很多人在被分手的時候，往往不太能分清對方是真的想分手，還是拿分手來警示你。如果不能及時得發(fā)現(xiàn)自己其實是被假性分手了，可能就會錯過挽回的最佳時期。
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那么我們能從哪些方面辨別假性分手和真性分手呢？
一、是否隔離聯(lián)系
假性分手往往只是為了引起你的重視，不會將你的電話拉黑，還是會接你的電話，哪怕她在電話里說出讓你滾讓你趕緊走開的話，但至少TA還是接了你的電話。這時候，你不管TA是什么樣的態(tài)度，你至始至終都要想辦法跟TA溝通，安撫TA的情緒，這樣才能解決好你們的問題。
而真性分手則是電話拉黑、消息不回，完全將你的聯(lián)系隔離開，消失在你的視線生活里。對方是否隔離你的聯(lián)系是一個很重要的標志，一定要注意！
二、是否情緒波動較大
但也并不是聯(lián)系完全隔離之后就是一定的真分手了，你還需要看TA的情緒狀態(tài)是什么樣子的，如果TA給了你很大的反應比如大吵大鬧甚至出言罵你，這種情況下，很有可能是假性分手。吵鬧沒有這么可怕，吵鬧說明TA是在發(fā)泄自己的情緒，代表你還有機會，甚至是為了讓你能夠更加理解TA。
而真性分手反之，不吵不鬧、不搭理你，不管你說什么都沒有任何情緒反應，此時你在TA心里已經(jīng)是一個無關緊要的人了，TA不會為了一個沒關系的人浪費自己的情緒。沉默是真性分手的一個代表情緒。
三、是否社交公布
社交圈是大家秀恩愛、曬生活的一個地方，你們在一起的時候TA會把你們的點點滴滴曬在朋友圈里，如果說分手了，TA并沒有將這些動態(tài)刪除，也沒有發(fā)新的動態(tài)說自己已經(jīng)回歸單身狀態(tài)，那你們很有可能就是假性分手。
但是如果身邊的人都知道了，動態(tài)也發(fā)了，那TA就是認真的。畢竟現(xiàn)在大家的社交圈人很雜，輕易一個動態(tài)都能被很多人看到，不確定的消息發(fā)出來萬一復合很容易被打臉。
四、是否刪除朋友圈狀態(tài)
假性分手的朋友圈狀態(tài)會以“傷感”為主，發(fā)一些心靈雞湯或者特定的歌，甚至還會有一些動態(tài)曬自己出去玩得很開心或者有人來約自己來刺激你，希望能以此刺激你，讓你吃醋，讓你去找TA。
但真性分手的朋友圈往往是死寂的，僅有的動態(tài)或許都是跟工作有關。這證明了一句話“那些吵著嚷著要離開的人都沒有離開，真正的離開是悄然無聲的。”
五、是否能夠被你邀約
在TA將你徹底拉黑之后，即便這樣你還能通過TA的朋友能聯(lián)系到TA，甚至能將TA約出來見面，這時候很有可能就是假性分手。
真性分手對方是不會出來的，TA拒絕跟你有所溝通，但如果對方破例出來了，見面的時候TA跟你說，以后不要再通過某某來聯(lián)系自己，這時候TA很有可能就是想跟你斷絕聯(lián)系才出來跟你見面。能否被邀約出來只是一個參考，重點還是在于你們見面中的聊天內(nèi)容。
002
看到這里，大家或許會有一個疑問，真假性分手是不是一般都只會出現(xiàn)在女生提出的分手上，其實不然，女生只是相對比較多一些而已，也有很多男生比較不成熟，也會想用假性分手來獲取對方的注意力。
當我們確定了這是假性分手之后，該怎么做才能順利挽回呢？
首先，確定你們是因為什么才導致分手，是你們的相處模式讓TA無法接受，還是有哪個方面你一直不能改變，最終導致TA想用分手來刺激你改變，當了解你們之間的問題之后，你在挽回中才能“對癥下藥”。
其次，你需要向TA表明自己的態(tài)度，自己是因為看重這份感情，希望兩個人能有一個好結(jié)果，同時你也需要向TA展露出你悔改的心，是TA提出的分手讓你明白了TA在你心里的重要性。
如果你的第一步表態(tài)讓TA接受了的話，下一步就是要和TA建立更加牢固的安全感。在這個階段，不管是男生還是女生都是極度缺乏安全感的，這時候你去從外部給對方足夠多的安全感，讓TA能夠心安。
