徐文兵、梁冬談夏天吹風(fēng)降溫
梁 冬：很多朋友呢夏天的時(shí)候喜歡吹風(fēng)扇，那這個(gè)家里面晚上睡覺(jué)的時(shí)候，吹風(fēng)扇，比如說(shuō)不同方向吹來(lái)的風(fēng)有沒(méi)有差別呢？
徐文兵：呵呵，古代沒(méi)有風(fēng)扇，就是自己搖個(gè)大蒲扇。這個(gè)就是比較柔和的人造風(fēng)，比較舒服。那老百姓古代沒(méi)有電風(fēng)扇呢，但是老百姓有個(gè)說(shuō)法叫“最忌諱吹穿堂風(fēng)”，是不是？你聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種說(shuō)法嗎？
梁 冬：對(duì)、對(duì)、對(duì)。
徐文兵：為什么穿堂風(fēng)不好呢？對(duì)流特別強(qiáng)。我們現(xiàn)在都買(mǎi)住宅，就是南北通透。
梁 冬：對(duì)，板兒樓嘛。
徐文兵：對(duì)，板兒樓。板兒樓就是很時(shí)興的這種樣式，就是一開(kāi)窗，空氣一對(duì)流，風(fēng)特別大。這種風(fēng)特別大的，什么意思呢？穿透力強(qiáng)，攜帶能量或者信息也強(qiáng)。當(dāng)人睡著了以后，我講過(guò)人的衛(wèi)氣——就是保衛(wèi)自己的那個(gè)氣——就縮回到體內(nèi)了，就是說(shuō)人呢氣就比較弱，你再吹著風(fēng)，就特別容易得病。所以我們很多人就是小孩子晚上睡覺(jué)蹬被子，早上起來(lái)清鼻涕就出來(lái)了，有的嗓子開(kāi)始疼，有的還發(fā)燒。也有些大人睡著以后就是吹風(fēng)著涼，有的人會(huì)出現(xiàn)身體局部的麻痹，有的人就會(huì)出現(xiàn)眼睛啊眼皮跳，還有人比較嚴(yán)重的就是面癱。所以睡著了以后啊吹那個(gè)風(fēng)就叫賊風(fēng)。
梁 冬：還是很危險(xiǎn)的。
徐文兵：對(duì)，我們建議大家……很多人問(wèn)我徐老師你怎么過(guò)夏天。
梁 冬：對(duì)啊，又不能吹風(fēng)扇，又不能開(kāi)空調(diào)。
徐文兵：我告訴你，心靜自然涼。我講過(guò)，就是說(shuō)人有一套制熱系統(tǒng)，是心，心火，心火苗一撩，熱了。還有一套制冷系統(tǒng)，就是腎水，你把這一套系統(tǒng)打開(kāi)以后，就好像身體里面有一個(gè)循環(huán)，它會(huì)平靜。你看我夏天看病的時(shí)候，基本上我要給病人扎針，那我屋里絕對(duì)不能吹風(fēng)也不能開(kāi)空調(diào)，是吧？我看病一般還都是打著領(lǐng)帶穿著白大褂，那多熱啊，但是你心里要平靜，你不著急，它就（不熱）。特別熱的時(shí)候，我一般是把空調(diào)的那個(gè)除濕功能打開(kāi)。
梁 冬：哦！
徐文兵：還不是讓它降溫，就是讓它除濕，因?yàn)槲矣X(jué)得那個(gè)濕氣比那個(gè)熱對(duì)人傷害更大。除濕以后呢，屋里稍微就是干燥涼爽一點(diǎn)，趁著這個(gè)勁兒，趕緊蓋個(gè)毛巾被一睡，等它熱的時(shí)候你也睡著了。我說(shuō)了人睡著以后，他的各種代謝活動(dòng)都會(huì)降低，人的體溫也會(huì)降低，那會(huì)兒外邊熱你也不覺(jué)得熱；相反是那些身體不好的人、躁的人，手腳心發(fā)燙，睡不著，睡著了以后容易醒，這本身就是腎水不太足的人。
梁 冬：嗯，所以我有個(gè)朋友說(shuō)他實(shí)在不行開(kāi)空調(diào)的話呢，就把隔壁房間的空調(diào)打開(kāi)，然后呢…….
