提醒
本文是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科的王長松教授對特稟質(zhì)調(diào)理指引，其他體質(zhì)則個(gè)性化建議，若不了解自身體質(zhì)或者有健康疑問，請加群咨詢，專家為您解答。
特稟質(zhì)說白了就是過敏體質(zhì)，是一種特殊的體質(zhì)類型，這種體質(zhì)的人，特別容易發(fā)生各種各樣的過敏，比如說藥物過敏，不管是中藥，西藥，不知道吃了哪一種藥，然后發(fā)生過敏癥狀；食物過敏，不知道吃了哪種食物，他就發(fā)生了嚴(yán)重的過敏癥狀，比如牛奶過敏，花生過敏等；還有氣味過敏、季節(jié)過敏等。
特稟質(zhì)的人最重要的特征就是容易過敏，在發(fā)生過敏的時(shí)候，會(huì)發(fā)生這樣三大類癥狀。
特稟質(zhì)的特點(diǎn)
第一大類癥狀就是發(fā)生瘋狂的打噴嚏，瘋狂的流鼻涕，同時(shí)伴有鼻塞，鼻子痛，過度通氣等等的癥狀。
第二個(gè)癥狀就是蕁麻疹，出現(xiàn)過敏的時(shí)候，皮膚上會(huì)出現(xiàn)那種像蚊子叮咬以后出現(xiàn)的紅的白的，大片大片的丘疹，很癢，瘙癢難忍。并且是越撓越癢。有的人是在白天的時(shí)候發(fā)生，有的人是晚上，只要躺在被窩里邊遇到熱熱的被窩里面的氣體，腿上就開始癢。然后就開始抓，整個(gè)晚上都睡不著覺。
第三類癥狀，就是哮喘，發(fā)生的時(shí)候是氣息短促，呼吸困難，面色青紫，看起來非常非常的嚴(yán)重。
過敏體質(zhì)共同的特征就是皮膚上容易出現(xiàn)抓痕，皮膚抓一抓，馬上出現(xiàn)紅色的印痕，它很長時(shí)間才會(huì)消除。
特稟質(zhì)所謂的特別疾病，其實(shí)就是不同的疾病。不過，他們共同的特點(diǎn)，都是和過敏或者和遺傳因素有關(guān)系，下面為大家做一個(gè)比較詳細(xì)的劃分，過敏質(zhì)經(jīng)常出現(xiàn)在什么樣的病癥上：
特稟質(zhì)容易患的疾病
過敏性鼻炎、蕁麻疹
過敏性紫癜、腸激惹綜合征、紫癜性腎炎
過敏性哮喘、過敏性咳嗽、慢性咽炎、中耳炎
過敏性腸炎、遺傳性疾病、血液病
第一類病癥，叫過敏性鼻炎類別，過敏性鼻炎往往同時(shí)伴有眼部和耳朵的炎癥，過敏性鼻炎向下發(fā)展，還會(huì)影響到我們的咽部，出現(xiàn)過敏性咽炎。
第二類病癥就是蕁麻疹，蕁麻疹出現(xiàn)的情況就是皮膚上出現(xiàn)紅白的包塊。特別癢，并且越抓越癢，平時(shí)不發(fā)的時(shí)候稍微抓一下，皮膚就會(huì)出現(xiàn)明顯的劃痕癥。
第三類病癥，就是過敏性紫癜，這比蕁麻疹要嚴(yán)重，有的人在發(fā)生過敏的時(shí)候，皮膚上會(huì)出現(xiàn)淤紫，暗黑的淤紫，暗黑的斑塊，這就是過敏性紫癜。過敏紫癜表現(xiàn)在皮膚上，就是這種紫色的斑塊，如果這個(gè)過敏發(fā)生在腸道，就會(huì)出現(xiàn)腸激惹綜合征，表現(xiàn)為腹痛，拉肚子；如果說過敏，進(jìn)一步影響到了內(nèi)臟，特別是影響到腎臟的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)紫癜性腎炎。
第四類，特稟質(zhì)還經(jīng)常表現(xiàn)為哮喘，過敏性的哮喘發(fā)生的時(shí)候氣喘吁吁，氣短難受，胸悶。有一類咳嗽，慢性的咳嗽長期不能緩解，發(fā)作有規(guī)律，這種咳嗽也有的屬于過敏性哮喘的一種，我們叫做咳嗽變異性哮喘，這種咳嗽用一般的止咳，消炎的藥物是不會(huì)取得效果的，一定要通過從這個(gè)過敏這個(gè)角度進(jìn)行治療，才會(huì)取得效果，叫做過敏性咳嗽。