外部的安全感主要來自于相處模式中規(guī)則清晰、對對方不離不棄。你們需要制定相處中的規(guī)則，比如，以后只要犯了某個類型的錯誤，就會受到什么樣的懲罰，誰都不能賴皮。
這就像是一場游戲規(guī)則，我們每個人都身處規(guī)則之中，犯錯誤受到懲罰是應當?shù)?/span>，而知錯就改也是必須的。而這場游戲所能繼續(xù)下去的基礎就是，你們之間的不拋棄不放棄原則。
安全感建立好了，接下來就需要調(diào)整并鞏固你們之間的關系。在上文中，我們首先需要了解導致你們假性分手的原因是什么，而這個階段我們就需要來解決這個問題。
如果你們的相處模式讓TA覺得不舒服了，在你們建立安全感的時候，TA就會提出自己的要求，你們在進行“平等、公正”制定模式規(guī)則的時候，這個問題其實就迎刃而解了。
了解對方的訴求，才是解決問題的關鍵。但如果是因為你某方面的不改變導致TA的不滿，這時候你需要反思一下自己。為什么改不了，是這方面觸及了你的底線還是你不愿意改。
鞏固關系中重要的一點就是雙方要達成一個共識，兩個人都要更好的投入到這段關系中，共同為這段關系投資，不能出現(xiàn)一方的懶惰，這也是維護長期親密關系的關鍵。
在假性分手的挽回過程中，態(tài)度是尤為重要的。TA的分手只是為了能夠引起你的注意和改變，你的態(tài)度也是會被TA看在眼里的。如果你在這個時候認為TA是真的要分手，轉(zhuǎn)身放棄或者去找其他人，這就鑄成大錯了，到最后大家都沒有機會往回走，你們最終的結(jié)局也是最可惜的。
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真性分手與假性分手有所不同，對方的沉默是對你的死心，而如果此時你死纏爛打，則會越來越招來TA的厭煩，這時候我們需要采取跟假性分手不一樣的策略。
第一步，切忌死纏爛打，立刻馬上停止所有的聯(lián)系。對方已經(jīng)對你徹底失望了，TA想要開始一段自己新的生活，此時你的斷聯(lián)才是給了對方一個冷靜的時間，也是給自己一個開啟下一步行為的契機。
第二步，蛻變你自己，讓TA 看到一個全新的你。對你的失望和刻板印象都是已經(jīng)存在了，這時候你需要改變你自己，如果你不去改變，你覺得之前的你還能對TA產(chǎn)生吸引嗎？這其實也是一個二次吸引的機會，改掉你之前關系中不好的習慣和行為， 提升你自身的價值，讓TA發(fā)現(xiàn)注意到一個不同以往的你。
第三步，當你在改變之后嘗試聯(lián)系TA，可以制造偶遇的機會，給TA一種原來遇見你就是命的感覺。你要把握好偶遇的機會，向TA展示你新的魅力，當然如果能夠成功復聯(lián)，聊天的內(nèi)容頁切忌不要談感情，可以找一些你們都共同感興趣的話題，以此再一次展示你的改變。
以上三步都能夠成功的話，你需要進一步增進你們之間的關系，可以模仿假性分手挽回過程中建立安全感的階段。你在重塑安全感的時候，一定要注意這兩點：
1、說話要算數(shù)，說出來的事情一定要做到，做不到就不要亂承諾。
2、經(jīng)常和TA說內(nèi)心真實的話，說出自己的想法，不藏著掖著。
其次，你也需要建立自己的責任感。在關系緩和之后，要經(jīng)常關系問候TA的生活，但是千萬不要太頻繁，也不要太自以為是，這時候TA還不是你的男女朋友。無論多忙也不要不理會對方，可以在忙完之后回個消息說明一下原因，不要無緣無故就消失，或者消息不回朋友圈卻發(fā)了。
安全感和責任感在真性分手的挽回中尤為重要，TA分手的時候就是對你徹底失望了，說明你在這兩個方面給到TA的還不夠，所以在你的挽回過程中，安全感和責任感的改變是最能讓對方心動的。
能夠正確分辨真假性分手，可以幫助你采取不一樣的策略來挽回對方，提高你的挽回率。千萬不要沖動行事，凡事三思而后行，挽回也一樣。
