一、手部動作訓(xùn)練（5分鐘）
通過此項訓(xùn)練，可以鍛煉手部精細動作，促進精細肌肉發(fā)展，以此提高孩子書寫的速度。由家長發(fā)出指令，孩子通過理解做出相應(yīng)動作，孩子做不出來時，家長可先做示范。在做此訓(xùn)練時，可放有節(jié)奏感的輕音樂，幫助孩子放松。
掌上壓（坐式）：
1、手掌張開平放在桌上，與肩同寬，左右對稱，左手和右手輪流用力
2、手肘平放桌上，左右對稱，左手和右手輪流用力
3、手指放在桌上，左右對稱，左手和右手輪流用力
二、找漏洞（10分鐘）
通過此項訓(xùn)練，可以鍛煉孩子聽覺集中的能力，提升孩子的注意力。
每個數(shù)字讀兩遍，第一遍完整讀出，第二遍讀時漏掉橫線劃出的數(shù)字，讓孩子在聽完之后說出漏掉的數(shù)字
7823 1982 8154 9147 6419 3304 7623 1183 1775 6457 8397 5328 9502 1244 3217 7498 1329 6537 8693 3259 8463 3816 3159 5734 9428 8326
三、劈里啪啦（5分鐘）
通過此項訓(xùn)練，可以鍛煉孩子的聽覺集中和聽覺記憶。
聽家長按照下面的節(jié)奏拍手，讓孩子說出拍了記下。
1、DA DADA DA DADA DADA DA
2、DA DADA DADA DADA DA
3、DADADA DADA DADADA DADA
4、DADADADA DADA DADADA DA
5、DADA DADA DADA DADADA DA
6、DA DA DADADADA DADA DADA
7、DADA DA DADADA DADA DA
8、DADA DADA DA DA DADA DA
9、DADA DA DA DADADA DA
10、DADA DADA DA DADA DADA DADA
四、神槍手（5分鐘）
通過此項訓(xùn)練，可以鍛煉孩子的聽動協(xié)調(diào)的能力。提高孩子的聽課效率。在訓(xùn)練過程中家長的指令應(yīng)清晰明確，要求孩子迅速作出反應(yīng)。家長發(fā)布指令后孩子及時作出反應(yīng)，家長根據(jù)孩子的表現(xiàn)調(diào)整語速。
每隔兩秒念一個詞，聽到水果拍一下手，聽到其他的就轉(zhuǎn)一圈。
蘋果 杯子 帽子 電燈 西瓜 眼睛 桃子 牙刷 手表
葡萄 小雞 書包 桔子 草莓 爸爸 芒果 鞋子 電視
大海 白云 貝殼 鯉魚 兔子 香蕉 火車 電話 襪子
可樂 鏡子 荔枝 樹葉 椰子 弟弟 姑姑 勺子 餅干
