昨天去超市買菜的時(shí)候發(fā)現(xiàn)去晚了,本來想買青菜的,結(jié)果都賣完了,心想今天是白來了,后來我看到有人籃子里放著南瓜,而且是我很喜歡吃的那種小南瓜,金黃色的看著就很誘人,于是果斷返回去找小南瓜,好在最后還剩下兩個(gè),我全都買下來了。
南瓜我是很喜歡吃的,這個(gè)可能跟我的家庭有關(guān),我媽和我爸都很喜歡吃南瓜,而且我媽每年都會(huì)種南瓜,用我媽的話說,南瓜全身都是寶,首先南瓜藤可以做菜吃,不僅味道好,而且富含纖維素。
其次,南瓜的籽曬干可以當(dāng)瓜子一樣磕,顆粒飽滿,吃起來又很香,而南瓜的用途就更多了,它不僅可以煮著吃、還能用來熬成南瓜粥,甚至還能做成南瓜餅或南瓜酥條等美食,對(duì)于一個(gè)吃貨來說,面對(duì)全身是寶的南瓜,真是怎么愛它都不夠啊。
想著南瓜酥條的做法挺簡(jiǎn)單的,這次又買了兩個(gè)南瓜,那就拿一個(gè)南瓜來做南瓜酥條,其他的就做南瓜餅。
南瓜500克、面粉200克、鹽1勺、雞蛋1個(gè)、面包糠100克
1、把整個(gè)南瓜去皮后切成兩半取出來里面的籽和瓜腸,然后切成大小長(zhǎng)度均勻的長(zhǎng)條,不要切得太細(xì)也不要太粗,(最好是大小長(zhǎng)度差不多最好)太細(xì)了炸出來就沒有什么了,太粗的話不容易熟,大概1.5厘米寬比較好。
2、拿一個(gè)干凈的碗,倒入半碗面粉、然后把鹽放進(jìn)去,拿筷子攪拌均勻放入一旁,再拿一個(gè)碗放入面包糠。
3、把雞蛋黃和雞蛋清分離出來,然后拿一根南瓜條沾上雞蛋液,在把南瓜條放入面粉的碗中滾一圈,讓南瓜條都沾上面粉,把沾上面粉的南瓜條再放到有面包糠的碗里滾一圈。
4、等到把所有的南瓜條都做好之后,就可以把平底鍋拿出來,放入油加熱至6成熱的時(shí)候就可以放入南瓜條開始炸了,炸的時(shí)候要用鏟子經(jīng)常翻動(dòng),讓南瓜條受熱均勻。
等到南瓜條變成金黃色的時(shí)候就可以撈出來控油了,放涼一會(huì)就可以吃了,喜歡蘸醬朋友也可以選擇自己喜歡的醬料來慢慢品嘗了。
責(zé)任編輯 趙瑞香
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