文|花鎮(zhèn)咨詢師·陳兆威
在我們公眾號，“鑒定男人”方面的文章十分受歡迎，可見，大家都特別關(guān)心和什么樣的男人在一起會幸福。
有人覺得，和有錢的男人在一起就會幸福。
有人覺得，和對自己好的男人在一起就會幸福。
也有人覺得，和感覺對的男人在一起就會幸福。
你會發(fā)現(xiàn)，每個女生的側(cè)重點都不一樣，但似乎很難通過單一的維度去判斷一個男人是否靠譜。
無論是長輩的經(jīng)驗、朋友的眼光，還是自己的直覺，都總有出錯的時候。
今天我就從人際關(guān)系的角度，和大家分享一套比較完整的優(yōu)質(zhì)男人評估標準，男女都適用，希望通過這套標準，大家能找到可共度余生的另一半。
這套標準一共有5個維度，分別是：信任感、看待別人的方式、安全感、親密性和共情能力。
喜歡≠適合
看到這5個維度的時候，不知道你是否會感到陌生呢？似乎和我們平時所關(guān)注的方面不太一樣。
一般我們挑選對象的時候，都會先看條件，看看對方身上有哪些令我們滿意的條件。
或者換一個說法，我之所以會被他吸引，是因為他身上具備了某些我們所喜愛的特質(zhì)。
比如長相、身材、才華、經(jīng)濟能力、風趣幽默等等。
也就是說，我們往往優(yōu)先考慮的是自己的喜好。
但以上5個維度，卻和我們的喜好沒有太大關(guān)系，所以我們常常會忽略。
但這5個維度恰恰是一個人是否有能力建立一段長期穩(wěn)定的親密關(guān)系的關(guān)鍵。
所以，一個男人有沒有能力給你幸福，和他符不符合你的喜好沒有太大關(guān)系。
下面我開始詳細分享這5個維度。
信任感不只是一種感覺，還是一種能力，一種能相信別人的能力。
信任感強的人，別人和他相處會很舒服，并且會感到很愉快，但如果是信任感弱的人，和他相處就會變得很累，因為他總需要各種試探和確認，也許看到別人邁出20步了，可能才愿意邁出1步。
比如我的一個來訪者小咪，在她的親密關(guān)系中，每一段感情都是錯位的，剛開始是男生瘋狂追她，她對別人不感興趣，等時間長了，看到這個男生的毅力和誠意后，再決定和人家交往。
但即使進入了關(guān)系，也不是馬上投入，對對方各種嫌棄，等到對方心灰意冷的時候，她的愛火才會開始點燃，然后就瘋狂討好對方，各種示好，但往往越是這樣，對方就越厭惡。
為什么會這樣呢？
因為她不相信自己，所以從來都不敢選擇自己喜歡的男生，而且還瞧不起那些追求者，因為她從心底里需要通過貶低這些追求者來抬高自己，這是她感受自身價值的方式。
因為她不相信對方，所以需要通過各種試探來考驗對方的誠意。她只談安全有保障的戀愛，但代價就是她很難投入當下，總想著為將來找后路。
另外，信任感強和盲目信任是兩回事。有能力相信別人的人，往往都有能力承擔相信別人所來帶的風險，并且相信自己的眼光和感知。
但盲目信任不一樣，這是對自己不信任的表現(xiàn)，因為我沒有能力相信自己，所以就只能拜托你了，你說什么我跟著就好，這不是信任，而是依賴。
很多女生都喜歡問男生過往的感情史，我覺得這是個很好的問題，但要看你想從這個問題中得到什么樣的信息。
其中一個很重要的信息就是我們能夠從這個問題中看得出對方看待伴侶的方式是怎么樣的，無論是前任，還是你。
假如他說上一段感情之所以會分手，都是對方的錯，那你就要小心了，無論他是真的這樣認為，還是為了維護自身形象，這個問題都值得推敲。
1）認為都是對方的錯：這樣的男生，其實是把對方切成兩半，一半是好的，一半是壞的。
為什么這么說？因為剛談戀愛的時候，對方肯定是有我們喜歡的一面的，不然也不會在一起，但到分手的時候，卻變成了都是對方的錯，這就好可怕了。
因為這意味著，他是這段感情的中心，你的好與壞全憑他的喜好決定，順他時，你什么都是對的，逆他時，你什么都是錯的。
在這段感情中，他無法把你看成是一個獨立的，和他不一樣的人，要求你一定要和他一樣，一定要顧及他生活的全部，不然在他眼里就是你的錯。
