腦梗死(cerebral infarction，CI)是缺血性卒中的總稱。
腦梗是主要包括，腦血栓的形成，腔隙性梗死，腦栓塞等。
主要原因就是，腦部動脈供血減少，或是停止，造成腦組織缺血，缺氧導致軟化，壞死。
而腦梗的發(fā)病突然，死亡率和復發(fā)率極高，而導致腦梗的主要原因就是高血壓。
高血壓與腦梗的關系？
常人血壓：收縮壓 130mmHg和舒張壓 90mmHg。
而長期的血壓升高，造成動脈硬化，會損傷血管的健康，形成斑塊，造成血栓脫落，堵塞腦部的血管，造成缺血，缺氧導致腦梗的發(fā)生。
臨床顯示，80%以上的腦梗患者，都有不同程度的高血壓。
在擁擠的馬路上，一輛警車不停的鳴笛，正在為后面的120救護車開路。
車里躺著一位近60歲的男子，雖然男子處于昏迷的狀態(tài)，但是口眼歪斜，直接送入急診室。
醫(yī)生測量血壓超過高壓160mmHg，而腦CT顯示，右側額顳頂葉，基底節(jié)有梗塞灶，大半個右腦缺血。
醫(yī)生馬上進行溶栓手術等搶救措施，整整3小時過去了，最終還是因腦梗離世。
據(jù)了解該男子59歲，姓孫，在手術室門口焦急等待著的是孫大爺?shù)睦习椤?/p>
孫大娘說，老孫在很多年前就確診為高血壓，但是老孫也沒怎么控制，降壓藥想起來吃點，想不起來就不吃。
身體也沒有明顯的表現(xiàn)，就是有時候頭暈，孫大爺也沒太在意，說年齡大了，都這樣。
可是前些日子，天氣冷了，孫大爺?shù)挠悬c頭痛，像感冒的癥狀，孩子們都沒在身邊，打電話讓孫大爺去檢查一下。
可是孫大爺就說沒事，就是感冒著涼了，過幾天就好了，孫大娘怎么說都不聽。
有一天早上孫大爺像出門運動一下，緩解一下癥狀，剛出門就暈倒在地。
孫大娘看著老孫口吐白沫，四肢僵硬，急忙撥打120急救。
得知事情的經(jīng)過，醫(yī)生怒斥：有病不能拖，不能小看這感冒，感冒會增加身體疾病的惡化，尤其是老年人。
1、怕熬夜
熬夜的人，是增加腦梗的發(fā)病幾率，尤其是中老年人。
研究發(fā)現(xiàn)，人在缺少睡眠的情況下，神經(jīng)元就會被吞噬，導致大腦的萎縮，記憶力下降，出現(xiàn)腦堵塞，癡呆等癥狀。
建議，成年人每天睡眠時間在7-8小時，老年人中午可睡上一覺，有利于心腦血管的健康。
2、怕油膩
隨著年齡的增長，身體的代謝功能，消化功能都逐減的退化。
所以要少吃油膩的食物，像油炸食物，肉等，很難消化，增加身體的負擔，就會增加疾病的發(fā)生。
而油膩的食物導致血壓升高，血脂升高，使血管堵塞，增加患腦梗的風險。
3、怕生氣
我們常聽說有人被"氣"死了，主要病理原因，就是心腦血管疾病。
人在生氣，焦慮，緊張的時候，心臟的負擔增大，腎上腺素分泌，使血壓升高，損傷血管的內膜，很容易誘發(fā)心梗，腦梗的發(fā)生。
而當腦梗出現(xiàn)時候，人的脾氣也會變的急躁，火氣大的表現(xiàn)。
"頭部"出現(xiàn)這4種癥狀，最好檢查一下腦CT,預防腦梗！
1、頭暈，頭痛，每天都昏昏沉沉的，或是有天旋地轉的癥狀。
2、視力突然下降，出現(xiàn)一次性黑蒙。
3、單側面部下垂，有不對稱，口眼歪斜的現(xiàn)象。
4、語言和表現(xiàn)能力有障礙，不能完完整的說出一段話。
5、嗜睡，經(jīng)常的打哈欠，甚至是流口水。
一、食療
用醋加入生姜， 把姜片放玻璃瓶里倒入醋，泡三天制成"黃魂湯"。
生姜，有"天然的阿司匹林"之稱，有效的清理血管中的垃圾，有抗凝作用，預防血栓的形成。
并且針對心臟，血管都有保護作用，可減少疾病的發(fā)生。
醋，有擴張血管，軟化血管的作用，抑制動脈硬化的形成，可有效的預防腦梗的發(fā)生。
二、茶療
用蒲公英，富丁，荷葉用水沖泡，制成蒲公英富丁茶。
蒲公英、天然的殺菌，消炎的小植物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有可降低餐后血糖，又能很好地調節(jié)血脂，血壓。
富丁，研究發(fā)現(xiàn)，富丁能降低高血脂癥大鼠血清的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白。
常食用，可保護心臟健康，降低血管的壓力，控制血壓，預防腦梗的發(fā)生。
荷葉，有減肥，降脂，穩(wěn)壓的功效，并且有超強的抗自由自的作用，減少炎癥的，避免血管，心臟，大腦的損傷，能進一步的降低心腦血管疾病的發(fā)生。
三者搭配，平時適當引用淡水茶，改善血粘稠，預防血栓，避免腦梗。
三、藥療
很多人擔心降壓藥的副作用，而導致疾病一拖再拖，造成危險的出現(xiàn)。
而事實證明，降壓藥是最直接的，最有效的降壓方式。
而很多人不按規(guī)范使用，大大的降低藥物的作用，使降壓的效果沒有達到預期的結果。
而斷斷續(xù)續(xù)的吃降壓藥，會使血壓的波動增大，反而導致血管的損傷，使身體受到損傷。
四、動療
在飲食，藥物的做一下，運動對降壓是必不可少的。
1、提肩運動
每天做5分鐘，提肩運動，緩解神經(jīng)，肌肉的疲勞，有舒筋活絡的作用，可促進大腦的供血，供養(yǎng)，有利于預防腦梗的發(fā)生。
2、空手抓運動
缺少鍛煉時，大腦的血管壁變得脆弱，而空手抓，可刺激腦細胞的運動，加速血液的代謝，預防老年癡呆，記憶力下降等癥狀。
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