孩子大腦發(fā)育的三個黃金階段:
1、第一階段:懷孕3~6個月。這個階段我們稱為大腦長數(shù)量的階段。懷孕三個月到六個月的時候,胎兒大腦就開始進(jìn)入大腦發(fā)育第一階段。腦細(xì)胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。當(dāng)嬰兒出生時,大腦已經(jīng)有大約100~180億個腦細(xì)胞,接近成人。
這一階段準(zhǔn)媽媽要注意營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充DHA,來滿足胎兒大腦發(fā)育所需的營養(yǎng)素。
2、第二階段:寶寶出生后0~3歲,而這一階段的寶寶大腦發(fā)育也分為兩個重要的發(fā)育階段。
1)0~12個月是嬰兒一生中大腦發(fā)育的“超音速”時期,70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)在這個時期完成,也是大腦和智力發(fā)育最快的階段。嬰兒生長到6個月時,頭部比出生時的重量增加1倍。3個月時嬰兒學(xué)會了笑;4個月開始“社交活動”;6個月時嬰兒開始學(xué)會了嘰里咕嚕的語言,這都是嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育的表現(xiàn),6-12個月的嬰兒大腦容積已經(jīng)達(dá)到成人的一半以。這時嬰兒一般能認(rèn)圖識物、分辨顏色、認(rèn)識身體部位和五官。
這個階段家長應(yīng)加強(qiáng)對嬰兒提供均衡的營養(yǎng);快樂的親子游戲時、親子閱讀、尊重和關(guān)愛情感交流、語言鼓勵、可刺激大腦活動的音樂;提供簡單的玩具,刺激大腦更好的發(fā)育;提供舒適安全的環(huán)境,鼓勵孩子自由探索周圍的世界。
2)1~3歲幼兒階段,這個時期也是大腦和智力發(fā)展的一個重要時期。嬰兒出生時腦重量只有370克,12個月時嬰兒腦重量接近成人的60%,2歲時約為出生時的3倍,約占成人的75%;4歲時腦重量已接近成人,以后發(fā)育速度就緩慢了。所以在孩子出生后3年內(nèi),無論是生理還是心理方面,良好的刺激對大腦的功能和結(jié)構(gòu)都有重要的影響。家長應(yīng)該抓住1~3歲孩子的關(guān)鍵期,在育兒過程中,家長的行為會影響幼兒的行為和思維,所以家長必需用良好的行為習(xí)慣引導(dǎo)孩子成長。
3、第三階段:3歲~6歲之間,孩子在3歲到六歲的時候,就是最后一個大腦發(fā)育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發(fā)育都將在此階段進(jìn)行沖刺。這個階段的孩子不僅語言和思維能力得到了不斷的提升,也有了一定的判斷力,隨著智力的發(fā)展,求知欲也逐漸增強(qiáng),這個階段家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。