2）為了維護自身形象：原理其實是一樣的，這樣的男生把自己切成了兩半，一半是好的，一半是壞的，并且認為你只能接受他好的那一面，無法接受壞的那一面。
所以他需要偽裝自己，不敢把內(nèi)心真實的想法和你分享，擔心你會受不了，所以只呈現(xiàn)你喜歡的那一面給你看到。
表面上看起來還蠻好的，畢竟這是在乎你的表現(xiàn)，甚至是以你為中心。但細心想一下，他覺得你不能接受他壞的那一面，難道他就能接受你壞的那一面嗎？
當他還很喜歡你的時候，他可以以你為中心，只把好的那一面呈現(xiàn)給你看到，但你們相處時間久了之后呢？激情期過了之后呢？他開始沒那么喜歡你了，然后你的那些壞毛病開始浮上水面了，這個時候是不是就輪到他受不了你了？然后把你一腳踢開，撲向下一個他喜歡的人。
所以，有能力從一個全面的視角看待自己或者別人，對于一段感情來說是至關(guān)重要的，他如何看別人，就意味著他如何看你。
下面我們通過一個例子來看看，如何看待別人才不容易破壞一段關(guān)系。
葉先生認為他的太太顧家又能干，就是說話不好聽。當他在工作上遇到了困難，希望太太可以多安慰一下他的時候，太太卻說，“工作是這樣的啦，領(lǐng)導(dǎo)的命令就是要服從，哪有那么多怨言?！?/p>
聽到這話后，葉先生感到很失望，覺得太太并沒有理解他，但也能理解太太本身就是這么一個人，而且太太的工作也不輕松。
整體來說，葉先生和太太的相處還是比較愉快的，并且喜歡太太解決事情的能力和坦率的性格，不過有時候會為太太說的話感到鬧心。
雖然太太說話沒有滿足到葉先生的期望，但葉先生并沒有因此而全盤否定太太，能意識到別人和自己有不同的想法和感受，盡管有些時候也會感到很沮喪，卻不妨礙他和太太保持長久的婚姻關(guān)系。
這里先對安全感跟信任感做一個小區(qū)分：
1）信任感指的是我相信對方?jīng)]有惡意，并且會用心對待我。
比如有的男生，還沒開始談戀愛就已經(jīng)想好了婚后一定不能把工資卡交給老婆，不然老婆就會亂花錢，或者把他管得死死的。
但也有的男生會認為，即使把工資卡交給老婆也沒什么，老婆一定會管理好這筆錢。
這是信任感強弱的區(qū)別。
2）安全感指的是即使我們遇到了分歧，或者出現(xiàn)了對關(guān)系不利的威脅，也依然相信這段感情能繼續(xù)走下去。
比如有的男生會認為，感情是很脆弱的，經(jīng)不起哪怕一次吵架，所以從來都不敢和女朋友產(chǎn)生分歧，把自己的想法和感受都憋在心里，一味地恭維對方，直到有一天終于憋不住了，就爆發(fā)出來，堅決分手，一點余地都不留。
但也有男生會認為，感情就是會有很多分歧的，我能允許這些分歧存在。正因為她和我不一樣，所以我才喜歡她，并且愿意花一輩子的時間去了解她。
我有個來訪者，叫小樂，曾經(jīng)因為男朋友聊騷而分手，后來又重新在一起。其實當初分手的原因有很多，除了聊騷，還有花錢摳門等等，這些都是小樂非常介意的。
但在咨詢的過程中，小樂慢慢愿意和對方談這一塊的內(nèi)容。
比如為什么當初要聊騷，男朋友說：“只是好奇而已，不知道你會如此介意，以后不聊就是了?！倍聦嵣希诤髞淼南嗵幹?，他確實沒有再聊。
又比如花錢摳門，是因為男朋友從小家里就很貧窮，所以沒必要的錢，從來都不舍得花，但在后來的相處中，他會給小樂買貴重的禮物。
到現(xiàn)在，他們的感情都很穩(wěn)定，還見了雙方家長。其實小樂這段感情走得并不順利，中間還有很多小插曲，但在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)小樂無論和男朋友遇到什么樣的矛盾，都沒想過要分手，并且相處久了之后，兩個人都開始放得更開，因為知道這段關(guān)系不會輕易結(jié)束。
所以，問題不在于我們之間有分歧，而在于不能接受我們之間有分歧。
安全感強的人，會更有能力容忍分歧和排解焦慮，然后和你繼續(xù)走下去。
但安全感弱的人，也許只能通過結(jié)束關(guān)系的方式來表達對你的不滿和逃避分歧所帶給他的焦慮。
親密性指的是我們和別人親近的能力。
