情緒低落時，總是喜歡一個人獨處，或找個知己嘮嘮嗑。
不喜煙，不好酒，獨有一本書、一盞茶，還有一處好風景。
人生大多是要經受各種困難和挫折的，不論是精神上的，還是物質上的。
人是感性的動物，有愛、必有恨，有歡喜、必有失落。
情緒低落時就努力控制，切記不要對家人宣泄，這是一種不尊重。
低落時就尋一處無人之所，靜靜的賞風景或讀本書，何樂而不為。
學會控制情緒也是人生的課題，控制好了一生受益，哪怕一天青絲變白發(fā)，你也是慈祥的、被尊重的老人。
你若不喜歡，也可以點上一支煙，慢慢的吸、輕輕的吐，抽夠了，就狠狠地掐滅。
反而觀之，人的一生都如此渺小，那么短暫的情緒低落又能算得了什么，不過青煙一束，散了便是。
