2014年蘋果手機問世，標志著人類進入一個全新的時代，互聯(lián)網(wǎng)智能化時代。
在沒蘋果之前，諾基亞、三星是明星，有一款最新的諾基亞，你就是人群中的明珠，燦燦發(fā)光，人人稱贊。
蘋果手機問世后，短短幾年，諾基亞不再出現(xiàn)，成為過去式，這說明時代變化太快，稍微不注意，你都跟不上了，很多一線城市的人變得焦慮，焦慮什么自己也不知道，好像有一股無形的力量在推著你向前走。
焦慮時間長了，也出現(xiàn)了些身體問題，比如頸椎病、抑郁癥、亞健康等等。
這個時代十個人有八個人頸椎有問題，不一定是嚴重的頸椎病，但脖子至少不利索，比如很容易落枕啊，脖子轉(zhuǎn)動不利啊，不能吹空調(diào)啊等等各種各樣的小毛病，不一而足。
為什么頸椎病集中在這個美好的時代爆發(fā)？
總結(jié)有以下三大原因：
從電視變?yōu)楣娞?，從公眾號變?yōu)槎桃曨l，從實體變?yōu)榫€上，再從線上變?yōu)榫€上線下，不為而已，從未有過的速度，你都是對著屏幕完成的，離不開手機，手機成為你的影子。
現(xiàn)在沒什么人看電視了，連新聞都少看，更多的是使用手機，手機成為了我們的主宰，早上起床第一件事是看手機，連老婆都不用理，看看手機再說。
晚上睡覺之前最后放下的也是手機。
你沒發(fā)現(xiàn)嗎？
當你低頭看手機的時候就等于你的脖子掛了一個重物。一個再輕的東西，只要掛的時間夠長，你都會覺得累，那脖子更不用說，看一天手機，晚上感覺脖子不舒服，具體是怎么的不舒服自己說不清楚。
長期低頭看手機會導致最大的一種頸椎?。簹鉁鲂皖i椎病。長時間低頭會讓頸椎這個部位氣血流動緩慢，慢慢就會形成淤血，氣滯血瘀，不通則痛。這個淤血會讓頸椎慢慢老化，沒有氣血的滋養(yǎng)，頸椎就會越來越?jīng)]有韌勁和活力。
現(xiàn)在年輕人的頸椎病十有八九是氣滯血瘀型。
夏天吹空調(diào)很涼爽，可是有的人吹一晚上，第二天頸子開始痛了，頭也出現(xiàn)刺痛，手指麻木，總感覺昨晚沒睡好。那就是空調(diào)發(fā)出來的風邪、寒邪、濕邪進入我們的身體，黃帝內(nèi)經(jīng)告訴我們：虛賊邪風，避之有時。晚上睡覺我們的身體防御力是最低的，那邪氣最容易進入，也最習慣進入頸椎，之所謂寒濕凝滯，凝滯則不通，所以你的頸椎就會痛了。這是第二種類型的頸椎病。
有人問了，我沒有吹空調(diào)，我也沒有長時間低頭看手機，我也沒有老，怎么也會得頸椎病呢？
其實這問得好。
那就看你有沒有經(jīng)常做第三件事了。第三件事也是這個時代的通病，很多人受西方思想的影響，開始毫無節(jié)制地縱欲。
縱欲會直接損耗我們的腎精。這個腎精與頸椎又有啥關(guān)系呢？中醫(yī)認為腎主骨生髓，這個頸椎是不是骨頭，骨頭要靠什么滋養(yǎng)才能保持它的活力與柔韌呢？靠的是骨髓。這個骨髓是什么變的？就是腎精！腎精是維護頸椎的正氣，正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。你沒有長時間低頭看手機，你也沒有吹空調(diào)，但頸椎病還是找上了你，你就要好好想一想了，是不是正氣不足了，也就是腎精虧虛了。扭動脖子咔咔作響，也是腎精不足的表現(xiàn)。
我們總結(jié)下，頸椎病有三大原因：氣滯血瘀、風寒濕痹、腎精不足。
說了這么多，也分析病癥，那還需要治療，用什么方子治療比較快而且效果好呢？
下面呢，我公布治療頸椎病的方子，葛根湯：
葛根40g麻黃9g桂枝12g芍藥12g甘草6g生姜9g大棗12枚（切開）。
不同類型的頸椎病在該方子上加減。
張仲景在《傷寒論》中說，葛根湯專門治療“項背強幾幾”。 啥叫“項背強幾幾”？項，這句話翻譯過來就是，由于氣血不足經(jīng)絡不通導致的脖子痛啊肩膀痛啊都可以用這個方子來治療。這個方子主要是葛根，葛根有什么作用呢？
可以調(diào)理三高，可以解酒，可以生津止渴，甚至還可以祛斑豐胸。最主要的是把氣血引到體表，引到我們的肌肉，引到我們的皮膚，尤其善于把氣血引到頭面部，有了氣血的滋潤，我們的免疫力自然就高了，痛啊脹啊就消失了。
再看麻黃。麻黃是解表發(fā)汗的，通常與桂枝一起用。桂枝與麻黃的區(qū)別在哪？桂枝走的是脾胃到肌肉層面，麻黃更厲害，能夠走到皮膚，能夠打開皮膚的毛孔。
如果經(jīng)常出汗，可以去掉麻黃，很少出汗，大夏天也不出什么汗，可以保留麻黃。
生姜、甘草、大棗這三味藥是健中的，就是健脾養(yǎng)胃的。張仲景開方是先保住脾胃，只有脾胃好了，吃啥啥香，氣血才會充足，才會有多余的氣血去攻擊這個病邪。
這也是張仲景一再強調(diào)無論你有什么病都先把脾胃調(diào)理好的原因。
將三種頸椎病類型一一分析：
1、風寒濕痹頸椎?。喊Y狀重的話，可以加入羌活9克，羌活藥性比較猛，是專門治療上半部的風寒濕痹癥的，藥性喜歡往上走，走到脖子，走到頭部。
2、氣滯血瘀頸椎?。?/span>可以加入川芎6克、桃仁9克、紅花9克。這個川芎屬于血藥中的氣藥，對化脖子頭面部的淤血最拿手，桃仁紅花是活血化瘀經(jīng)典對藥，可以化全身的淤血。
3、腎精不足頸椎?。?/span>服用張仲景這個方子的同時還要扶正，要益腎填精，可以同時服用張景岳的名方左歸丸。
用法：一天吃一副藥就可以了。七天為一個療程。用1升水下鍋，先煮麻黃、葛根，等鍋里面的水差不多有800毫升的時候，把其他藥材放進去，再小火煮到水300毫升左右的時候就可以了。大約煎藥需要半個多小時。
老年人也建議睡覺枕頭不用太高，太高會壓迫頸椎，導致血流變慢，形成氣滯血瘀型。長期不緩解的頸椎病，可以做中醫(yī)推拿、針灸、紅光照射等，必要時去做頸部的DR或者CT檢查，具體了解病情的輕重，根據(jù)檢查結(jié)果來治療。
