的，進(jìn)而還要追求完美的學(xué)歷、完美的收入、完美的社交、完美的伴侶還有完美的孩子。
布朗說最糟糕的情況就是對孩子也要求他事事完美，因為這種追求完美的心態(tài)，注定讓孩子一生都處于掙扎之中，因為總會有人做的比自己好，總會有人比自己更接近于完美。
3
心理學(xué)家科胡特說過一段話大意是：人與人之間最美好的情感是不含誘惑的深情：我深深地理解你、接納你，接納你的不完美，接納你的脆弱，而且不給你設(shè)任何條件。
布朗也說：想讓我們的生活更快樂更幸福的方式是接受恐懼，缺陷和脆弱。最好的狀態(tài)是我們能夠?qū)ψ约赫f：“是的，我不完美，我脆弱，我有時會感到害怕，但這不能改變我的勇敢，以及我應(yīng)該得到愛和歸屬感的事實。”
我們也能對孩子說：“你知道嗎？你并不完美，你注定要奮斗，但是值得被愛，值得享有歸屬感?！?/p>
我還記得《復(fù)仇者聯(lián)盟4》里，有一段是雷神穿越見到媽媽的場景，雷神在滅霸面前慘敗，于是終日飲酒，一身精壯的肌肉變成了油膩的肚腩。穿越回過去見到母親時，他掩飾著自己的脆弱，假裝嬉皮和堅強，若無其事的和媽媽聊天，媽媽看到他的樣子溫柔的說“未來一定讓你受了很多苦吧”，雷神終于忍不住抱住媽媽，痛哭流涕。
媽媽看出他內(nèi)心的痛苦，看到他掩飾起來的脆弱，安慰雷神：“失敗只說明你和其他人一樣，而衡量英雄的真正標(biāo)準(zhǔn)，是他如何最終成就自我。”
媽媽“不含誘惑的深情”很大的鼓舞了雷神，曾經(jīng)無往而不利的雷神在媽媽這里看到了自己的脆弱，也很好的被接納了這份脆弱，于是他又找到了前進(jìn)的勇氣，再一次拿起了戰(zhàn)斧，勇敢的面對讓他輸?shù)捏w無全膚的敵人。誰知道下一場是勝是敗呢？能夠與自己的脆弱和解，未來又有何懼？
想讓孩子前進(jìn)，想讓孩子幸福，先接納再鼓勵，而不是沒有接納只是鼓勵：“沒事的，堅強點，過去就好了?！?/p>
但愿我們都能對我們深愛的孩子說：“你的脆弱沒什么，每個人都如此，你雖然不完美，你注定要奮斗，但是我還是無條件的愛你。”
END
