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冬天來了，坐月子吃什么好呢？產(chǎn)后飲食關(guān)系到媽媽們身體能否恢復(fù)健康，吃的好，身體自然恢復(fù)得快些，那么，坐月子食譜應(yīng)該有哪些呢？

下面是來自一位美媽分享的冬季月子餐食譜，從第一天到第30天，一天六餐，總共180餐，不知道怎么吃的可以參考下，但是具體還得感覺媽媽自身身體情況而定哦，不要全部照搬著吃！孕期的可以先了解下，哈哈，提前讓老公學(xué)一學(xué)唄！