材料:漢堡面包(超市有買),雞胸肉,生菜,黃瓜,
調(diào)料:鹽、胡椒粉(或五香粉)、紅椒粉、色拉醬、炸雞粉
做法:
1、雞胸肉用鹽、胡椒粉(或五香粉)、紅椒粉腌15分鐘(我是上一天腌上第二天用的)可以按自己的喜好調(diào)整,只要腌入味就可以了;
2、起油鍋,把腌好的雞胸肉沾上炸雞粉后煎成兩面金黃?;鹦∫稽c,不要太大,不然外面焦了里面不熟,當(dāng)然也不要時間太長,雞肉煎得太老也不好吃了;
3、漢堡面包切開,放入微波爐中轉(zhuǎn)15秒,(比放入烤箱要快多了);
4、然后,在漢堡面包中抹上色拉醬再依次鋪上生菜、雞肉、黃瓜片,再抹點色拉醬,最后放上漢堡面包上半部分,誘人營養(yǎng)的雞肉漢堡就做成了。