摘譯：《Bright from the Start: The Simple, Science-Backed Way to Nurture Your Child's Developing Mindfrom Birth to Age 3》嬰兒的身體發(fā)育非?？?，以我們家小鯨魚為例，出生的時候6.4斤，現(xiàn)在不到5個月16斤多，長了接近1.5倍。不過你要是天天能看到孩子，每天的變化其實并不明顯。
相比身體，嬰兒大腦發(fā)育的速度更令人驚嘆，比所有科學家之前預想的都要快而且也要早，尤其是神經(jīng)元細胞之間連接（也經(jīng)常被稱為溝回）的增長速度。嬰兒出生的第1個月，大腦1000億個神經(jīng)元細胞之間的溝回就增長20倍，生成超過1000兆的新溝回來幫助嬰兒感知和認識世界。
借助最新的類似功能性磁共振成像這樣的技術，腦神經(jīng)科學、小兒醫(yī)學、心理學等學科都有了大量和大腦發(fā)育相關的新發(fā)現(xiàn)，其中至少有這么5個不僅讓我們Wow，而且對父母如何幫助寶寶擁有健康大腦有所啟發(fā)的發(fā)現(xiàn)：
Wow #1：大腦的大多數(shù)基礎溝回，在出生后的前幾年形成
嬰兒出生時，人體主要器官的大部分已經(jīng)完全形成，當然還是迷你版。比如心臟，已經(jīng)有和成人同樣的構造和工作原理；肺部、肝臟、腎，也都是從一開始就正常運作。
與這些器官不同，新生兒的大腦遠遠沒有完成發(fā)育，腦容量只有成人的1/4大小，不過在2歲之前，就可以達到成人的3/4，到5歲，就差不多可以到90%。信息在大腦里的流動方式和處理方式，在生命的前幾年很大程度上就被建立了。這些生成的溝回會在未來的學習中一直使用。
雖然大部分神經(jīng)元細胞出生之前就已經(jīng)有了，但出生的時候，之間的溝回還非常少。把溝回比作路網(wǎng)會更容易理解，出生的時候城市之間的主干道已經(jīng)有了，但是城市內部的大量道路還需要新建。
大部分溝回是嬰兒出生之后生成的，其中一部分受基因的影響，另外一部分則受嬰兒從出生開始的環(huán)境影響。溝回的生成，對每個人來說都是獨特的。
嬰兒的學習可不是從幼兒園才開始的，而是從出生就開始。每天嬰兒清醒的時候，不管是口頭還是身體上的互動，都在形成或者修改新的大腦溝回。
比如，嬰兒一哭，就會被抱起，就是在不停強化這個溝回。再比如，每次去新的環(huán)境，也都會有新的溝回。所謂大腦發(fā)育，其實主要也指的是這些溝回的建立、強化、消失等等。
Wow #2: 出生之后智力可以被改變
過去我們都認為智力是完全生理決定的，IQ是從出生就定好了的。
現(xiàn)在我們知道，基因和后天對智力的影響都很大，而且兩者的影響是交織在一起的。
過去我們認為基因的工作方式是靜態(tài)的，不受環(huán)境的影響.
而現(xiàn)在我們更傾向于認為環(huán)境因素可以阻礙或者加強基因對我們的影響?，F(xiàn)在知道，一些基因是處于睡眠狀態(tài)的，而是否激活則取決于環(huán)境。
從早期就關注嬰兒大腦的健康發(fā)育或許會阻止一些不良基因的影響，比如多動癥、攻擊性強等。
Wow #3：大腦的使用方式可以影響大腦的發(fā)育
嬰兒的大腦從出生就開始適應Ta所降臨的環(huán)境。
沒有具體的藍圖來指導大腦發(fā)育，大腦發(fā)育的原則就是按需調整大腦的溝回。大腦的主要任務是求存，而求存需要不斷適應環(huán)境變化。這種求存的本能是受下意識控制的，但也是很強大的。快速適應才能有更大的存活機會。
如圖所示，剛出生的時候，溝回還很少。不過經(jīng)過大腦的早期發(fā)育，會生成遠遠超過最終需要的溝回。
嬰兒出生前2年，溝回形成的最快，因為大腦要處理如此多全新的基礎信息 - 語言、溫度、顏色、聲音、氣溫、質地、因果關系等。2歲的嬰兒大腦，有成人大腦兩倍的溝回數(shù)目。這些形成的溝回用的多的會變的越來越粗，而不用的則會慢慢消失。
由圖中6歲兒童的溝回圖，我們也可以理解為什么這個年齡的孩子會如此活躍，對他們來說，世界上任何東西都是有聯(lián)系的。
Wow #4: 早期形成的溝回不容易改變
這個發(fā)現(xiàn)也再次強調了嬰兒早期看護的重要性。越早形成的也最不可能改變，從而對未來的成長和發(fā)育產(chǎn)生深遠影響。
調節(jié)血壓、心率和體溫等關鍵身體指標的溝回系統(tǒng)，就是在前幾個月最早建立的。沒人希望這些重要的生物系統(tǒng)會不停地改變。處理情緒，針對不同情況調整情緒的溝回也在早期形成，所以未來也很不容易發(fā)生變化。
越早形成的越不容易變，這是個好消息，這意味著，嬰兒期建立起來的正向溝回，未來會持續(xù)發(fā)揮作用。鼓勵父母們多做下面幾個行為：
同時也是個壞消息，因為相反也是一樣的，缺少這些活動而形成的負面溝回,未來也會很難改變。
Wow #5: 從來不會太晚
很多父母會經(jīng)常后悔自己沒有早知道一些有用的知識，擔心自己在孩子更小的時候做的不夠好,其實也大可不必。
我做了我知道的。我知道的更多，做的也更好。-Maya Agnelow
我們盡力做了自己知道的就好，孩子的大腦發(fā)育也不是由一些小的選擇決定的，而是你總體提供的愛、安全和積極的互動決定的。
即使是大孩子，父母依然可以影響孩子的大腦發(fā)育；提升孩子的生活品質，也從來不會太晚。
大腦終生都有學習能力，有個專用名詞稱之為“神經(jīng)元彈性”。不管是神經(jīng)元之間的溝回形成，還是溝回的形狀都會保持變化，所有的學習和記憶都會影響。
不是只有一個3年的關鍵窗口，只要父母開始關注，所有年齡的孩子都會從中受益。當然年齡越大，也就需要更多的刺激才能重新調整溝回。不理想的童年生活或許會導致充滿問題的一生，或許會需要專業(yè)建議甚至治療。
從開始就大腦發(fā)育健康的孩子，可以預防未來的很多問題。父母最應該做的是可以提供有愛而且穩(wěn)定的關系，和寶寶保持頻繁的、有意義的、回饋及時的互動。這樣不僅節(jié)省時間、金錢和頭疼，而且其實并不難做到。