徐文兵：對(duì)，我有的病人是把他們家……房子大房子多，就把某間房子的空調(diào)打開(kāi)吹吹風(fēng)，然后呢流落進(jìn)來(lái)一些冷風(fēng)。也還算相對(duì)來(lái)說(shuō)可以，就怕對(duì)流。
梁 冬：就怕對(duì)流，還有一些朋友呢，是那種洗完澡以后沒(méi)擦干也就睡了。
徐文兵：還有呢，就洗完澡沒(méi)擦干頭發(fā)～
梁 冬：對(duì)、對(duì)、對(duì)。
徐文兵：第二天肯定鬧病。
梁 冬：這個(gè)是什么原理呢？
徐文兵：這個(gè)啊，就是頭發(fā)沒(méi)擦干，它本身就是一種濕氣，加上一種寒氣。我治療幾個(gè)病人是本來(lái)來(lái)例假，按古代講啊，女人來(lái)了例假，就不應(yīng)該去洗浴，不要去沐浴，更不要去泡澡。但是現(xiàn)代人身上黏啊熱，就去沖，結(jié)果一沖頭，例假馬上就沒(méi)了。
梁 冬：熱水洗頭也沒(méi)有嗎？
徐文兵：誒，激回去了。熱水洗完頭吧，你要是不很快拿干毛巾把頭發(fā)弄干了，或者拿那個(gè)電吹風(fēng)把那個(gè)頭發(fā)吹干了，就那么睡一晚上，第二天準(zhǔn)鬧病。
梁 冬：這樣~~~
徐文兵：這都是我們多少年人體實(shí)驗(yàn)，中國(guó)人人種人體實(shí)驗(yàn)得出的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
梁 冬：我的問(wèn)題就來(lái)了，為什么外國(guó)人晚上開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)、再洗完頭睡覺(jué)，然后還喝一杯冰鎮(zhèn)牛奶睡覺(jué)，一點(diǎn)事兒都沒(méi)有呢？
徐文兵：你怎么知道一點(diǎn)事都沒(méi)有？
梁 冬：這倒也是啊。
徐文兵：我告訴你啊，就是說(shuō)人受了風(fēng)以后馬上身上癢、打噴嚏或者發(fā)燒，這就是很快有反應(yīng)。就好像我們說(shuō)吃飯，同樣一桌飯，這個(gè)飯有點(diǎn)問(wèn)題或者是有點(diǎn)不干凈或者是有點(diǎn)過(guò)期了或者有點(diǎn)食物中毒，你知道健康人是第一個(gè)反應(yīng)的還是最后一個(gè)反應(yīng)的？
梁 冬：應(yīng)該是先反應(yīng)的，對(duì)吧？
徐文兵：第一個(gè)反應(yīng)出來(lái)，上吐下瀉，那個(gè)人絕對(duì)是健康人。
梁 冬：哦！
徐文兵：是吧，身體對(duì)這個(gè)有知覺(jué)、有感覺(jué)。
梁 冬：大覺(jué)者嘛。
徐文兵：對(duì)，你這個(gè)吹風(fēng)，我們說(shuō)中國(guó)人身體弱，一吹點(diǎn)兒風(fēng)，哎馬上第二天咳嗽、流鼻涕、嗓子疼、眼淚、發(fā)燒，這是健康人；不健康人就是門(mén)戶大開(kāi)、長(zhǎng)驅(qū)直入。
梁 冬：還沒(méi)事！
徐文兵：表現(xiàn)出來(lái)是沒(méi)事兒，但是這種寒氣是到血、甚至到骨髓里！若干年后突然長(zhǎng)出一個(gè)陰寒凝滯的什么腫瘤或者癌癥出來(lái)，你說(shuō)那癌癥它從哪出來(lái)的呢？天上掉下來(lái)的？
梁 冬：嗯，天上掉下個(gè)……哈哈哈~~~
徐文兵：冰凍三尺非一日之寒，攢的。堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期積累、苦心孤詣攢出來(lái)的。
梁 冬：所以就總而言之夏天的時(shí)候呢，最好的方法還是靠腎水自我冷卻。
徐文兵：真的，心靜自然涼。但是這個(gè)都市的喧鬧吧，把人這個(gè)心火撩撥得就靜不下來(lái)。所以呢，天熱人躁，翻來(lái)覆去，睡不著覺(jué)。
梁 冬：那蓋被子啊，是只蓋肚子呢，還是腳要蓋上呢？
徐文兵：蓋肚子，腳不一定。
梁 冬：腳不一定是吧？
徐文兵：嗯，就是我們習(xí)慣講“冬暖脊背夏暖肚”嘛。冬天一定要蓋住后腰，后腰容易著涼；夏天的話一定要蓋著肚子，不然的話就拉肚子。
梁 冬：對(duì)，所以呢，就再次提醒大家，雖然呢夏天呢，晚上沒(méi)有風(fēng)，但是電風(fēng)扇也是風(fēng)，是吧，所以呢，也要注意。
徐文兵：嗯，沒(méi)錯(cuò)。