比如有的男生，特別愛和身邊的人分享自己的想法、感受和經(jīng)歷，這樣的人就是親密性比較強的，很容易與別人建立關(guān)系。
但對于親密關(guān)系來說，并不是親密性越強就越好，試想一下，假如一個男生，特別容易跟女孩子交心，在你們吵架的時候，他就跟別的女生盡吐心聲，從而升溫得很快，這對于你們的感情來說，就是一件壞事。
所以說，當你發(fā)現(xiàn)和一個男生剛接觸，就特別投緣，別開心得太早，也許他只是一個親密性比較強的人而已，你對于他來說也并不獨特。
但如果親密性太弱，關(guān)系就會變得很疏離和脆弱。
我有個來訪者，她跟我咨詢了二十幾次，在最后一次咨詢臨近結(jié)束的時候才跟我說，其實她的初戀是一位女生。
盡管在過去的咨詢中，她總是表現(xiàn)得很積極配合，但從一些細節(jié)中還是能感受到她總是和我保持一定距離。
比如問到她感受的時候，常常都是不知道的，這并不是她有意不告訴我，而是她的潛意識要跟我保持距離。
畢竟把自己最隱私的想法和感受分享出來是一件很高風險的事情，誰知道對方會不會就抓著你的軟肋來傷害你呢？這需要很大的勇氣。
親密性比較弱的人，往往都很慢熱，別人不容易走到他們的心里，但往往這類人又是心思超級敏感的。
除了親密性太強和太弱，還有一部分人能更有彈性地協(xié)調(diào)愛人、同事、朋友之間的親密性，該是什么樣的關(guān)系，就保持什么樣的距離。
所以，當你遇到一個不怎么愛分享的男生時，先不要急著排除掉，也許只是你們的關(guān)系還沒到無話不談的地步，他現(xiàn)在對你不熱情，以后在感情中，也同樣會對別的女生不熱情。
共情能力指的是一種理解對方感受的能力，當我們能夠理解對方的感受時，這段關(guān)系的付出就很容易平衡，因為彼此都知道對方不容易。
這里，我和大家分享三個例子：
1）男生總是在滔滔不絕地說自己的事，而女生卻始終做聽眾。
2）老婆總是承擔家里所有的家務(wù)活，而老公卻一直在房間玩手機。
3）老公總是很快地答應(yīng)親戚朋友的飯局，并強迫老婆要去參加，但老婆并不情愿。
這三種模式其實都是不公平的，一方在享受，而另一方在承受。
享受的那個人往往只考慮到自己，卻忽視了對方，因為他們覺得自己的事情才是最重要的，而對方的都沒那么重要。
所以享受者的共情能力都很有限，因為他們很少去鍛煉這個能力，基本不需要考慮別人的感受。跟這種人相處會非常累，因為他的心往往只記得自己的事情，而把你的事情忘得一干二凈。
小雅和男朋友去外旅游，但途中小雅生病了，行程只能調(diào)整，男朋友一路抱怨，覺得自己辛辛苦苦趕了一周的工作，難得請了年假來旅游，卻眼看旅游就要黃了。
小雅一直在旁邊安撫男朋友，并感到很自責，因為她知道這次旅游對他來說很重要。所以小雅吃了退燒藥，強忍著眩暈感和男朋友改去了一些沒那么辛苦的景點，但男朋友卻還在路上嘀咕著最想去的景點沒去成。
這樣的關(guān)系，就如同李洋老師之前寫過的一篇文章《這5個跡象表明你已卷入情感旋渦！越早脫身越好》里所講的那樣，會把你的情感能量吸干。
一段長久的關(guān)系，雙方必然是能夠相互理解的，能夠站在對方的角度考慮問題的。因為我們都不容易，都只是平凡人，所以我沒有權(quán)利只做享受的一方，但我也沒有取之不盡的能量供你揮霍。
可能有的小伙伴看完這5個維度后，會覺得全都符合的男人在太陽系以外吧。
其實我寫這篇文章的初心不是為了提高大家挑男人的標準，而是提供5個視角來看男人。我的目的是希望以后大家在和男生接觸的時候，心中有數(shù)，知道哪些男生會是好伴侶。
同時，大家也可以根據(jù)這5個維度來看看自己是否是一個好伴侶，還是說比較難和別人相處，假如是，可以對應(yīng)這5個維度來提升自己。
感謝你的支持，我會繼續(xù)輸出優(yōu)秀的作品，我是陳兆威！
作者 | 陳兆威 持有三級心理咨詢師國家職業(yè)資格證書，花鎮(zhèn)高級咨詢師；擅長專業(yè)：親密關(guān)系處理、沖突管理、情緒管理。
