城市里的生活節(jié)奏太快了，導致身材出現(xiàn)很多負增長。喜歡喝酒吃肉的人，往往在過了30歲后，出現(xiàn)尿酸高痛風疾病，這都是我們城里人需要注意的。是否只有城里人才會有這種疾病，事實上哪里都有，只不過城里人發(fā)病幾率比較高了，日常清淡飲食生活可以讓你遠離。
為什么會得痛風？
其主要的原因就在尿酸的身上，一旦身體的尿酸高了，就會在血液中形成尿酸結晶，堆積在身體關節(jié)外就會形成醫(yī)學中的痛風癥狀。如果你不懂這個概念，那么可以理解為關節(jié)腫痛、關節(jié)炎等，但是痛風比普通的關節(jié)炎要厲害得多了。
得了痛風有什么害處？
得了痛風的人，一天都在痛苦中度過，特別是到了晚上睡覺的時候，腳關節(jié)的地方就會出現(xiàn)刺激、刺痛的感覺，讓你無法入睡。嚴重的還會引起痛風潰爛，會出現(xiàn)癱瘓的情況。還會影響你的腎臟的健康，性生活也受到影響?。?/span>
治痛風，外敷內(nèi)服，輕松搞定，永遠不發(fā)作
1、外敷方
方子：取黃柏50克、冰片10克
做法：把黃柏做成粉末，然后和冰片一起敷在患處。6小時后取下，每天1次，7天為1療程。
功效：冰片有清熱止痛的功效；黃柏具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用。二者合用能起到清熱利濕、消腫止痛的作用，可有效緩解疼痛癥狀。
2、內(nèi)服-菊苣-山黃茶
方子：菊苣根，梔子，葛根，桑葉，百合，苦蕎
做法：材料每樣取5克，然后把他們都磨碎成藥碎，全部材料倒入鍋里煮成茶湯即可。
功效：這個方子是中醫(yī)常用的痛風方，均能藥食兩用，日?？梢宰孕邪局笈渲苹蛘呤侵苯佑门渲坪玫牟璋鼪_泡，小茶袋方便沖泡，也利于身體吸收。
堅持這2個方法，一定可以把你的痛風治好的，但是在這個過程中一定要注意清淡飲食，同時也不要喝酒吃海鮮，不然你的尿酸又會升高了，那么堅持的效果就沒了。
