中醫(yī)將'火'分為實火和虛火，但是現(xiàn)在單純有實火的人越來越少了。什么樣子的人有實火??？得了陽明實熱證（里有實熱）！
古代的人們生活潦倒， 吃不上飯，吃糠咽菜的，還有可能有得陽明實熱證的條件。但是現(xiàn)代人你就別考慮了，整天喝著冰鎮(zhèn)啤酒，冷飲，把水果當(dāng)飯吃，空調(diào)對著吹，上的火都是“虛火”，說白了，那就不是真真正正的熱！為啥這么說？
中醫(yī)有個名詞叫“虛火上炎”，用成語形容就是鳩占鵲巢，打個比方：當(dāng)年八國聯(lián)軍打進(jìn)京城，占領(lǐng)了皇宮，慈禧老太太就跑路了，被迫轉(zhuǎn)移到了西安。
我們“上火”也是這個道理，根源在于體內(nèi)的寒太重了，把熱排斥在外，而火的性質(zhì)是“上炎”，往上走，因此各種“上火”癥狀也就出現(xiàn)了。
初中物理有沒有學(xué)過這個道理：為什么熱空氣總能向上升騰而冷空氣總是沉降呢？很簡單，熱空氣中分子活躍度高，密度較小，因此容易上浮；而冷空氣中分子活躍度低，密度大，因此容易下沉。
