在老一輩人眼中，黃芪算得上是人參的“平替”。相比于人參大補(bǔ)氣血的效果，黃芪也是補(bǔ)氣中的“王者”。不僅價(jià)格實(shí)惠，而且補(bǔ)氣血的效果也非常好。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，將黃芪列為補(bǔ)氣上品。不少人也自己買(mǎi)了黃芪回家泡水喝，希望能因此養(yǎng)生，防病。

黃芪既能補(bǔ)氣，還能抗癌，是真的嗎？

吃黃芪的人多了，傳出的說(shuō)法也就多了。大家都知道黃芪能夠補(bǔ)氣，但網(wǎng)絡(luò)上還有傳言稱(chēng)，堅(jiān)持用黃芪泡水喝就能防癌、抗癌，這是真的嗎？

從中醫(yī)的角度來(lái)看，黃芪味甘、性微溫，能夠用于補(bǔ)氣血、拖毒排膿，能夠用于增強(qiáng)人體的免疫力，起到溫補(bǔ)的效果。尤其是對(duì)身體存在虛胖、肉松的體虛人群、中氣不足的人、手術(shù)后、化療后的人群改善氣虛陰虧等問(wèn)題，有很好的的作用。但是講究辯證用藥。如果從這個(gè)角度來(lái)看，癌癥患者確實(shí)可以遵醫(yī)囑，借助黃芪調(diào)理身體，抗癌。

在西醫(yī)的角度來(lái)看，研究發(fā)現(xiàn)黃芪中的皂苷、多糖等物質(zhì)也確實(shí)具有抗衰老、抗輻射、增強(qiáng)人體免疫力作用。而且經(jīng)過(guò)動(dòng)物、細(xì)胞實(shí)驗(yàn)等，也確實(shí)發(fā)現(xiàn)，黃芪能聯(lián)合部分癌癥藥物治療癌癥，起到抗癌的效果。

但是，并沒(méi)有研究能夠證實(shí)，人們堅(jiān)持用黃芪泡水喝就能夠起到抗癌的作用。尤其要提醒癌癥患者，在確診癌癥后，服用黃芪這一類(lèi)的中藥調(diào)理身體，也應(yīng)該先咨詢(xún)自己的主治醫(yī)生，結(jié)合個(gè)人的體質(zhì)、身體情況以及用藥禁忌再吃不遲，以免因此而誘發(fā)更嚴(yán)重的損傷。

“神化”黃芪不可取，吃之前了解3個(gè)禁忌

如果你覺(jué)得用黃芪泡水喝，或者堅(jiān)持用黃芪就能包治百病，強(qiáng)身健體，就已經(jīng)踏入“神化”黃芪的養(yǎng)生誤區(qū)了。

黃芪雖然能夠作為一種養(yǎng)生、補(bǔ)氣的中藥材，幫助一些人調(diào)理身體。但在吃黃芪之前，也有一些禁忌要了解清楚。

禁忌一：黃芪泡水不宜貪多

很多人覺(jué)得身體虛，買(mǎi)了不少黃芪回來(lái)泡水喝。相比于人參、鹿茸，黃芪也稱(chēng)得上是物美價(jià)廉。為此喝起來(lái)也是絲毫不克制。但問(wèn)題就在于黃芪性微溫，用量貪多，很可能帶來(lái)上火、燥熱等問(wèn)題。

禁忌二：天天都喝黃芪水

這一點(diǎn)主要是也是和黃芪的性質(zhì)有關(guān)。溫補(bǔ)的黃芪不建議每天都喝，長(zhǎng)期喝可能導(dǎo)致身體上火，出現(xiàn)大便干結(jié)、五心煩熱等情況，要記住“過(guò)猶不及”。

禁忌三：泡黃芪不如煮黃芪

用燒開(kāi)的熱水浸泡黃芪，并不能完全釋放其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，想要真正充分利用黃芪的營(yíng)養(yǎng)，比較好的方法還是煮著喝，或者搭配其他的藥材或食材。

3類(lèi)人不宜吃黃芪養(yǎng)生，吃錯(cuò)反傷身

除了黃芪本身的使用禁忌外，對(duì)用黃芪養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，也有3類(lèi)人不建議嘗試，用錯(cuò)了反而容易傷身。

第一類(lèi)是血壓高的人不宜喝。黃芪水可能導(dǎo)致陽(yáng)氣生發(fā)，更容易帶來(lái)血壓升高的情況。如果你堅(jiān)持喝，反而可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等情況。

第二類(lèi)是存在濕熱、熱毒感染等問(wèn)題的人群，黃芪是溫補(bǔ)的食材，可能因此加重口干舌燥的癥狀，不利于病情恢復(fù)。

第三類(lèi)是孕晚期和月經(jīng)期的女性，黃芪雖然能補(bǔ)氣血，但也可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)多，帶來(lái)燥熱等問(wèn)題，影響經(jīng)血過(guò)多，甚至讓孩子體重過(guò)大。

黃芪養(yǎng)生，配伍什么比較好？

如果你真的需要用黃芪養(yǎng)生，也建議了解清楚它的配伍，也能有針對(duì)性的調(diào)養(yǎng)身體。

黃芪配山楂：開(kāi)胃健脾、溫補(bǔ)脾胃

平時(shí)脾胃比較差，對(duì)營(yíng)養(yǎng)消化吸收不到位的人，可以在黃芪補(bǔ)氣的同時(shí)搭配山楂，先開(kāi)胃健脾，然后用黃芪溫補(bǔ)脾胃，效果會(huì)更好。

黃芪配生姜：寒濕之氣重建議嘗試

黃芪和生姜都能用于祛濕、驅(qū)寒。如果你在秋冬之際身體內(nèi)堆積了很多的寒濕之氣，到了夏天也總是手腳冰涼、怕冷畏寒，不妨試試黃芪加生姜的搭配，或許也能改善氣虛、血虛的情況，驅(qū)散身體內(nèi)的寒濕之氣。

黃芪是一味補(bǔ)氣效果比較好的藥材，但并不適用于普通人抗癌防癌，癌癥患者服用黃芪也應(yīng)該遵醫(yī)囑，而不是自己隨隨便便就拿來(lái)泡水喝，用的不對(duì)也可能給健康帶來(lái)不利的影響。

了解黃芪的服用禁忌，并且判斷清楚自己是不是黃芪的禁忌使用人群，也能避免誤食黃芪給健康帶來(lái)不必要的影響。除此之外還可以給大家分享一些黃芪的養(yǎng)生搭配，選對(duì)搭檔也能讓養(yǎng)生事半功倍。

參考資料：

1、黃芪和它是絕配！87歲老中醫(yī)這樣吃，補(bǔ)氣活血，增強(qiáng)免疫力·北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂·2021-01-26

2、張光奇, 王祖雄. 《脾胃論》補(bǔ)中升陽(yáng)法則探討[J]. 上海中醫(yī)藥雜志, 2019(8):3.

3、著名抗癌中成藥，療效來(lái)源于五種“西藥成分”·藥智網(wǎng)·2022-02-08

4、四種情況不宜喝黃芪·生命時(shí)報(bào)·2020-09-14