日常生活中,若是你的手長時間保持一個姿勢,或者是長時間受到外界的壓迫,那么就很容易會出現(xiàn)手麻的情況,不過這種情況在經(jīng)過適當(dāng)活動以后就能夠得到緩解。也正是如此,很多人遇到手麻問題時,經(jīng)常就沒當(dāng)回事。手麻的確是一件小事,但是在它背后也有著不少的講究,若是你出現(xiàn)不明原因的手麻問題,甚至還伴隨著其他的身體不適癥狀,那么就需要警惕疾病的信號了,還請盡早去醫(yī)院就診檢查。
■經(jīng)常手麻,可能是身體給出的信號,8種疾病還需提高警惕!
●可能是中風(fēng):
日常生活中,大腦供血不足、體內(nèi)血栓脫落、大腦血管變得狹窄、大腦動脈硬化等問題,都很容易引起中風(fēng),比較常見于動脈硬化患者和高血壓患者,主要表現(xiàn)為手指麻木。所以若是手指發(fā)麻,并且身體還有頭痛頭暈、說話不清楚、暫時性黑蒙、看東西變得模糊、一側(cè)肢體麻木等,那么還請及時就診。
●可能是腕管綜合征:
日常生活中,讓手腕盡最大程度向下屈曲,1分鐘后,若是大拇指、中指、食指感覺到了麻木和不適感,那么就需要警惕腕管綜合征問題。若是長時間使用手指,尤其是打字和使用鼠標,很容易會出現(xiàn)腕管綜合征問題。不僅手指會出現(xiàn)麻木,還會伴隨麻木、疼痛,特別是經(jīng)常會在夜里出現(xiàn)疼痛,在稍微活動以后會得到緩解;若是放著這個問題不管不顧,那么就可能會導(dǎo)致手部肌肉出現(xiàn)萎縮,影響到手部正常的活動。
●可能是神經(jīng)根型頸椎?。?/strong>
日常生活中,當(dāng)坐著的時候,手就會發(fā)麻;頸部稍微活動以后,手指發(fā)麻的情況有所緩解,對此需要警惕頸椎病變問題,特別是神經(jīng)根型頸椎病。這是由于頸椎間盤出現(xiàn)了退行性以及繼發(fā)性改變,周圍的神經(jīng)根遭受到外界的壓力,從而引起局部疼痛。第六頸神經(jīng)受到外界壓力時,大拇指就會出現(xiàn)麻木;而第七頸神經(jīng)根受到外界壓力時,食指、中指、無名指會出現(xiàn)麻木;若第八頸神經(jīng)根受到外界壓力時,小拇指會出現(xiàn)麻木。
●可能是糖尿?。?/strong>
日常生活中,對于糖尿病患者來說,體內(nèi)血糖居高不下,很容易會導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變,主要表現(xiàn)就是左右手指出現(xiàn)發(fā)麻,呈現(xiàn)對稱性,感覺手指就像是戴上了手套一樣。
●可能是末梢神經(jīng)炎:
日常生活中,由于腸胃道疾病而影響到了消化吸收情況,那么長期以往就會引起營養(yǎng)不良的問題。若是身體內(nèi)缺乏了維生素B1,那么就很容易會誘發(fā)末梢神經(jīng)炎,主要的表現(xiàn)就是手部發(fā)麻,只要適當(dāng)補充營養(yǎng)就能夠有所好轉(zhuǎn)。
●可能是中毒:
日常生活中,若是你在毫無節(jié)制飲酒以后出現(xiàn)了手腳發(fā)麻的情況,那么還請警惕酒精性中毒,若是沒有得到及時處理,那么就可能會影響到身體的各項機體功能,情況嚴重還可能會造成不可挽回的身體損傷。
●可能是用藥過多:
日常生活中,若是你過量服用某些藥物,特別是慶大霉素或其他抗生素,那么就可能會引起手麻的問題,這是藥物所帶來的一些副作用,當(dāng)你在減少用藥量或是停止用藥后就能夠緩解和好轉(zhuǎn)。
●可能是懷孕晚期:
日常生活中,孕期婦女通常會在懷孕的晚期階段,出現(xiàn)手部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)麻的情況,甚至有時候還會伴隨疼痛,表現(xiàn)為針刺樣或是燒灼樣疼痛,手指沒辦法完成一些精細的動作,但是在分娩以后就能夠有所好轉(zhuǎn)。
TIPS:日常生活中,如何改善手麻問題?
日常生活中,對于經(jīng)常使用電腦的朋友來說,還請別太長時間使用鼠標或打字;平時可以適當(dāng)南無一下陽溪穴,能夠幫助改善手部血液不暢的情況;夜里睡覺的姿勢也可以調(diào)整一下,為了避免肢體受到單一的壓迫,可以采用右側(cè)臥的睡姿,讓雙腿微微彎曲,全身放松;平時的飲食方面,還請均衡攝入營養(yǎng),不要挑食偏食,經(jīng)常手麻的朋友可以著重補充一下B族維生素;若是你發(fā)現(xiàn)自己手麻的情況長期沒有得到緩解和改善,那么還請及時就診。
結(jié)語:日常生活中,手麻是很常見的一件小事,通常是能夠自行緩解的;不過你出現(xiàn)了不明原因或是頻繁反復(fù)的手麻問題,那么還請盡早就診檢查。