第五類病癥，特稟質(zhì)的病癥特征，除了上邊所談到的這樣一些常見病之外，還有一些特殊的疾病，屬于特稟質(zhì)，比如說遺傳性的疾病，包括血友病在內(nèi)的血液病，與遺傳有關(guān)的血液病，都屬于特稟質(zhì)。
如果你是特稟質(zhì)，其實(shí)不是一種亞健康狀態(tài)，它是一種疾病狀態(tài)，因此，再談特稟質(zhì)養(yǎng)生的時(shí)候，我特別強(qiáng)調(diào)，特稟質(zhì)一定要經(jīng)過醫(yī)生的正規(guī)治療，不能單單依靠所謂的養(yǎng)生保健措施，來就希望能夠達(dá)到一個(gè)很好的效果，這是不太可能的，一定要積極的治療。
過敏性鼻炎：桂枝湯、小青龍湯、桔梗玄參湯、藿香正氣湯
蕁麻疹：消風(fēng)沖劑、防風(fēng)通圣散、過敏煎
過敏性紫癜：桃紅四物湯、黃芪建中湯
過敏性哮喘和過敏性咳嗽：小青龍湯、桂枝加厚樸杏子湯
過敏性腸炎：痛瀉要方加過敏煎
①多食益氣固表的食物：如黃芪、玉屏風(fēng)顆粒
②不吃辛辣之品、避免進(jìn)食發(fā)物
③居室宜通風(fēng)良好
④保持室內(nèi)清潔，被褥、床單要經(jīng)常洗曬，可防止對塵螨過敏
⑤積極治療特殊病癥
特稟質(zhì)要特別注意發(fā)物
發(fā)物：顧名思義就是它能夠引起舊病復(fù)發(fā)，新病加重，這一類食物。有些疾病它與飲食的關(guān)系非常密切，當(dāng)時(shí)這些特殊的食物的時(shí)候，這個(gè)就病就會(huì)發(fā)作，或者是新發(fā)的疾病就會(huì)加重，哪些疾病要特別注意這個(gè)發(fā)物呢？
禁忌人群：蕁麻疹、哮喘、過敏性鼻炎、中風(fēng)、皮膚病和部分腫瘤患者
三大類發(fā)物
1、腥膻類食物：海魚、無鱗魚（帶魚、黃魚）、蝦、蟹、海味、羊肉、狗肉、鹿肉等，風(fēng)熱、痰熱、斑疹瘡瘍患者忌食
2、辛辣類食品：蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、煙酒等，內(nèi)熱癥患者忌食
3、其它特殊食物：蕎麥、豆芽、芫荽、苜蓿、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭、魚頭、驢頭肉等
在這里，我再給大家強(qiáng)調(diào)一下，特稟質(zhì)他不僅僅是體質(zhì)的問題，實(shí)際上他已經(jīng)是疾病的狀態(tài)，對于這種疾病的狀態(tài)，我們不能期盼通過簡單的養(yǎng)生保健防治措施，就可能得到很好的效果，而一定要積極的尋找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來治療。
到今天為止，我們已經(jīng)給大家介紹了八種常見的體質(zhì)，叫做偏頗的體質(zhì)：
氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)
體質(zhì)突出特征：
陽虛質(zhì)：怕冷
陰虛質(zhì)：虛熱
痰濕質(zhì)：肥胖
濕熱質(zhì)：長痘
血瘀質(zhì)：長斑
氣郁質(zhì)：郁悶
特稟質(zhì)：過敏
氣虛質(zhì)：氣短乏力
但是在實(shí)際的生活中，并不是一個(gè)人，他只會(huì)有一種體質(zhì)，往往是兩種，甚至三種體質(zhì)類型交叉在一起，單純體質(zhì)的人有，但是更多的人表現(xiàn)為幾種體質(zhì)，負(fù)荷存在在一起，那么對于這樣的一種混合體質(zhì)的問題，我們可以找出重點(diǎn)，你看一看你哪種體質(zhì)，它的癥狀更加突出，他的癥狀特征，占的成分更多，那么你就選擇哪一種類型，為你重點(diǎn)要養(yǎng)生保健的參考。如果說兩種或者三種類型比例占得差不多，那么你就可以把這些幾種體質(zhì)的養(yǎng)生要點(diǎn)綜合起來來使用。
